SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pytanie o steper

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 620

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 305 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4664
Żona chce kupić jakiś sprzęt do ćwiczenia w domu mysli nad rowerkiem stacjonarnym albo steperem co było by lepsze? nie chce wydać na to dużo kasy góra 300zł. Chodzi jej o poprawe sylwetki i lepszą kondycje. Do tego chce dołożyć kilka ćwiczeń ze sztangielkami
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 4315 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 26980
rower
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 4824 Wiek 24 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 24898
Rower jak najbardziej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 305 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4664
ok ale czemu? mi sie wydawało że steper lepszy bo całym ciałem sie pracuje a nie tylko sie siedzi i nogami przebiera
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 4824 Wiek 24 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 24898
Najlepsza to by byla bierznia..:d zona pewnie chce spalic tluszczyk ktorego pewnie nie ma.. wiec musi niezle zapierdzielac na takim rowerku czy stepperze zeby byly efekty;p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 1276 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 14359
steper ma to do siebie, ze po pewnym czasie zaczyna skrzypic a w rezultacie pasy zaczynaja sie wysuszac i pruc (sa z materialu), smarowanie za duzo nie daje, na dodatek napiecie w pasach sie zmniejsza i koniec koncow nie mozna zwiekszach trudnosci w chodzeniu.

"gdzie Ty widzisz żebra? to mięśnie zębate...."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 305 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4664
niewiem czy ten zapał do ćwiczeń bedzie trwał tak długo żeby zdążyła wyeksploatować steper;)może i fakt nie ma za duzo tego tłuszczyku to bardziej chodzi i takie ujędrnienie i ogólnie żeby miała troche ruchu i ćwiczeń
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 4824 Wiek 24 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 24898
To kup stepper:d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 305 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4664
znalazłem na alle... jeszcze takie urządzenie niewiem jak to nazwać dokładnie takie chodzenie w powietrzu. airwalker sie nazywa co wy na to?

a bieżnia magnetyczna? co wy na to kosztuje nawet 300zł?

Chyba zdecydowaliśmy sie na rowerek. Ale teraz pytanie jaki? magnetyczny spiningowy? Może da ktoś jakieś rady na co zwracać uwage przy wyborze cena no góra 400



Zmieniony przez - Mateusz88d w dniu 2010-11-19 19:25:18

Zmieniony przez - Mateusz88d w dniu 2010-11-19 21:47:32
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

SW i Siłownia .

Następny temat

Trening siłowy a zrzucanie brzucha.

Fruzelina