No ja mam juz 3lata profil nie uzupełniony, zaraz uzupełnie przynajmniej bedzie progress. Teraz mam drugie pytanie do którego też raczej ankieta nie potrzebna. Jadłem mete z winem po 20mg tego i tego ed, teraz jem 40mg wina i jak dawac do tego osłonke, mam eseliv forte zaopatrzylem sie na promocji po 7zł za paczke. 1tab wina/1kaps eseliv, czy [...]
Jeśli profil aktualny to jak na razie traciłeś czas na siłce. Jak widzę temat taki jak ten to obrazu widzę, że ktoś jest mocno zielony... Kolego zacznij jeść dobrze to jest lepsze niż posypać prochu. Policz ile wydasz na gainera i ile za taką samą ilość żarcia i stuknij się w głowę. Gainera możesz dokupić jak masz problem z uzupełnieniem diety. [...]
Twoj kumpel gowno wie...jak nie masz podstaw stazu itp. to bedziesz glupi jak wezmiesz..!a pozatym uzupelnij profil pochwal sie rezultatami jakie masz teraz...?KUPUJ ODZYWKI dobre a zobaczysz ze bedziesz zadowolony...a i jak ktos Ci tu dobrze powiedzial..poczytaj troche na forum a bedziesz wiedzial 100 razy wiecej niz ten Twoj kumpel..ja cwicze 2 [...]
1) profil 2) popis dla moderatorów 3) jak wygladal trening i dieta przez te 3 lata 4) dieta dokladnie przedstawiona ;) 5) sprecyzuj cel i priorytety --- r(e)spect ---
1. Profil http://www.kulturystyka.pl/klub/profile.asp?mode=edit 2. Suplementacja (cykle jakie robiłeś i stosowane odżywki) 3. Ile masz do przeznaczenia pieniędzy. --- r(e)spect ---
nie to że nie jest ok !! Twój cały plan nie jest ok !! Mógłbyś podać jaki masz cel i uzupełnić profil ?? wtedy będzie nam łatwiej Tobie pomóc, pozdrawiam
Bys mogl chociaz profil wypelnic , a poza tym napisz sobie jakis plan bo widze ze z tym kiepsko .... a tak na koniec to zrob moze sobie szrugsy ... bez komentarza .
Brawo Balum! nie ma to jak rzeczowa dyskusja... 1. nie jestem dzieckiem, spójrz na profil 2. nie masz racji i nie wiem jakim cudem możesz łamać ostatnią kostkę przy położeniu poziomym, chyba nie masz pojecia o czym ja piszę, albo przeczytaj to jeszcze raz dokładnie 3. trenera na pewno nie zmienię, bo jeżeli ktoś ma na swoim koncie ponad 400 walk i [...]