Wszyscy sie z Toba zgadzamy :))) Zaloz sobie profil Andriej mam wlasnie budowe typowej gimnastyczki, ale artystycznej. Jestem gietka, jakbym nie miala kregoslupa (to wrodzone, choc dlugo to dopracowywalam), jednak troche masy (miesniowej) tez bym mi sie tu i tam przydalo. Pozdrowienia, Prince$$ Zmieniony przez - Prince$$ w dniu 01-06-03 [...]
Moim zdaniem należałoby zmienić na jakiś czs ćwiczenie i oczywiście zejść z ciężaru.Jeszcze do Michaila:profil jest zdjęcie też będzie.Mam pytanie gdzie wasze zdjęcia.
Witaj-ciekawy profil-moze napisz w sztni cos o sobie.Co do mojego zdjęcia to będzie na dniach,a kulturystyczne będzie w marcu-jakoś nie było dotychczas okazji zrobić.Pozdro. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail
ej _młody_ mam do Ciebie małe pytanie: W profilu masz, że podniesiesz 10 razy na braki wagę swojego ciała (czy sam siebie - nieważne...) a Ważysz 67 kg... podnosisz na maszynie 90kg (a wiadomo,że na maszynie łatwiej)... Silne bary musisz mieć... Chyba, że wypełniłeś profil "dla zabawy" - wtedy rozumiem SOg za dziewczynę - bardzo ładna [...]
to chyba moja 2 wypowiedz tu ale niemoglem sie powstrzymac po 1 sila + masa po 2 zalosne jest to ze masz silniejsze rece od nog o ile twoj profil mowi prawde
Nic nie szkodzi za pomyłkę :P Profil juz poprawiony ;) Gratulejszyn skończenia szkoły! A ja mam za 2 tygodnie rozwiązanie klasy, a absolwentką będę dopiero jak obronię pracę dyplomową czyli w czerwcu :/ a maturka za 3 tygodnie ;(
ninin to fajno ze tyle masz lat mam prawie 18 mozna sprawdzic w profil...swoja droga moze porozwieszaj plakaty na miescie ze swoim bicepsem jak az tak bardzo widowni szukasz
Jeżeli się nieznasz to poczytaj więcej. Użyj czasem wyszukiwarki, a pozatym napisał byś tu coś o sobie, albo uzupełnij profil... A co do supli to odwiedz sklep sfd.
[...] zechce ktoś podpowiedziec mi jak to rozegrać? 16 lat 170 cm wzrostu 60~~ wagi wcześniej jadłem mono, żadnych stacków trenuje ponad pół roku , jak chcecie sie jeszcze troche po podniecać tym że miałem wypisany profil na odwał to odrazu skasujcie ten temat >.<.. a i ktoś tam sie pluł o zapotrzebowanie Białka 140 Tłuszcze 55 WW:242 KCAL 2348
Uzupełniłem profil - tego clena i T3 po 100 sztuk każdego starczy ? Moiech modek tą ankiete zamknie ,dawno nie byłem na forum trochę się gubie w tych nowościach Zmieniony przez - Tiberian w dniu 2013-03-23 21:38:09
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] nad nitrobolonem na pompe czy cos w tym rodzaju... na pewno nie zaszkodzi =P.Wiesz dla mnie nie za wszelką cenę muszę być wielki - w ogóle nie chcę być wielki, mam swój profil w głowie.A poświęcać się w 100% siłowni nie zamierzam bo odmawiać weekendu w młodym wieku nie wolno heheh (pozytywnie!) i nie mówię tu o baletach czy mega fazie, ale [...]
Nie wiem co tym jest takiego smiesznego... (juz sie powstrzymam i nie bede dodawał chamskich wyrazow). Zreszta patrzan na Twoj profil to raczej nie jestes w stanie zaoferowac mi interesujacej mnie odpowiedzi...