profil

Jesli profil jest aktualny, to trenuj splitem z partia trenowana dwa razy w tygodniu.

wystarczy uzupelnic profil

Wypełnij profil klubowy Masz ułożoną dietę?? Masz dobrze ułożony program treningowy?? Jaką masz przemianę materii? szybka wolna? Jak u Ciebie z otłuszczeniem? W Twoim wieku najlepszymi suplementami byłby zestaw witaminowo-mineralni i ewentualnie jakaś odżywka jeżeli z dietą nie dałbyś rady pokryć dziennego zapotrzebowania. Rodzaj odżywki zależy od [...]

patrzac na twoj profil, NIE DOBRE DLA CIEBIE

Radziłbym jeść WĘGLI dużo i na siłownie uczęszczać przynajmniej z 5 razy w tygodniu. Na wdzięk.pl znajdziesz jak sie na silce cwiczy, sa tam tez porady na plaski brzuch, co pewnie przydałoby sie dla ciebie. Jak chcesz wiecej rad to napisz wiadomosc na moj profil. Pozdrowionka

kurcze...właczył mi się stary profil (siedze na innym kompie) wiec dla jasnosci = > barry=haddaway

Uzupełniłem profil ale nie wiem czy możesz to zobaczyć.

wklej tutaj ankietę a nie uzupełniaj profil, i opisz te problemy zdrowotne

wypelnij profil jaki masz ten brzuch ? albo masa albo redukcja.... sogi daje sie klikajac w tamtym rogu --------------------------------> na napis "czytelnik dzilu", "znawca dzialu" itd "Walcz by wygrywac"

moninia: wypelnij profil, napisz cos o sobie: dotychczasowa dieta, aktywnosc i najlepiej zaloz osobnego posta. BTW: 3kg w 2 tyg to za duzo, bezpiecznie chudnac 0,5-1 kg tygodniowo. ______ Kawosz ____________________________ Doradca w Odżywianiu

Wypelnij profil bez tego ciezko rozmawiac. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni "Drzewa umieraja stojac, siadaj mamo!"

Ok. profil uzupełniony ale ja w dalszym ciągu nie dostałem odpowiedzi na pytanie. Czy jest ktoś kto mógłby mi jasno wytłumaczyć co z tymi węglami ?????

hunter007 Uzupełnij profil a potem startuj do rozmowy bo oprócz 190 cm wzrostu nie masz nic więcej?

ankieta ale jak profil aktualny to mam pytanie ...byłes kiedys na siłowni ? czy zawsze jest zamknięta ?

buahaha tylko tyle moge powiedziec dawaj inne zdjecia i zrob swoj profil a nie kogos innego tzn wpisz tam swoje wymiary ################# #Barlinek ruless# ################# Jesli spodobala Ci sie moja wypowiedz to poprostu daj mi soga Pozdrawiam przyszly mistrz Swiata i Europy

Być może się przetrenowałeś/nad zbyt wpadłeś w monotonię. Zrób przerwę w treningach, jeżeli to możliwe weź wolne, wyjedź gdzieś z dziewczyną/żoną/znajomymi. Po powrocie zmień trening, możesz przejściowo zmienić jego profil, czyli np. jeżeli ćwiczyłeś wcześniej pod kątem masy zrobić sobie okres wytrzymałościowy. Zwykle takie zabiegi działają. :-)

Energista, a Ty najpierw uzupełnij profil, a dopiero potem neguj to co ja napisałem. Umawiamy się w ten sposób?

nie no WYmietkam.... najlepszy czaslant ma profil " Biceps (cm) 41, a triceps = 38 " motyw z gainerem i jajkami tez calkiem niezly (% misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople

Chacland nie ma tutaj co komentować.Wystarczy przeczytać i wszystko staje się jasne.Jak wszystkie twoje posty.A profil to po prostu masakra.I zamiast łykac kreatyne kup sobie lepiej fatburnera.I to duuuże opakowanie. Kasztan 2003 Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Tak, to pochodna DHT, moze wplywac na profil lipidowy podobnie jak winko dlatego te srodki jesli juz sie laczy to faktycznie tylko pod ostra forme w osotatnich tygodniach przygotowan.