hehehhe hahahah , bez kitu jaki profil za***isty , " fajnie wyglada i dobrze sie bije " , tyle info to chyba nigdy nie uzyskalem w jednej minucie , masz racje MMA staje sie baardzo modne , niedlugo babcie zaprosze na forum i dam jej avatar Fedora heheheh , tez bedzie klikac jak szalona
[...] w jeden dzien,a triceps w drugi. niby skąd ten pomysł? nie popadajmy w skarjność w drugą strone tzn robienie tylko 1)cos na dol ciala 2)jakis rodzaj wyciskania na gorne partie. 3)jakis rodzaj ciagu na gorne partie. na pewno nie rozwinie ramion jak i łydek nie oszukujmy sie wypełnij profil Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2007-11-27 14:22:35
[...] sie " NIE?A KIEDYS TYLKO TAK CWICZONO I BYLO OK. POGADAJ TROCHE Z GOSCMI Z DZIALU "alternatywna droga",MOZE ONI CI LEPIEJ WYTLUMACZA,NIZ JA. "wypełnij profil" NIE WIDZE TAKIEJ POTRZEBY. ZOSTAW TAKIE TEKSTY DLA MLODYCH,KTORZY PIERWSZY RAZ. ZRESZTA...POSZUKAJ,JUZ COS BYLO. kaczi_m "No to jak w koncu...? Skoro georgu [...]
[...] skrajne jak Twoje, czepiasz sie szczegółu który ma marginalne znaczenie w dodatku traktujesz mnie jakbym nie miał pojęcia o tym, że podstawy są najlepsze. "wypełnij profil" NIE WIDZE TAKIEJ POTRZEBY. ZOSTAW TAKIE TEKSTY DLA MLODYCH,KTORZY PIERWSZY RAZ. ZRESZTA...POSZUKAJ,JUZ COS BYLO. nie chce mi sie nic szukać A O MARTWY [...]
To tak nie jest zle chociaz jak na 1,5roku stazu mogolo byc lepiej, a ie jets pewnie dlatego ze jesz wszystko(profil) ogranicz puste kalorie!!! Masuje dalej !!!
Sory za moja nie wiedze ale jaka ankiety gdzie ja znajde , czy moze chodzi o profil, kiedys pamietam były jakies ankiety ale one były różne, ogolnorozwojowy hm trening ogólnorozwojowy - hm a mozna prosić cos wiecej lub jakis link do ciekawego artykułu Zmieniony przez - torun w dniu 2011-08-03 11:59:22
te pierwsze badania to profil watrobowy (proby watrobowe) i u mnie w labie kosztuje 22 PLN, a testosteron kosztuje 20 PLN musisz sie udac do laboratorium, jest w kazdym szpitalu, a czasem tez sa prywatne gdzies na miescie
1. Dobór ćwiczeń. Poniedziałek wygląda nieźle. W środę przy treningu pleców daj wiosłowanie sztangą na początek, a wawel na koniec. Drugie ćwiczenie na biceps możesz zastąpić uginaniem naprzemiennym ze sztangielkami (podchwytem), jeśli będziesz już na tym etapie mocno zmęczony. W piątek zamiast podciągania sztangi wzdłuż tułowia polecałbym [...]
[...] masz taki stres ze strasznie chudniesz . ja w tym roku pisalem mature dzis wlasnie skonczylem z mioch wypracowanych 69 kg Jak myslalem suchej masy (juz mialem wpisac w profil ) w extremalnym momencie czyl w 2 dzien matur pisemnych tak sie odwodnilem i w ogole ze spadlo mi do 63 )wiec nie polecam przed matura bo ten stres moze cie zniszczyc [...]
jak profil aktualny możesz tak startować jednak dietę nalezy jeszcze poprawić wędzone szynki tuńczyki.... nie codziennie po treningu jakiś misz masz masz