[...] przyplatalo. Ale o takim rozmuslnym podejsciu do tematu treningu silowego to nawet na biomechanice mnie nie uczyli. A co do wieku to do twojego nie moge sie odniesc bo twoj profil jest full Ale z tego co wypisujesz to masz ze 21lat. Ja majac te latka przysiadalem 280kg wyciskalem 180kg i nie mialem w bicepsie 43cm tylko jakies 38cm w udie moze [...]
[...] rzeczy i z góry wytyczając im pewną ścieszkę od której powinni zaczac - w pewien sposób chronię ich przed nimi samymi , zeby se kuku nie zrobili co do tej weryfikacji przez profil to powiem że chciałbym w twoim wieku miec taka wiare w ludzi -- nawet jak wiekszośc napisze prawdę to i tak tych paru wodolejców sprawia że trace do tego zaufanie i [...]
1 w jakim celu to chcesz zrobić? 2 tak profil aminokwasowy się uzupełnia zwłaszcza jak odpowiednio komponujesz posiłki 3 teoretycznie tak jedank nie ma to niż wspólnego ze zdrowiem 4 tak 5 podaj lepiej ile ważysz
soorki czytalem profil grubaskiem nie jestes :))) ale filozof z ciebie ladny! pozdrawiam @ll ps: ja wole ludzikom oferowac sztuki walki niz ak 47 , przynajmnmiej w 1 sie z toba zgadzam: "sambo" dobry wybor:))) GINO
[...] z posilkami.Tzn. około 1.5h przed posiłkiem lub po nim.(ilosc kreatyny zalezy czy biezesz ja z nasyceniem czy bez nasycenia i w zaleznosci od swojej wagi ciała-wypełnij profil).Odzywka białkowa uzupelniasz poprostu swoj posiłek.Tzn ilosc białka jakiego nie spozyłes podczas danego posilku(tez zalezy to od twojej wagi i diety).Odzywke bialkowa [...]
nie bede sie zbytnio wtracal,ale oxa bardziej spyerdoli ci profil lipidowy , niz jakbys przybil propa przez te 6 tyg.. zreszta dawka 20mg podkreslam nawet cie nie smyrnie.
Zbadaj tarczyce, TSH, fT3 i fT4 może zlecić lekarz rodzinny na NFZ. Samo TSH nic nie znaczy, wiec nie daj się wkręcić że to wystarczy. Czasem rodzinni boją się zlecać badań bo nie wiadomo co... Zrób też morfologie, profil lipidowy i glukozę. To też zleca rodzinny. Za kasę sprawdź poziom testosteronu i estradiolu (po ~30zł).
czesc jestem pierwszy :) wypełnij profil Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI .................. Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-11-11 22:16:07
[...] stosuje , duza role odgrywac bedzie genetyka a ta kazdy ma inna. Wiec to ze ma 30 czy 50 cm w bicepsie o niczym jeszcze nie swiadczy. Z drugiej strony moglbys Biniu chociaz profil wypelnic, przeciez to nie odziera Cie z animowosci, a i zdjecie jak sie uprzesz to mozesz tak przerobic zeby twarzy widac nie bylo. Reasumujac staje po stronie Binia. [...]
Widzicie toczycie spór merytoryczny a zdjęcie w profilu ma się do tego nijak. Wg mnie profi to profil a osiągniecia to zupełnie inna sprawa. Nie zawsze, choć często wiedza musi iść w parze z osiągnieciami. Wg mnie to są różne sprawy i należy je jednoznacznie rozgraniczyć. Fighter Moderator: Sztuki Walki
[...] identyczne nakleji kapsle itd i puszcza szajs, ale przez szkło nie da rady. tu jest ten dział z fotkami co łodziak pisze: http://www.sfd.pl/ORYGINA%C5%81_%2F_FAKE__foto_%26_opinie-t1006675-s479.html#post7 a tu masz jak uzupełnić profil: http://www.sfd.pl/UZUPE%C5%81NIAMY_PROFILE-t1082610.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all