Byku profil wypelnij! Skad ma byc wiadomo, czy masz lat 15 i 50kg wagi czy jestes 25 letnim koniem wazacym 130kg czystego miecha ktory wyniki silowe ma lepsze od Pudziana? juz wkrotce... badzcie czujni... cierpliwosci... dam znac...
To spójrz sobie na profil,prosiłem o konkretną odpowiedź na konkretne pytanie.Ćwicze od 7lat i dalej proszę o odpowiedź, z góry dziękuje... No pain,no gain !!!
[...] wytwor ciagniecia pluga,tudziez innych"rozwijajacych zajec"a efekt cwiczen.Tak wiec chce wygladac na cwiczacego.Co do tego odwadniania,to,heheh,Lifter,spojrz w moj profil.Jak widac do szczypiorow nie naleze,hehe.Wiec raczej bez obawy,ze uschne na wior.Na dzien dzisiejszy to chialbym wazyc jakies 115/118kg,majac widoczne [...]
1 Uzupełnij profil 2 Mam trenera na boksie który ma ponad 70 lat a niejednego w moim wieku by przeskoczył 3 Jeśli Ci się MT podoba to do 40 lat śmiało chodzić możesz rekreacyjnie później w zależności od stanu Twojego zdrowia.
Przepraszam za pomyłkę;) Zalogowałem się przez przypadek na profil brata<lol> Jeszcze raz przepraszam za pomyłkę i proszę o pomoc. Oczywiście trzeci post pisał PaW_BlO a nie Sycha34!!!!!!!!!!! To moj bład... heh. Co do rozpiski ACT wprowadziłem zmianę oto zaktualizowana rozpiska ćwiczeń: 1).Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na [...]
Jeśli twoje dane w profilu są prawdziwe to niewidze przeszkód sam myśle o tym środku. Mam w przyszłości (za rok na jesień) taki plan: przez: 14-16 tygodni nandrolon przez taki sam okres jakaś teska (cypionat- dłuższego estru nie dostane) natomiast ago mam zamiar włączyć na początku cyklu przez pierwsze 4 tygodnie, w dawce 50mg dziennie. Nie [...]
zobacz moj profil, ja jade na razie na sucho, ogolnie nawet bez diety ( i tak nie mam szans utrzymac, znacyz nie mialem, teraz sie staram sie przemoc do niektorych produktow ), od nie dawna dopiero staram sie lepiej odzywiac
Seminarium SAMBO BOJOWE - Poznań 17-18 Września 2009!!! Profil: Jednostki specjalne Zrzeszenie Sztuk i Sportów Walki MMA zaprasza na Seminarium SAMBO-SYSTEMA-system walki rosyjskiego SPECNAZU w Poznaniu 17-18 września 17 września 10:00-20:00 18 września 10:00-14:00 Seminarium poprowadzi Oleksandr Gorbatiuk 5 dan jujutsu,1 dan bujutsu instruktor z [...]
Najlepiej zdecydowanie podziałał na mnie Trening FBW, jego odmiana 15 10 5 jest bdb, sila i masa idą bardzo dobrze, na siłe klaty dobrze działa też połowiczne wyciskanie jesli sie go nie robiło wczesniej. Uaktualniłem profil.