Zacznij od badań. Testosteron całkowity, prolaktyna, estradiol, LH i FSH, do tego panel wątrobowy, tarczycowy i profil lipidowy. Dlaczego aż tyle? Ponieważ w tym wszystkim "mieszał" Twój zestaw.
To byl bonavar z tajskiej apteki i jestem pewien, ze to byla oxa, bo wczesniej mialem genesis i mozna wychwycic pewne specyficzne roznice miedzy winsem. Wplyw na watrobe i profil to pewnie indywidualna sprawa. Pozostaje rowniez pytanie ile osob powtarzajacych te opinie i stosujacych oxe faktycznie robila badania, ja zrobilem i bylem w lekkim [...]
po pierwsze, jak wstawiasz dietę do oceny, zawsze, ale to zawsze podaj swoje wymiary. wszedłem w Twój profil i widzę tam 75kg - tyle ważysz?? potwierdzisz, to wtedy się oceni rozkład BTW co do samej diety. porażka. nic dodać nic ująć. wszystko do poprawy, mianowicie: 1. widzę tylko 100g mięsa w ciągu dnia - stanowczo za mało! 2. po co Ci białko [...]
Daruj sobie tren , a jak I tak już się zdecydujesz , bo tsk zapewne będzie . Zbadaj profil lipidowy przed i nerki Tu Cie zaskocze. Swoje decyzję bardzo opieram na postach z forum XP Lipidogram widać na badaniu, jest ok. A co do nerek, nie wiem jak się je bada, heh Myślałem nad trenem Ace czy jaki to tam był z krótkim estrem żeby parę tygodni [...]
Sorry nie dopatrzyłem profilu lipidowego na gorze . Masz racje . Poproś profil nerkowy w lab i to wszystko . Co do trenu , to wiem po sobie jak z nim jest . Działa zaj**iscie jak wszyszstko dopięte , ale tez zostawia ślad na psychice , ze tak powiem . Tren teraz " modny" . Jak masz niski bf to wrzuć masteron lepiej na dobry początek . Jest dużo [...]
1. Nic o Tobie nie wiadomo - nieuzupelniony profil i niewypelniona ankieta. 2. Plan ma kilka bledow - jesli na jednym treningu umieszczasz przysiad z martwym ciagiem, to wykonujesz albo przysiad tylni i rumunski martwy ciag, albo przysiad przedni i klasyczny martwy ciag. Problematyczne moze byc takze wykonywanie martwego ciagu i przysiadow trzy [...]
odzywiaj sie poprostu zdrowo czyli unikaj jakis napojów gazowanych, chipsów itp sztucznych rzeczy. Staraj sie jesc regularnie.Jedz warzywa, orzechy i inne wartosciowe pozywienie. Mozesz kupic sobie jakies witaminy. A co do treningu to zacznij ogólno rozwojowy albo zapisz sie na basen. I w ogóle to uzupełnij profil.. ej chyba dobrze gadam ??
Wątroba nie kuje. wątroba to akurat najmniejszy problem, jak przy starcie jest w dobrym stanie nawet bez osłonek specjalnie nie ucierpi tj szybko dojdzie do siebie, gorzej z profilem lipidowym, no ale tu już w trakcie cyklu należy robić badania nawet mimo stosowania niezwykle skutecznej osłonki (i to dosłownie osłonki, a nie antyoksydanta jak [...]
[...] się z rywalami , a z drugiej ktoś kto tak naprawde nie zawojował niczego w K-1 , ale mimo wszystko wielu bardzo imponuje jego styl. Np. nie był wstanie niczego wskórać z Ray'em który szybko posłał go na deski. Czemu on sie właściwie nie sprawdził ?" Co ma styl do osiągnięć? Poczytaj profil Mcdonalda (znajdziesz w wyszukiwarce SFD)!
[...] wyjątkowymi rozmiarami. Bob już pewnie nie zawalczy , Hong Man zabrał się za mma , Monthana Silva już siedzi na emeryturce , więc nie wiem jakich gigantów masz na myśli. A profil Michael'a czytałem już jakiś czas temu , a nawet obszerniejszy i dalej nie jestem wstanie zrozumieć czemu ten zawodnik "z pozoru" nic nie osiągnął w K-1. [...]
[...] na swoją budowę i robienie większej wagi mu zaszkodzi po prostu. Kiedyś w K-1 walczyli goście jak Kiatsongrid - wiele nizsi, ale tak jak mowię - inne czasy były... "A profil Michael'a czytałem już jakiś czas temu , a nawet obszerniejszy i dalej nie jestem wstanie zrozumieć czemu ten zawodnik "z pozoru" nic nie osiągnął w K-1. [...]
[...] odrazu zawodnika jak nieco odstaje warunkami fizycznymi , bo i tak mało kto dorówna pod tym względem Schiltowi , a umiejętności i tak wezmą nad tym góre. Co do łamigłówki to nawiązanie do Ignashowa miało odzwierciedlić słabe warunki Mcdonalda , czy źle zrozumiałem ? Jak znajde ten profil to wrzuce , już dawno nie miałem z nim styczności.
[...] na plecy to co z tego, że miałeś takie same połączenia ?! Chodzi o zmiane w TRENINGU, a nie w grupach !! masz pozmieniać kolejność/ćwiczenia/serie/metody itp... a NIE musisz parti w jaki dzień pozatym NIE każdy patrzy w profil. Pozatym TRENING TO NIE połączenie grup POWTARZAM... /pozdro Zmieniony przez - MoonBlade w dniu 2007-01-23 17:15:23
witaj dzięki za info , nie wiem czy dobrze to zrobiłem ale wyszło taki coś ;) http://potreningu.pl/ludzie/profil/50efb39c99634cb409000021/rbrbrb Zmieniony przez - rbrbrb w dniu 2013-01-11 09:08:04