[...] juz to bulgarke.Duzo osob bralo ich wypusty i bardzo je chwala - zwlaszcza ta nowa serie,podobno jest to w tej chwili najpewniejszy rodzimy under.Powiedz mi z reka na sercu,ze brales deczke solo z alchemi-i ci podniosla poziom tescia,a cie szczerze przeprosze.Ale jak nie biles jej sokow,to stary..nie krytykuj! A wogole to uzupelnij profil.
Na chwilę obecną do śniadania jem 1 kapsułkę żen-szenia https://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_%C5%BBe%C5%84-sze%C5%84_Complex_-opis33027.html?gclid=Cj0KCQiAoY7VBRDtARIsAHWoO-IxhEMUathAQeJZ1wiyrt0AUmi3zZo4TGQF2MyLLT2y1Z5uSmE3EDoaAgbuEALw_wcB a następnie zapijam mocnymi naparami z zielonej herbaty. Efekt bardzo dobry i pomógł mi znieść senność i [...]
[...] czerwonej bluzie na zapinanie , a w mojej wadze bylo tylko dwoch zawodnikow w niebieskich kimonach ja i chlopak z Gdanska ( czy Gdyni nie pamietam). P.S Uzupelnij wlasciwie profil bo pisze ze wazysz 81 kg, a na zawodach do 73 kg brales udzial Musiales sie pomylic Pozdrowka "...Po Co RoBiĆ SoBiE WrOgÓw , JeŻeLi MoGĘ SiĘ Od NiCh CzEgOś [...]
[...] SW - ale widzę SW tylko raz- też bez sensu. Jak chcesz crossfit to musisz kompletnie zmienić optykę. Na początek: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 EDIT: profil aktualny? Jak tak, to co żeś robił 4 lata na siłowni, bo na pewno nie ćwiczenia? PS. para w łapie to technika, przy 1X sw nic nie osiągniesz, przez najbliższe 5 lat. [...]
Profil generalnie aktualny. Nie każdy chodzi na siłownię z celem powiększania obwodów w łapie. Po prostu lubię ćwiczyć. Nie lubię w domu siedzieć a siłownia weszła mi w krew. Nie wspominam tutaj o tym, że byłem w pracy na misji a tam inne rzeczy miałem na głowie. Bierzecię tutaj wszystkich jedna miarą. 80kg?40w łapie...? "Chyba w klaPkach [...]
I sie nie posluchałas a trzeba sie mnie sluchac! Ja tu jestem ważną osobistością niczym..niczym Lord! Wiec prosze wypełnic profil, albo chociarz pochwalic sie wiekiem, wzrostem, kolorem oczu,włosów iteepeee....
Spoko,a ale już nie chodzi mi o sylwetkę ale zbędne i głupie komentarze w stronę supli:) Że oceniasz sylwetkę to bardzo dobrze, po to ten profil jest!:)
[...] załatwiony jeslu chodzi o kondycje...nieraz pewnie trzymałes bucha dłużej w płucach?to prowadzi do uszkodzenia płuc... Jak chcesz to pal dalej już niebede mówił o tym jaki ma to wpływ na psychikę... i jesli masz to od paru lat mozesz miec kłopoty z sercem?jesteś otłuszczony? wypełnij profil Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2007-11-26 17:44:35
[...] jedz raz na 3dni posilek bogaty w WW (ja jadlem potreningowy), ale nie slodycze i lody, tylko normalne zarcie, najlepiej ryz/kasza/makaron + warzywa + bialko. Jak przestrzegasz wszystkich regul diety, to nie powinienes nawet wyjsc z ketozy. i uzupelnij profil, bo nie wiadomo nawet czy jestes on, czy ona (nick mylacy) pozdro mod działu ODŻYWIANIE
[...] wynik, ktory oznaczal ze utracilam wlasnie moj 10 kilogram...... ) Od listopada... Prawda taka ze mialam z czego zrzucac Zrobilam to najpierw sama dieta a od ponad dwochmiesiecy takze intensywnym wysilkiem fizycznym... No i kupilam sobie nowe spodnie - rozmiar 30, podczas gdy poprzednie mialy 33 .... No i musze uaktualnic przy okazji profil