profil

hmm profil nie za bardzo aktualny:) tzn uroslo mi w gore:) 195 cm, 118 kg, 46,5 cm lapa, reszta nie wiem:P a szabla 193 cm, 122 kg, 46 cm

na pewno zadbaj o profil lipidowy, przede wszystkim dla zdrowia ogólnego i zdrowia swojego serca przeprowadź redukcję masy ciała pozbądź się nadwagi, bo ta masa którą masz to na pewno nie jest czysty mięsień bo startowałbyś w olimpii :-) zadbaj o odpowiednie proporcje kwasów tłuszczowych, ogranicz tłuszcze zwierzęce zwiększając w diecie udział [...]

Czyli w końcu lepiej CP + xp + monster mass, czy XP + mono + monster mass ?! PS: faftaq kozacki Profil :D Zmieniony przez - simplyq w dniu 2007-03-04 11:41:15

Warto żebyś wypełnił profil. Nie wiadomo ile masz lat, czy zaczynasz trenować dopiero, czy masz nadwagę czy może niedowagę- wszystko to jest ważne... Pamietaj że odżywki mają szanse działac jeśli ćwiczysz. Tak naprawde to efekty widać po 3 miesiącach suplementacji i treningu. Natomiast nie warto wierzyć w reklamy, chociaż przyznaje że jeśli to [...]

masz bardzo ograniczonych znajomych. edit: A przepraszam, zerknalem w profil (15 lat) Z tym dodatkowym angielskim to nie taki zly pomysl, skup sie na nauce a sw traktuj jako rozrywke. Jezeli masz potencjal to tak czy siak zostaniesz wychwycony. Zmieniony przez - w0jt w dniu 2011-04-21 20:20:29

To znaczy przeczytałem już wiele tematów o tym ale niestety, niektóre informacje są ze sobą sprzeczne i dlatego napisałem ten. @krzykacz pozwoliłem sobie obejerzeć twój profil i zauważyłem, że masz już długi staż treningowy więc może mógłbyś podzielić się informacjami czy w czasie twojej przygody z siłownią zauważyłeś jakieś zmiany w swoim [...]

starz 2 lata,1 cykl i moj profil jest prawdziwy

[...] tez zaczynalem na hantelku 3,5kg i pompkachi bylo to raczej na rzezbe choc na biceps hantelkiem robilem np 500 powtorzen na raz a cwiczylem trz razy dziennie czyli lacznie gdzies 1500 powtorzen dziennie i byly przyrosty- trzeba byc wytrwalym a tak wogole to uzupelnij profil zebysmy wiedzieli jakie masz mozliwosci Pozdro

nacisnij na swoje zdjecie, po prawej masz "profil klubowy", pozniej dajesz "dolacz do klubu", a pozniej to juz nie pamietam ale sobie poradzisz Pozdro

Lucek zabawny jestes taki ze szok, chciales sie ze mnie posmiac to ci sie udalo, mam 17 lat, czytaj profil zanim sie skogos bedziesz nabijal, tak sie sklada ze zielony nie jestem i conieco wiem, wiem ze moj poziom teststeronu jest dobry i niepotrzebne mi ZMA wezme je za 7 lat np, a zwyczajnie bylem ciekawy bo Alc nie bralem... masa masa masa:))))

uzupelnij profil jak chcesz sogi rozdawac pzdr Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2009-06-09 17:23:13

Dipsy - pompki na poręczach? A zamiast rozpietek moze przenoszenie sztangi w poprzek ławki? A ten trening klatki 2x odpada? 1. Tak. 2. Może być. 3. Jak chcesz, ja bym nie robił. Ale nie popatrzyłem wcześniej w profil. Moim zdaniem też musisz dołożyć wpierw masy.

lajrek34a Za dużo dumasz , jak by źle miało chodzić to byśmy go nie sprzedawali U mnie kumpel zrobił samoróbkę profil w profilu do dzisiaj chodzi i nie narzeka

jezeli twoj profil to prawda to dieta + normalny trening i bedzie roslo bez zadnych armagedonów :o 69kg przy ponad 180cm hmm dieta Zmieniony przez - ziompel w dniu 2007-01-17 12:09:29

profil moze byś uzupełnił

Obczajcie profil. Za duzo troche tych srodkow nie sadzisz Zmieniony przez - serekkox w dniu 2006-03-24 18:07:27

Zdjęcie Edycja konta, edycja zdjęcia profilowego. Co do wymiarów to moze włącz sobie nowy profil

a włączyłeś nowy profil?

Uzupełniłeś swój profil w 35% Uzupełnij resztę » klikając uzupełnij resztę dodajesz swoje wymiary.

po pierwsze wyszukiwarka po drugie profil