SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

profil

  • osłabienie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    siema Został Mi ostatni miesiąc redukcji dzisiaj trzymam michę można obejrzeć profil. aktualna waga ok. 87,5kg. Od rana słabo się czułem, ale myślę wezmę zestaw przedtreningowy i idę. Zacząłem robić barki i po prostu opadłem z sił z ruchy na ruch coraz mniej energii. Wyszedłem z siłowni zjadłem ciastka ok 800kcal 80w 40t białko znikome ahhh pyszne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2017-07-07 16:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP zaraz po mono?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 5kg (oba Vitalmaxa). Masa poszla z 75-80kg w ostatnich 6 tygodniach, wiec jestem bardzo zadowolony, ale nie wiem co na 2 cykl. Czy zaraz po mono, CP bedzie mial najlepsze efekty, czy raczej oplaca sie zainwestowac w cos innego? Zamierzam wciaz brac dibencozide, dokupie gainera i mysle nad ostrowia. Za chwile zaktualizuje profil. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2007-03-24 10:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z pytaniem do VITALMAX

    Temat
    ATLETA

    [...] 1. Interesują mnie wszystkie odżywki białkowe waszej firmy ale nie oparte na białku serwatkowym, szczególnie zależałoby mi na odżywkach białkowych z białek jaj. Macie coś z tego w swoim asortymencie??? 2. Aminokwasy-pełen profil, czyli tzw. całodzienne, lecz również oparte na (najlepiej) białku jaj. Pozdrawiam gorąco i czekam na odpowiedzi

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2010-12-21 11:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzien dobry po przewie

    Temat
    Doping

    [...] he he ale serio .panowie.co wy na taki skladzik 150co drugi dzien priopinatu. 600trenbolanu i i 300 boldone???mowi o tych 2 skladnikach tygodniowo.wiem dieta 5000kal dziennie i 300bialka .nara´zie udalo mi sie dojsc do 3500 wiecej nie wcisne .prosze o madre odp.oczywiscie wszystkie cos maja w sobie.pozdrawiam po przerwie potem zmienie profil

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2005-05-24 16:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć. Gdy zaloguje się na stronie potreningu.pl to pojawia sie profil i po sekundzie znika i ponownie wyświetla sie okno do logowania. Chciałam kupić diete i udało uzupełnić się ankiete, ale nie jestem w stanie dokonac płatnosci, bo mnie za każdym razem wyrzuca z profilu do okna logowania. Z góry dzękuje za pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2510 Data: 2017-01-17 12:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny lub popawek :)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Patrząc na mój profil - świerzak, jednak istniałem na tym koncie prawie rok lecz usunąłem aby zacząć od początku na dobrych obrotach :) Nie jestem pewien tej diety a zalezy mi na dobrej masie i bez problemów chcociaż 1kg miesięcznie :) Nie uwzględniałem warzyw ale w każdym posiłku są. Moje zapotrzebowanie to 2900kcal ale dodałem odrazu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2013-09-06 21:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na drążku (Street Workout & Kalistenika)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Zapraszam do polubienia i udostepniania filmiku. Jest to coś ciekawego nowego w Polsce co dopiero się rozwija. Trenuje już ponad miesiąc efekty są naprawde pozytywne całkiem inna siła jest na drązku niż na siłowni. Szybciej można rozwinąć rzeźbe. https://www.youtube.com/watch?v=cm6WIrWcd70 Profil na FB dodaje ćwiczenia, tutoriale, filmiki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2014-09-30 00:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cel-max jakosc max rzezba/pomoc w suplach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. mam prosbe o sprawdzenie/poprawienie/doradzenie w doborze supli wymiary-profil zdj-galeria cel-max rzezba/max jakosc a oto suple ktore wybralem: man-body octan (2*1 porcja rano/przed tren) man-scorch (2*2caps/pozniej 2*3caps rano/przed tren/aero) olimp bcaa (8caps przed tren/aero) fitmax bcaa+eaa (6-8caps po tren/aero) bialko-vitafit wg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2010-01-17 13:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem;///

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Witam. Nie wiem czy pisze w dobrym dziale. Otóż w moim profilu zniknął avatar oraz zmniejszyła się liczba przeczytanych i wysłanych artykułów. Dalczego??? profil się tak jakby cofnął o kilka miechów, sa w nim dane z kiedyś tam Zmieniony przez - pawel2105 w dniu 2009-12-31 16:58:13 Zmieniony przez - pawel2105 w dniu 2009-12-31 16:58:42

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2009-12-31 16:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serie i pow.. śmieszne pytanie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam panowie i panie nie patrzyć w profil bo to nie mój a więc mam 14 lat o kulturystyce nie wiem nic Ernesta nie ma w polsce więc pisze do was troszke głupie pytanie hm.. ale myślę że mi pomorzecie co to są serie i pow... serie to ?? tyle ile razy wykonóje ruch np ze sztangą pow... to ?? tyle ile razy powtarzam to ćwiczenie z góry dzięki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2004-02-04 01:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twardość mięsni %-)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] np. mój kolega ma 45cm w łapie i ma bardzo miękkiego bica (ze jak mu go lekko ścisne to go to boli), ale za to ma więcej siły odemnie. A ja mam gdzieś 41 w bicu i ktoś może mi w niego z całej siły palce wbijać a mnie to nie boli, mam bardzo twardy bic. I zeby nie było głupich domysłów ze tylko bicepsy trenujemy to prosze spojrzeć w mój profil:D

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2010-12-11 10:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mi pomyslow,jeszcze miesiac chce pojechac masowke, przerobilem cytrynian pozniej jablczan, tydzien temu skonczylem crester biogenixa , co radzicie walnac na ostatnie 3-4 tygodnie masowki?? crevolution,cell pump, moze nitro albo KO, wszelkie glosy mile widziane,profil uzupelniony,do tego jade jeszcze na bialku ostrowia i aptecznym zma pozdro 900

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2006-05-14 20:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Do zgarnięcia są dla Was super nagrody: - za 1 miejsce modny, sportowy zegarek G-SHOCK lub BABY-G, - za 2 miejsce iPod Shuffle, - za 3 miejsce kurtka Trec i bluza z kolekcji TREC Nutrition. W celu uzyskania dalszych informacji zapraszamy na nasz profil na FACEBOOKU: http://pl-pl.facebook.com/TrecNutrition Powodzenia w konkursie!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2012-12-04 15:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławka czy dobry wybur

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.allegro.pl/item533053360_lawka_pod_sztange_spokey_skladana_od_ss.html co myslicie o tej ławce kupiłem ja ale nie wiem czy dobrze zrobiłem chodzi o profil tam pisze zer ma 50mm a w rzeczywistosci 40mm piszcie kometujcie aha podnosze 90 kg nie powinna sie złozyc chyba a waze 70 kg

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 2009-01-25 21:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa drążka stacjonarnego i poręczy.

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. Chciałem zespawać sobie drążek stacjonarny i poręcze do dipów. Tak jak wzory z książki Lafaya. Czy na podstawę profil zamknięty 30x20x2, na górę 30x30x2 będzie odpowiedni? Średnica rurek 5cm? Dodam że najtańszym kosztem ale żeby było stabilnie i bez większych problemów później. /SFD/2020/11/8/bc6619036d004d749bda7caca8ca2b10.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2020-11-08 20:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka teraz Creatyna ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie o Creatyne a mianowicie jaki rodzaj i firme najlepiej zastosowac . bralem nastepujące cykle. 1)sizeon + super pump 2)mega caps olimpu (monochydrant) 3)cm3 treca (jablczan) + nox pump 4)co najlepiej wziasc na mase w 4 cyklu z polonczeniem z Power Horse Profil uaktualniony. Zmieniony przez - Strusieq w dniu 2009-06-22 12:52:38

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2009-06-22 12:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, chcę się przebadać przy okazji redukcji: testosteron, estradiol, profil lipidowy i panel tarczycowy. Coś czytałem, że np. testosteron są różne badania, z innymi nie wiem. Napisałby ktoś dokładnie, co mam powiedzieć w diagnostyce? Oraz czy pod panel tarczycowy podlega TSH? A jak jest TSH ogólne dobre, to warto robić te bardziej szczegółowe? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2020-07-06 19:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błąd po zalogowaniu się

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    [...] wszystko jest dobrze, jednak w momencie kiedy wchodzę na swoje dzienniki wyświetla się informacja "Ten użytkownik nie prowadzi dziennika.." i momentalnie zostaję wylogowana z konta i oglądam profil jako osoba obca. Nie wiem czy problem jest spowodowany tym, że loguję się przez facebooka, czy chodzi o coś innego? Z góry dziękuję za pomoc. ;)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2013-02-20 11:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj cykl wyniki

    Temat
    Doping

    1-4 oxydrol 222233333.... 2-12 omnadren e2d 2-12 prolo 200mg e2d 5-7 prop 50mg e2d 2-12 decject 400mg e7d teraz jestem w 4 tygodniu obecne wyniki martwy 260kg przysiad 215 do konca lub 230 normalnie barki na stojaco 130kg, na siedzaco za głowy 100kg 12razy klatka - nie robiłem bo kontuzja waga 127kg tylko 2 kg poszło? Stare wyniki profil.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2006-01-03 10:19:40 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Czy będę miał efekty?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zamiar chodzić z kolegą na siłownie w raz w tygodniu bo więcej nie mogę chcem wyciskać na ławeczce mam diete (w miare możliwości) jestem dość dobrze zbudowany Waga 67kg (nie jestem gruby widać zarysy mięśni brzucha) Wzrost 171cm wiek 14 lat jestem w klasie sportowej 2h dziennie wf (10 tygodniowo) profil siatkówka-piłka nożna trenowałem zapasy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2014-09-29 16:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)