[...] 3000 to dieta 2600-2700 powinna byc ok. ewentualnie z tego co widze wyżej to możesz ograniczyć węgle a dodać tłuszczu. Bardziej w stronę low-carb. Wrzuć też swoje zdjęcie. Teraz zerknąłem w profil, waga 70 kg . pokaż no jak ty wyglądasz i ocenimy czy Ci wogóle redukcja potrzebna. Zmieniony przez - shocker w dniu 2013-03-16 13:56:56
Czekam już też kilka godzin i nic. Jak to odświerzyć profil? Pozdrawiam. A, taki motyw Dzięki. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Kogaion w dniu 2008-08-11 00:46:58
[...] sam wziasc taki cykl z Deca ale chciałem poczekac na twój koniec cyklu… mam nadzieje ze wzieles i skończyłeś cykl .no i chyba tyle ,bylbym wdzieczny jakbys mi odpisal..moze jakies wskazówki masz dla mnie ? może jakich błedów mam nie popełnić ? acha jeszcze jedno twój profil jest aktualny??czy moze przed cyklem?? z góry dziekówka
Chłopie nie masz profilu, nic o tobie nie wiemy jak możemy pomóc??!!. Zapraszam do działu "Wróżka" 1 Wypełnij profil 2 Jaki plan treningowy stosujesz? 3 Stosowałeś jakieś odżywki? Na początek odpowiedz na te pytania...
kolarz tu sa pewne zasady za nieprzesterzeganie ktorych dostaje sie banana wiec zanim zaczniesz zalawiac towar a siwy hahar zacznie ci rozpisywac cykle WYPELNIJ PROFIL. ____________________ The NOTORIOUS B.I.G. Fat Bastard w Dopingu.
No tylko pena bede uzywal przeciez nie bede sie pyerdolil z cyrkowaniem.Zrobie jak nalezy.Dzieki pozdro. Dopiero teraz patrze na twoj profil 105 w pasie, bf zapewne wysoki, insulinoodpornosc przez wysoki fat, ja bym nie bral tej insy bo sie zawiedziesz, lepiej bym ten mostek wykorzystal do aero, sauny itp. Mowie z wlasnego doswiadczenia.
"Mam skrzywienie kręgosłupa.. od noszenia torby w podstawówce na jednym z ramion. Jakoś można to naprawić ? Dobra temat do zamknięcia nie chce złamać regulaminu " o co chodzi ? wypełnij i wklej ankietę byśmy mieli profil twoje osoby i tyle .
Amino Fitmaxa są dobre. Sprowadzane są z USA, serwatkowo-jajeczne, dobry profil aminokwasowy. Są słabe (1000mg w tabletce), ale musisz po prostu łykać więcej. Niestety zauważyłem, że właściciel Fitmaxa ma dziwne skłonności do zmiany cen. Jak tylko coś zaczyna się dobrze sprzedawać to on podnosi ceny, jak przestaje się sprzedawać on robi promocję. [...]
Probiotyków siė nie tykam, czytałem bodajże w tamtym roku na ten temat :) profil jest zupełnie nie aktualny mam 28lat na saa od 6lat cykle z przerwami i najważniejsza sprawa to pilnowanie hormonów :) Tak orle tez będą przez 2 miesiące, prawda trochę szkoda zdrowia dlatego jak juz coś robić to trzeba dopiąć od początku do końca i o niczym nie [...]
płaskownik to taki najzwyklejszy kawałek metalu :P poziomy. kątownik to taki co ma kąt 90 stopni, ceownik to taki w kształcie litery C, a profil to taki kwadratowy kawałek metalu