Neli, wypelnij profil. Mam wrazenie, ze troche pomieszalas pojecia. Szczerze mowiac niemozliwe jest (praktycznie) utrzymanie 1000 kcal na tluszczowej. Na diecie ww jest to mozliwe wiec albo zdecyduj sie na diete ww (ale zwieksz kalorie do ok. 1300-1500) albo tluszczowa (ale wtedy kalorii bedzie duuuuzo wiecej). Waga najprawdopodobnie nie spada bo [...]
[...] by Tyka i Verona http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=64042 by Smoczek Jezeli chodzi o tluszczowa to przy znikomej aktywnosci dobra bylaby dieta Kwasniewskiego. I wypelnij profil. To naprawde ulatwi nam rozmowe. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ [...]
http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html @TomQ darnok88 ma rację, i przy econo i przy plusie jest napisane "Profil aminokwasowy w 100g białka:"
[...] w tryb oszczędny zwalniając metabolizm, a w tym przypadku spalanie tkanki tłuszczowej jest ograniczone. Osobiście wybrałbym się na Twoim miejscu na badania hormonalne m.in. profil lipidowy, panel tarczycowy (TSH, FT3, FT4), kortyzol do tego krew, mocz, cukier. Warto, bo nie wiadomo jakie nieprawidłowości zaszły w ustroju po takich strategiach [...]
matura: no sklad ma rzeczywiscie ciekawszy, ale jest dosyc drogi. soldier: jak na spisie mozna sprawdzic kto np w ostatnim miesiacu cos pisal ? chodzi mi oto ze niema sensu patrzec na kazdy profil skoro oni itak juz dawno na forum nie siedza .:Żryj i daj żryć! :.
Spoko tylko raz w życiu mierzyłem się i tylko po to żeby uzupełnić "profil klubowy" moim celem jest to żeby fajnie wyglądać, a nie chwalić się obwodem mięśnia :P Dzięki za rady, może ktoś coś jeszcze dorzuci ??
Uzupełnij sobie profil albo napisz tutaj. Staż, wymiary ew. Bo jeśli dopiero miałbyś zaczynać, to 3 treningi armwrestlingowe to sporo. Ale wcale nie musisz nabierać masy na początku. Właściwie, to bezpieczniej było by :) A pytanie: "czy mogę trenować armwrestling ?" Zapytaj mamy, bo ja nie mam na to wpływu ;) A i jeszcze... gdzie [...]
[...] że machine man burner działa całkiem fajnie 4 kg na puszce mi zleciały przy aerobach 3-4x w tygodniu ... Nie miales problemow z tym zeby zjesc tyle kcal ile masz zaplanowane w diecie ? Na redukcji nie miałem. Jeśli zaglądałeś na mój profil to pewnie widziałeś, że teraz nie daje rady dopełnić kalorii - jestem w internacie, w domu bez problemów :)
[...] zleciały przy aerobach 3-4x w tygodniu ... Nie miales problemow z tym zeby zjesc tyle kcal ile masz zaplanowane w diecie ? Na redukcji nie miałem. Jeśli zaglądałeś na mój profil to pewnie widziałeś, że teraz nie daje rady dopełnić kalorii - jestem w internacie, w domu bez problemów :) Chodzilo mi o to ze ten spalacz chamuje apetyt :) i czy [...]
Sambo u A. Gorbatiuka kosztuje o ile wiem 120 zł miesięcznie. Nie jest to jednak (choć może akurat w sekcji na Wiśle robią co innego niż w innych) czysty grappling, tylko profil "combat" z elementami sistiemy. W praktyce-jedni ćwiczą uniki przed atakiem pałką, inni w tym czasie walą w packi a jeszcze inni się kulają, zależnie od stopnia [...]
jak tak patrze na ten profil i ta fote to az mnie wierci jak mozna brac kox podczas gdy masz duzy potencjal niesterydowy - jeszcze nie wykorzystany nawet w 50% wyrazilem sie moze nieskladnie ale jestem strasznie zmeczony, na pewno autor postu wie o co chodzi Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-10-30 23:40:49
W koncu nawet w Sopocie nam nie podskocza. Zreszta nigdzie, zbierzemy ekipe a jak koksy beda chcialy sie bic to czemu nie:))) Niedlugo uzupelnie profil i zdjecie. "Dwie dekady plus siedem trwa wielkie imperium, Głód, zaraza, krew i łzy - wojna.Antychryst jest zadowolony, lecz wielu krzyczy i wzywa Kserksesa. Wszyscy są gnębieni w niespokojnym [...]
Do ggobo uzupełniłem profil Niewim czy moje wymiary są zachwycające jak już wcześniej wspominałem większość czasu ćwiczę w mini siłowni domowej i za bardzo nie mam odniesienia. A co do twojego posta to nie niewiem czego chcę tylo że z kasą nie jest tak źle to po pierwsze a po drugi okazało sie że może deke jednak uda mi się załatwic więc się [...]
Mateo kiedys sie o tym wypowiadal ze raczej nie jest mozliwa zmiana nicka, wiec jak tego dokonac? Zapytasz... Zostaw ten nick i profil w spokoju zaloz sobie nowy i na nowo oplac abonament. Milego dnia zycze "Doskonałość tak samo nie jest nam dostępna jak nieskończoność"