[...] głodu czy ospałości, w dodatku ma korespondować z potrzebami fizjologicznymi organizmu, mowa tutaj o odpowiedniej ilości kalorii względem jego zapotrzebowania . Robiłaś profil lipidowy jak i hormony tarczycy? t3, t4. Dobrze by było jeszcze nadnerczy się przyjrzeć. Niemniej, nie chce szukać problemu na siłę. Wstaw w jaki sposób się [...]
[...] i nie bylo tam nawet jednej wymiany ciosow (Gracie zreszta przegral w tej walce), tylko mam chyba 8 minut trzymania sie na ziemi...naprawde nic ciekawego, trudno to nazwac walką, ale coz. za to bardzo podoba mi sie filmik "ninja" w dziale NHB, (nazwa pliku jest mylna, nie ma to nic wspolnego z ninja). Dzisus wypelnij profil... netfan
zmacek: jedzic i lac sie na miescie??? myslalem ze troche madrzejszy jestes!? a i jesli bylbys tak uprzejmy to podaj swoj wiek bo profil zapomniales uzupelnic Gowniarze 17 -18 lat phi a myslisz ze jak masz np. 20 to juz dorosly jestes i wszystko wiesz najlepiej? http://www.kungfu.z.pl Trening? Cóż to takiego? To najważniejsza rzecz w życiu [...]
Ranger20- po pierwsze to jest post sprzed roku, po drugie Boruta jest ( i chyba będzie ) nieobecny, więc nie może odpowiedzieć. Po trzecie licz się misiu trochę ze słowami, bo akurat Boruta to wypatroszył by cię bez problemu w parę sekund. Trochę skromności i realizmu nie zaszkodziło by ci... I wypełnij profil.
Pisz coś o sobie następnym razem w poście - nie każdy sprawdza profil ;p I DZIEŃ - KLATKA + BICEPS Klatka: 1. Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 12,10,8,6 2. Wyciskanie sztangielek na skosie w góre 12,10,8, / mozesz dac stały 3. Przenosy 3x10 / wywal 4. Rozpiętki ze sztangielkami na ławce poziomej 3x10 / 4x Biceps i przedramiona: 1. Uginanie [...]
[...] dalej - miło wreszcie spotkać nowego użytkownika, który ma poukładane w głowie i nie chce sie sam w domu nauczyć wszystkich możliwych sportów walki, nabrać masy i zrobić rzeźbe i to wszystko najlepiej w miesiąc, bo potem sie trzeba ustawiać na inne ekipy jeszcze profil byś uzupełnił Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-07-07 17:47:29
Hehe profil uzupełnię za momencik. Dzięki za miłe przyjęcie. :) Co do tego co napisałaś, to ja ogólnie nie lubię pozasportowej walki, czyli jak to mawiają "na******lania się" i trzymam się zawsze od tego jak najdalej, jeżeli tylko mam taką możliwość, mimo że zawsze mnie chwalono za ducha walki, cokolwiek bym nie robił. Poza tym nie [...]
KLIMO wiesz co? wlasnie patrzylem na Twoj profil i teraz juz niemam zadnych watpliwosci co do tej waszej sily ktora tak potwierdzasz...a mianowicie olsnilo mnie co do tego jak wy ta sile sobie sprawdzaliscie("85kg na barki na serie") wlasnie patrzac na Twoj rekord w przysiadzie ("190kg na suwnicy.")po pierwsze to ciekawe jak [...]
[...] oklamuje nikogo dlatego napisalem ze na suwnicy jade 190!!!Bo na wolnych ciezarach nie robie przysiadow!A ja biore na bary 85 na raz a nie na serie!ja patrzylem na twoj profil i tez nie wierze wiec wiesz....tak samo ty mozesz miec zastrzezenia do mnie albo do smsa.Kazy ma inne slabsze strony i lepsze wiec ty masz dobra klate z tego co [...]
Hehe ok zdjęcia zrobię, a raczej ktoś wrzucę w profil, żeby nie uciekło: obecnie jest : 3600 kcal (B: 193g, W: 498g, T: 92g) Chcę wystartować z 3600 kcal (B: 230g, W: 460g, T: 92g) i dość do 2800 kcal (B: 230g, W: 230g, T: 92g) i zobaczyć; będzie dobrze ? Czy zmniejszać białko wraz ze spadkiem masy ? Zmieniony przez - Sliwa85 w dniu 2016-05-11 [...]
wystarczy otworzyć ów link i czytać- wszystko jest opisane co z tą nkietą się robi i wogole tok postepowania w dziale!!! profil może być traktowany jako "ozdoba"%-) Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-12-16 20:23:22
Bardziej korzystna wydaje mi sie oferta marbo. Jest tansza, a wytrzymalosc dosyc duza bo masz profil 50x50x2 i wytrzyma pewnie z 400 kilo. Laweczka keltona niby wytrzyma 800 ale chyba nie jest to mozliwe zeby tak ja obciazyc.