wypełnij profil tak jak wyżej skoro ćwiczysz 2 miesiące to przyrosty będziesz miał bez żadnych dodatków - na początku mięśnie bardziej sie rozwijają niż po dłuższym czasie treningów więc dobra dieta + trening a urośniesz napewno nie kupuj w tebletkach 200tabletek = 200g kreatyny lepiej wyjdziesz jak kupisz 300g Ultimate za 53zl, lub nową [...]
Ankiete wklej tu. Nikt nie musi patrzeć na profil. Klata: Wyciskanie sztangi leżąc i Wyciskanie hantli leżąc - dublujesz biceps: 6 serii troche mało triceps: też mało serii nogi: nadal nie ma nic na dwugłowe spiecia?? chyba wspięcia-większy zakres. na sztrugsy i rozpiętki też większy zakres 12-16 a 5miesięcy to możesz innym sposobem ćwiczyc Act [...]
Stary przesąd Kulturystyka to niekończąca się walka z sobą, ale nagroda jest wielka SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club Profil nie aktualny, od 5.1.2004 TRENING CYKLICZNY GR.VI uaktualnie w czerwcu
wypelnij profil kofeina zaklooca absorpcje kreatyny, stad trzeba zachowac odstep miedzy jednym a droogim http://www.sfd.pl/notify.asp?topic_id=113403 byly przypadki, w ktoorych laczono kreatyne i eca... aczkolwiek po 1. efka miala sloozyc jako dopalacz przedtreningowy, anie wspomagacz redookcji 2. zachowywano odstep pomiedzy obydwoma... nic zlego [...]
[...] działy " trening dla początkujących" gdzie dzienniki zakładają osoby początkujące ,"trening dla zaawansowanych" gdzie dzienniki zakładają osoby z conajmniej 2 letnim stażem, jest również competition gdzie dzienniki zakładają osoby które przygotowują się do zawodów. Oczywiście też mozesz przez profil dawać wpisy do swojego dziennika na PoTreningu
hm wiec moze morfologie tarczyce i profil lipidowy tylko zrobie ? BO zeby sprawdzic czy jest blok musialby estradiol prolaktyne progesteron i tescia wolnego sprawdzic............ ? sam nie wiem, czuje sie dzis smutnie bo sie zdolowalem ta cala dieta i 'efektami' Dodam jeszcze ze wdupialem t3 od grudnia do jakos hm konca "przyrostow" jeszcze jak [...]
wypelnij profil jak dla ciebie "na codzien" 65cm w zupelnosci wystarczy a jesli mowisz o rzebie masz na mysli poziom bf czy definicje? bo jak to pierwsze to wiadomo ocb a jesli to drugie to testuj zakresem powtorzen i iloscia treningow w cyklu tygoniowym zreszta nie bede ojca uczyl dzieci robic
ja sie chcialem zapytac jak do cholery edytowac swoj profil jezeli chodzi o wymiary oraz zdjecia ? Jest to zrobione tak nieprzejrzyscie i nieczytelnie ze mimo ze wiele juz w necie spedzilem czasu nie potrafie dojsc jak sie to zmienia tutaj.
bysio, albo masz w chol.ere przekłamany profil, albo o koksach wiesz już wszystko z własnego doświadczenia, więc nie wiem o co się rzucasz?? Tylko mógłbyś nogi dopompować, bo marnie wyglądają przy całej reszcie (bez obrazy oczywiście, potraktuj to jako ocenę swojej budowy):))) szaba
Profil jest nie akutualny... został taki... chyba całkowicie skasuje i nie bedzie problemu wbijałem 1amp omki 1 deci na raz... no i jakby nie było trwało to 8 tyg bo na tyle deci miałem... Myslicie ze powinienem jeszcze dobrac do tego omki i deci?? Zmieniony przez - wino1990 w dniu 2008-08-11 15:10:35
ktory to juz twoj cykl? wypelnij profil , bez niego nikt ci nic nie doradzi. Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" 2."Mysle,ze tak! Sperma to bialko,a bialka nigdy za wiele.Znam jedna babe co robi laske z polykiem-jest duza i silna-moze [...]