Xfifi zdaje sie, ze zapominasz, iz jest to forum. Wiec beda padaly rowniez slowa krytyki. Wypelnij profil, bo nie wiadomo z kim sie rozmawia. Nikt nikogo tu nie obraza, ani nie wyzywa. Jedynie co mi przyswiecalo i wciaz przyswieca to zdrowie autora tematu. Niestety takimi trzeba wstrzasnac, a nie glaskac po glowce. To forum ma za zadanie przede [...]
malandro - "co do wag to moze byc ,ale nie wiem czy dla mnie ktos bedzie" hehe sprawdzilem twoj profil faktycznie dobrac wagowo z toba jest ciezko, dotego jeszcze wysoki jestes Nie sa to sparingi na smierc i życie, tylko raczej trening. Mysle ze jakos sie dogadamy i wybierzemy sensowne dwojki. Potem mozna sie pozmieniac, poprostu [...]
bialko gainer to uzupelnienie diety wiec nie nalezy sie trzymac dawek producenta ale jak sie nie ma diety to lepsze to niz nic ehhh:/ a soga nie dasz bo nie masz abona;p uzupelnij profil wtedy bedziesz mogl dac pozdro
Megon nie ja pierwszy zacząłem.Zauwazyles czy nie?A prawde mowiac jestem tu troche nowy i nie wiem gdzie mam wypelnic jakis profil. W przeciwenstwie do ciebie ja jednak nie słyszałem złego słowa o Hi-Tecu.To wszystko.A czy dwa kilo po fazie nasycenia tak bardzo cie dziwi???(wiem ze to woda ale po miesiacu mozna zbudowac na kreatynie mysle dwa kg [...]
nie mam pojęcia jak założyć ten dziennik. skonfigurowałem swój profil i nadal nie mam tej opcji dodaj wpis edit: ok mam /SFD/Images/2015/6/24/ea1349fe622f450bad4622538cfe8adf.jpg Zmieniony przez - jakup1 w dniu 2015-06-24 18:24:22
uzupełnij profil pokaz foty zobaczymy co w tobie tkwi... **uj w **pe dla tych co słuchac nie chcieli, mówili słuchają a w dupie nas mieli,emate po kosztach chłopak z podziemi... SFD FIGHT CLUB
Profil mam stary nie uzupełniany dawno akutalnie mam 72cm... robie pełne przysiady i martwy do tego dupa i uda według mnie aż przesadnie rosną mimo tego ze robię 4x w tyg areoby i rozciągam mięśnie też . Sorry za błędne dane w profilu zmienię jak wrócę ze szkoły
ale po dece jest większa masa niz propionacie,nie rozumiem troche tego co robisz na utrzymanie masy są hcg,clomid kreatyna aminokwasy białko.Nigdy bym nie uzył propionicum jako środka bazowego tym bardziej przy dece.Mrówa JAK MOZESZ TO WYPEŁNIJ PROFIL,MYŚLE ZE GDYBYŚ SPRÓBOWAŁ INNEJ KOMBINACJI to bys miał lepsze efekty i wiekszą satysfakcje z [...]
Są zwolennicy i przeciwnicy. Ja uważam, że takie 300g twarogu można śmiało dać. Jako źródło tłuszczu to najlepiej daj olej lniany to zrobi również dobrze na profil lipidowy, który dostanie po dupie na trenie.
BadMan tak apropo to profil jest nieaktualny, bo chyba z lutego a teraz nie chce mi się mierzyć i uzupełniać. Mam gdzieś fotki to je wrzuce i podam link. A z niskiego pułapu startowałem- to fakt. Nie do mnie pretensje, że mam tak zje. baną genetyke. Ale kogo obchodzą takie szczególy, lepiej od razu wybrechtać, tak jest fajniej.