SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

profil

  • Dieta redukcyjna do oceny, 73kg kobieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W tym dziale zajmuje się jedynie kwestią żywieniową. Niemniej, pozmieniałbym nieco w treningu. Generalnie nie można robić maksów w każdym ćwiczeniu, gdyż nie jest to przyjazne dla mięśni. Robiłaś podstawowe badania? tarczyca, kortyzol, krew, glukoza, profil lipidowy?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5696 Data: 2017-10-16 10:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny/poprawy?

    Post
    Trening dla początkujących

    Wyciskanie w barkach przed unoszeniem. Jak dajesz MC i przysiad na jedym treningu to albo przysiad przedni + klasyk mc albo przysiad tylni + RDL, wtedy sobie daruj go w dniu pleców. Co do zurawia to nogi pod profil ławki/sztangę z obciążeniem.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2010-12-10 16:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] week to delikatny cykl. Mostek robi się po to (jak jest potrzeba w ogóle) by dac organizmowi wrócić do fizjologicznych wartości hormonów, morfologii i innych parametrów typu profil lipidowy i powinno tompotwac dłużej niż kilka dni jak u Ciebie ;) przez te kilka dni na HCG to nawet test nie zdążył wrócić do normy. Tu jest mowa raczej o tygodniach, [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2021-12-01 12:00:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan masa priorytet + siła

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przede wszystkjim musisz korzystać z ćwiczeń podsytawowych; możesz zastosowac w pierwszych ćw. rampe. wyciągi, suwnic już jaklo ew. ćwiczenie kosmetyczne na koniec treningu danej partii. ps. masz bana- jak poprawisz profil -o co prosiłem- to Cie odbanuje.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2010-01-02 16:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tzn. powiem tak: w trakcie novo zrobiłbym tylko te ścisłe, z kolei po odstawieniu pełny profil W przypadku tych ścisłych: samo TSH, FT3, FT4 wystarczy ??

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2638 Data: 2016-02-14 11:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łapaj soga za oryginalnie wypełniony profil

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-11 15:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN DO OCENY!!!-PILNE

    Post
    Trening dla początkujących

    plan do bani;/, masz cwicz tym http://www.sfd.pl/FBW_Geneza,_Zasady,_Podsumowanie.-t398536.html i uzupelnij profil!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2009-08-23 12:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS - TEMAT KONSULTACYJNY

    Post
    Odżywki i suplementy

    komplet mamy juz dawo wyniki wkrotce flex dostalem juz do wklejenia jak sie pojawi to doedytuje El_Nuno jak uzupelnisz profil, to dostaniesz abona Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-08-12 16:35:27

    Odpowiedzi: 851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-12 16:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY Ponad 3 lata treningu OCENCIE

    Post
    Galeria Zdjęć

    no faktycznie musze profil poprawic, bo mi weszlo troche w lapke :)

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 14910 Data: 2006-04-20 14:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sezonowy Atak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jerez mozesz nawet za darmo tylko na bilet do wejherowa/gdyni wydasz 2 razy wiecej Patrz w profil Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2007-06-25 21:46:15

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-25 21:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale za kazdym razem ma inny profil. fajne hobby - logowac sie na sfd, zeby krytykowac jeden produkt. obsesja czy marketing?

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-25 23:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to w koncu ktory profil amino jest prawidlowy i ile tych wegli jest na 100 i na porcje? bo to wazne jesli nie najwazniejsze obecnie i oddawna w sumie jade na primal eaa z primaforce ale coraz ciezej dostepne niestety aha pomyslcie nad zrobieniem takiej opcji jak oli w workach 1 kg - super wyjscie napewno stestuje - bcaa xtra to stala pozycja u [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-25 20:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ponawiam to w koncu ktory profil amino jest prawidlowy i ile tych wegli jest na 100 i na porcje? bo to wazne jesli nie najwazniejsze

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-27 21:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermo speed opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie musisz chudnac. Teraz jest ok Nie musisz zrzucac zadnych 3 kg. Uzupelnij sobie profil. Zmieniony przez - patryk1991 w dniu 2007-12-30 22:48:43

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-30 22:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 22 kilo pomimo poważnej kontuzji...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    XXX niewiem jak jest z ta ginekomastia natomiast wiem ze jak schudlem to sie klatka poprawila bardzo:) patrzac na twoj profil tez masz spora nadwage wiec mysle ze nie ma sie czym martwic, trzeba zrzucic pare kilo po prsotu Pshemo ja nie przepadam za musztarda ale ketchup na prawde ulatwil mi wiele posilkow :)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5561 Data: 2008-11-15 16:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samobójstwo Baraniny

    Post
    Sztuki Walki

    [...] I TAKA JEST PRAWDA!!! JA PRZYp*****... DUZO BO MNIE TO RAJCUJE !!!PODNIECA MNIE JAK CO DZIEN PATRZE W LUSTRO I JESTM WIEKSZY I WIEKSZY !!!I ZE JAK WYCHODZE NA ULICE TO GOWNIARZE MOWI " WIDZIALES ALE BYDLE!!! Na zyczenie moderatorow zmieniłem podpis bo jestem przykładnym forumowiczem Tekst miesiąca: patrz profil Daj mi soga, oddam dwa

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3479 Data: 2003-05-07 18:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 do nawet 5 substancji które są lub będą wykorzystywane w celach poza medycznych. I nie jest żadną tajemnicą, że tworzy się je w ściśle określonym celu a dopiero opracowuje profil medyczny celem legalizacji - są to głównie leki stosowane w hematologii, nefrologii, kardiologii. Co dalej się dzieje to każdy wie. Mówię tutaj o świadomej pracy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6888 Data: 2016-07-21 20:02:47 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Krav Maga

    Post
    Sztuki Walki

    Ngaoh:noooo,Ja jestem po studiach,zaczynam miec pojecie o BJJ,wiec moze jestem godzien rozmowy z Toba.Na poczatek tradycyjnie powiem Ci:DROGI KOLEGO,WYPELNIJ PROFIL!!!,jesli juz chwalisz sie Swoimi wymiarami i osiagnieciami.

    Odpowiedzi: 706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-09 00:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wiadomości to to kiedyś trenowałem i tak jest na prawde. Krav Maga pokazuje też jak uniknąć prania gdy cie 3 chce lać.Poza tym pewny jestem że każdy trener rozklepał by cie bez niczego , a jeśli chodzi o mój profil to nie jestem świrem na punkcie wielkości mięśni, ale jak chcesz to daj znać .Specjalnie dla Ciebie sie pomierze.......... MTII

    Odpowiedzi: 706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-17 00:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga

    Post
    Sztuki Walki

    Aha,i wypelnij profil,Gadi.

    Odpowiedzi: 706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-16 13:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)