ostatnie zdjęcie jest najlepsze Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Tylko wytrwałość czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie profil http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie Na Forum!) http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu1.html (Moje Efekty Treningu Po 7-miu Miesiącach)
nie profil tylko ankiete dzialu masz wypelnic wkleje ci bo pewnie nie znajdzesz 1 .WIEK: 2 .WAGA: 3 .WZROST: 4 .WYMIARY: -Biceps: -Klata: -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: 6 .CEL SUPLEMENTACJI: 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]
LL_COOL_J profil!!!! Od kiedy trenujesz i który to Twój cykl Ja dodam tylko od siebie, że nie jest to dokładnie ten sam środek co w deca durabolinie, ponieważ deca zawiera decanian nandrolonu a superanabolon zawiera fenylopropionian nandrolonu. Różnica polega na okresie półtrwania. Fenylopropionan działa znacznie krócej, przez co trzeba się nim [...]
8-)Twoj wybor - polecam Optimum nutrition Gold Standard lub Best Body Premium Pro - dobry surowiec, dobra rozpuszczalnosc, dobre smaki , dobry profil aminokwasowy - cena ok 190~200 zl za 2.2kg. A jak narzekasz na nadmiar kasy to jeszcze moze byc Nitrean+, ale to raczej z amazona tylko zamowic w PL mozna. Zmieniony przez - ukazuyr w dniu 2013-04-20 [...]
Mój profil jest stary ,aktualnie moje wymairy które znam to są takie:waga 100kg,bicek 42,2cm,wyciskanie na klate nie próbowałem od tamtego razu ale tamto to jaest bardzo stare ,a teraz to pewnie 115-120
dokładnie skoncenrtuj sie na diecie redukcyjnej odpowiedni trening na żeźbe dopiero potem mozna myslec o spalaczu btw wypełnij profil,wtedy łatwiej jest cos poradzic
Jak przeczytasz dokładnie co jest napisane nad postem to się dowiesz, a jeszcze lepiej jak wejdziesz w profil uzytkownika i zobaczysz kiedy ostnio był zalogowany. Także nie czekaj na e-mail ...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A więc od września idę na dietę na masę. Mam 18 lat , ważę 83kg i moim celem jest przybranie na wadzę kilka,kilkanaście kg. Dieta i zapotrzebowanie ,które sam ułożyłem niżej: Myślę ,że dobrze założyłem swoje zapotrzebowanie na białko itd patrząc na swoje warunki fizyczne. Brakuje mi jeszcze kilka produktów ale nie wiem w które miejsce je wsadzić i [...]
Hi ha ho nastepny ziomek az sie prosi o polewke... Chlopie ... wypelnij profil.. udaj sie do dzialów: - odzywianie - trening - suplementy - zdrowie - fitness Pocwicz na silowni minimum z rok na diecie, 30kg na 1 cyklu ? to ostatni strzal rob juz w kostnicy podatnicy nie zaplaca za karetke i szpital. Przygotuj sie psychicznie na pare lat cwiczen [...]
Tob16 Jeśli Twój profil jest prawdziwy ,to kawał chłopa z Ciebie na te lata.A jeśli chodzi o Twój wynik w wyciskaniu to uwierz mi że wszystko przyjdzie z czasem. Całkiem z innej beczki to mam córkę w Twoim wieku. POZDRO