profil

Wypelnioj profil i napisz czego i ile jesz. Swoja droga to uroki diet masowych - napycha sie czlowiek do granic mozliwosci. BTW: Ja dziele posilki na polowe i jem je co 1,5h. Moze tak sprobuj? ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni

jeny dziewczyno to jest tak samo jak ze wzrostem to masz w genach zacznij jesc wiecej tzn na mase i rob cwiczenia na brzuch kobietom tłuszcz odkłada sie na udach i posladkach wiec chyba nie powinnas miec problemu ile masz lat wogole? profil uzupełnij...

jak dla mnie to bardzo spoko ale chyba profil masz nie aktualny nieprawdaz ? ;] ------------------------- SFD Fight Club Slackware sounds better than Microsoft dont you think ?

A nie da się zamówić tej ławki i zapłacić przy odbiorze? A co do samej ławki, wygląda solidnie, z tego co napisali to profil 50x50 ale jaka grubość profilu to już nie napisali I ten wyciąg jak na mój gust jakiś dziwny, obciążenie na wyciąg zakłada się na prasę do nóg?? Dziwne rozwiązanie.

masz rację dołożę trochę kupie kelton spartan 2 albo tego masiva też wygląda nieźle marbo home ma słaby profil musiałbym wziąść semi pro a to by z modlitewnikiem wyszło drożej niż spartan to już wolę spartana

Będziesz mógł jak wypełnisz profil

Hmmm, nie spojrzałem w Twój profil, i czuję że się trochę wygłupiłem. Skoro łapiesz masę to podbicie kalorii raczej nie pomoże. Dalej uważam że problem tkwi w treningu. Na Twoim miejscu dołożyłbym ciężaru i ograniczył ilość powtórzeń do 8-10 w serii. Super-serie też przerabiałeś?

Odezwalem, jak wypelnisz profil byle jakimi danymi dostaniesz abona za free.

napisz jakie masz cele masa, rzezba czy wytrzymalosc wtedy bedziemy mogli Ci pomoc aha no i wypelnij profil pozdro Zmieniony przez - Herman2003 w dniu 2004-10-19 22:18:33

Jest wiele firm które produkują dobre odrzywki. Co do drugiego pytania to najpierw wypełnij profil bo tak ciężko jest ci coś polecić.---->poszukaj także w archiwum. "GRUNT TO SWOBODA, ROZRYWKA I WYGODA"

wal kreatyne razem z gainerem, patrząc w profil nie potrzba Ci kombinowania, tylko jedzenia, ew. podstawowej suplementacji jesli pijesz gainera to musli nie potrzebne, pozniej posilek

sa cwiczenia na korekty, powinienes isc do specjalisty a to co opisujesz to moze byc wynikiem noszenia pleceaka na jednym barku a nie jak poiszesz od urodzenia nie doczytalem do konca idz do goscia od wady podstawy cos napewno ci doradzi chociaz nawet nie wiadomo ile masz lat pusty profil Zmieniony przez - qwert321 w dniu 2008-01-11 09:59:09

wypełnij profil

Kolego zadajacy pytanie: Po pierwsze masz nieuzupelniony profil, nie podales o sobie zadnych informacji, ale sprobuje odpowiedziec na Twoje pytanie: Polaczenie silownia + sporty walki jest polaczeniem jak najbardziej mozliwym i stosowanym przez duza czesc cwiczacych. To o czym powinienes jednak wiedziec, to fakt ze nie jest latwo budowac mase przy [...]

siwy1980 obejrzalem twoj profil i 'wiejskom gangsterkom i gwałtami na zlecenie' jakbys mogl to zmien ten napis.

Po pierwsze nie ma ankiety, profil jest nie wypełniony, więc zakładam, że mam do czynienia z zielonym początkującym. Ad. Ćwicz normalnie, bez sensu jest robić priorytet, jeśli nie ma podstaw. I cała sylwetka jest do bani.

Ja jestem o krok od wziecia białka luknij w moj profil w ,,na co dzien zajmuje sie" :) Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2009-06-22 21:59:54

[...] 180cm/55kg/28cm biceps. Szybko urosłem do 190cm i nabrałem masy do 63kg wtedy moim marzeniem było osiągnąć wagę 90kg i mieć te 40cm w kablu. Dzisiaj wygląda to tak ---> profil. Na chwilę obecną mój cel to 110-112kg przy 90cm w pasie i max w kablu. Nawet najlepsza micha+suple w którymś momencie przestają działać. I tyle. Zmieniony przez - [...]

Haxu zobacz na jego profil i znajdziesz odpowiedzi na swoje pytania

no profil ziomus ma taki jak ja i powiem, ze dosc ostro jedzie. chyba, ze szykuje sie na jakies zawody - to by wiele tlumaczylo.