SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

profil

  • Plan do oceny masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] też potrzebuje czasu na regeneracje, ćwicz 2-3 razy w tygodniu nie więcej. 2. Klatki ani żadnych dużych partij mięsniowych się nie robi 2x w tyogdniu przy masie. 3. Barków się nie robi po klatce. 4. Biceps bez sensu, zrób mniej ćwiczeń ale po 4 serie i zakres powtórzeń 12-8. PS. uzupełnij profil. Zmieniony przez - ABSII w dniu 2009-03-29 15:03:59

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2009-03-29 15:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] słono albo naturalnie. Grunt, że baza trzyma i można na to, prasłowiańskim obyczajem, położyć kawałek wędliny, mięsa, sera itp. Dodam, że - wg podanej strony - IG 25. A profil aminokwasowy 109 oznacza, że potrawa odżywcza :) Swego czasu jadłem na obiad, wymieszane z ugotowanym i rozdrobnionym mięsem z piersi. Do tego ostry sos z kefiru i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8502 Data: 2013-03-12 17:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MALA RADA CHLOPAKI

    Post
    Doping

    Nie no,widzę że Doping SFD jest na wysokim poziomie skoro rozpisuje się cykle kolesiowi 38 w łapie bez diety z 91 cm w pasie i 3 letnim stażem i który sie pyta co to jest PCT Edit:Profil też ciekawy L. wysłanych artykułów 6 L. przecz. artykułów 15 Zmieniony przez - Van Ice w dniu 2009-07-27 20:30:55

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2868 Data: 2009-07-27 20:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bold + wino

    Post
    Doping

    Za to wino poryje Ci profil lipidowy a w combo z boldem, który zryje morfologię to masz prostą drogę do zawału ale chociaż w trumnie będziesz miał piękną fryzurę na głowie i gładziutkie, niezarośnięte plecy %-) Biorąc się za saa trzeba się pogodzić z pewnymi skutkami ubocznymi, których się nie da uniknąć.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2014-01-22 15:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bold + wino

    Post
    Doping

    Nie słyszałeś, że wino negatywnie wpływa na profil lipidowy a bold na morfologię, to co to za podstawy masz ogarnięte?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2014-01-22 16:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny i korekty by Olej19

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jodełko, trochę popłynąłeś... Patrząc na Twój profil średnio wiarygodny jesteś Olej, ojej go...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2009-04-26 13:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozwianie wątpliwości. DIETA EKTOMORFIK 75KG

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    PH czy SAA, nie ma znaczneia, bo patrząc w Twoj profil (waga, wzrost) to lepiej przylozyć się do diety i kupic kreatyne

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10706 Data: 2011-07-27 20:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brama z 2x wyciąg górny i dolny

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ogromną ilość ćwiczeń, a kupując dwa wyciągi za jednym razem masz już bramę i przy okazji dwa oddzielne stanowiska do ćwiczenia . Jeśli chodzi o wyciąg to bierz tylko taki na prowadnicach jest rewelacyjny, nic Ci nie będzie tarło jak w innych przypadkach o profil i ciężar się lepiej prowadzi na prowadnicach ;-) Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8991 Data: 2012-04-27 14:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • profil*****u to kazdy może uzupełniac jak chce i znając życie w twoim profilu to 90 % jest wyssane z palca

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-05 10:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój Prywatny Trener

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] przez takiego speca od odzywiania jak Charon a nie szukanie po tablicach, ksiazkach, opracowaniach itp? Czy wiedza Wodyna w temacie treningu nie imponuje? Zerknijcie na ten profil http://kaizenpolska.pl/index.php?id=33 oraz poczytajcie wypowiedzi Jacka, jego wiedza doswiadczenie i wyksztalcenie Czy to nie wyglada swietnie, byc pod scisła [...]

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-08 08:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 204: Bisping vs Henderson 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] wygra imo i skończy Hendersona, ale w ch** chciałbym się mylić i zobaczyć Hendersona nokautującego Bispinga i odchodzącego w takim stylu na emeryture. Mam zamiar zrobić profil Henda po tej walce, bo jestem jego fanem. Bispinga lubię, coraz bardziej go lubię i wszędzie ma przewagę nad Danem na papierze, ale szczęka zostaje i siła uderzenia [...]

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 16259 Data: 2016-09-20 01:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strój do dwuboju i trójboju siłowego

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    jakiego rozmiaru poszukujesz ? uzupełnij profil...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7046 Data: 2013-04-05 15:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko UNS Econo czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odnosnie bialek w kilku ostatnich numerach Perfct Body byly testy. Sprawdzano zgodnosc skladu z deklarowanym przez producenta, profil aminokwasowy w wiekszosci byl sporo przeklamany. Chyba nie musze pisac w ktora strone :). Poczytajcie. Warto.Tak wiec warto chyba zjesc mniej bialka z odzywek ale lepszej jakosci, a zadbac o diete, bialko [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-04 22:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bez diety, bez siłowni..

    Post
    Galeria Zdjęć

    ja kompleksy?? popatrz w mój profil, zero kompleksów

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-27 15:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 miechow cwiczen 18 lat :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Siema, Uzuoełnij profil jak możesz. Sog za prace.

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-10 11:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładna figurka na wakacje!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No właśnie Czyli na początek spróbuj 1800 kcl i powinno być ok. Poza tym nie skupiaj się na wadze, tylko na wymiarach. Lustro i pasek są lepszymi miernikami niż waga p.s. wypełnij profil klubowy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3349 Data: 2004-06-09 10:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie trenujecie

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    kliknalem w profil pana BodyLine i widze, ze fota i nick z tej wlasnie silowni.

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 17922 Data: 2006-06-06 04:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam takie zdanie. I chyba w temacie orientuje sie bardziej niz ty, bo jesli masz prawdziwy profil to mam lepsze od ciebie wyniki. Prosze powiedz co wedlog ciebie jest bledne w moim zestawieniu chetnie podyskutuje i jak mozesz przedstaw swoje.

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-19 11:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zostałem napadnięty i...

    Post
    Sztuki Walki

    zle przeczyales moj profil mam 17 lat a to ze mi nie wierzysz to akurat twoja i wylacznie towoja sprawa ja chcialem tylko napisac cos zycia do tego tematu a akurat tak sie zlozylo ze nie dawno mnie wlasnie napadli i to wlasnie o ta historie mi tutaj chodzi, jak dobrze przeczytales sam zauwazyles ze sie zdziwilem ze udalo mi sie wyjsc bez szwanku, [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 17851 Data: 2003-08-11 12:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zostałem napadnięty i...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] 2 liceum i nie umialem sie bic oprucz tej akcji nie mialem innych ale roz***ala mnie akcja mojego kumpla moze juz ja tu wczesniej opisywalem: wiec najpierw nakresle jego profil chlopak wazy 80kg sile ma straszliwa 150 ciska na plaskie jest leworeczny a jak zalozy sweterek to wyglada jak ostatnia ciota,psyche ma nastawiona na wygrywanie czy [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 17851 Data: 2003-11-02 20:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)