profil

Gold, a co Ty chcesz rzezbic? Wypelnij profil. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni

Wypelniles profil? ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni

ok dzięki dam potem songa jak uzupełnie profil i mi przedłuża abo! Moge w sumie jeszcze zwiększyć porcje fileta z kurczaka do 400g na dzień a w diecie jest uwzględnione tylko 300. A może coś innego zamiast twarogu bo go nie nawidze :-/ ale jak mus to mus...

jesli chodzi o stacje do nog to mozesz zrobic ja sam - bierzesz dwa profile (na zlomie to sa grosze) spawasz pod katem prostym na krancach obu robisz dziury do ktorych wkladasz poprzecznie rurki , te rurki okladasz jakims czyms miekkim zeby ci sie w lydke nie wrzymalo, robisz jedna dziurke w okolicy spawu obu profili do lawki montujesz taki jakby [...]

karton: wypelnij profil :)))) ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

[...] ;-) Udało Ci sie zwiać przed bandą agentów dybiących na Twoje życie? ;-))) Pewnie uratowała Cię ta Beretta AR którą trzymasz w domu... ;-)) Widzę że po raz n-ty zmieniłeś profil : "znam 6 sztuk walki, na bieżąco trenuje 3"... Poprostu no comment... Dorośnij wreszcie dzieciaku. Paweł - chyba obaj ściemniacze, jeden wart drugiego... [...]

[...] - 0,5h przed śniadaniem, od razu po treningu i w ciągu dnia jeszcze jakoś 0,5h przed posiłkiem TSE - przed treningiem Glukozamina - jakoś do posiłku w ciagu dnia Dibencozide - wg opakowania Carbo - od razu po treningu I wypełnij swój profil, bo jestem ciekawy czy az tyle supli Ci jest potrzebne, daje głowę że większość wciśniete przez sprzedawce.

wymiary w centymetrach, profil z którego zrobiony jest wyciąg 25x45

Wiem ,że ktoś stąd kupował już sobie tą ławkę, ale widzę nie udzielił się jeszcze w temacie. Czekam na inne opinie, piszą ,że wrzucili 300 kg i stała, to powinna wytrzymać i moje treningi, tylko ciekawe właśnie jak z ustawianiem tych skosów , na jakiej zasadzie to działa. Profil 50x50 na 2mm

http://allegro.pl/marbo-home-lawka-regulowana-skos-ujemny-i3154132072.html a tutaj ławka marbo, profil 40x40. Razem z oparciem na uda wychodzi tyle co tamta, razem z prasą , plus masiv mozna odsuwac i dosuwac i robić ławeczkę pod barki, a tutaj lipa, musiałbym spawać , tuningować tą marbo.

ławka tam gdzie jest profil o srtednicy 2x2 i dłygosci 100cm (oparcie) ma przyspawane dwa płaskowniki do których sa przyspawane blaszki i wywiercone dzury na otwory na profile . jeden plaskownik jest prawie na srodku drugi na koncu i sobie przekładamy :P ławka jest bardzo stabilna i dobra !! sory ze napisalem nowyego posta ale bd tu wklejał [...]

Wygladasz dobrze ale uzupelnij profil. Lap sOga

Jest git - pracuje dalej i wypelnij profil !! Pozdro

zobaczylem sobie twij profil ,gosciu ,i powiem tak ja mam 17 lat prawie cisne na klate 90 ,biceps mam 36.5 ,i to w 7 miechow ,a ty na wiek maturzysty i pare lat cwiczen ,cisniesz 100 wiec nie p[ierdol ze sie nie znam bo z tego wynika ze to ty sie nie znasz na tym ,i denerwuyje cie ze ktos mowi ci prawde ,tyle wiecej sie na twoj temat nie bede [...]

oczywiście ten profil 40x40 będzie się opierać o podłogę i założę na dół gumową zaślepkę by nie rysowało mi podłogi.. właśnie też nie wiem, czy będzie stablne nie chcę inwestować bez pewniaka

ale to jest element praski którą wsadzę w profil

chciałem dać blachę 10mm z obu stron :D kurde dam chyba profil 50x50 albo jak znajdę to 45x45 odkładam to i odkładam... cały czas przemęczony...

co myślicie ? bo mi się wydaje, że powinienem jeszcze jedną śrubę dać na ten profil ale zakładałem 50 kg na praskę i ni nie rucha nic nie stuka. /SFD/2017/1/24/cf1040785fbf433d8aea2c4f1255bae5.jpg /SFD/2017/1/24/0e9e6ff043d44f56a275359bdd5765c7.jpg /SFD/2017/1/24/247fb6b4990d4af59e73bc326378ffd4.jpg

uzupelnij profil bedzie latwiej to raz :) dwa ze za malo wegli nawet jak na redukcje a o tluszczach nie wspomnie :) przy low carb najlepiej nabijac kalorie tluszczami nae na poziomie powyzej 1g na kilogram ciala :)

Moj profil: Płeć : mężczyzna Wiek : 25 Waga : 80 Wzrost : 183 Obwód klatki : Nie wiem Obwód ramienia : Nie wiem Obwód talii : Nie wiem Obwód uda : Nie wiem Obwód łydki : Nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18% (tak mi wychodzi na wadze, ale kto wie...) Aktywność w ciągu dnia : praca przy komputerze Uprawiany sport lub inne [...]