a może najpierw spojrzałeś w profil?? mi sie wydaje że dekstro i tauryna nie będą sobie przeszkadzać, to tylko transportery... oczywiście wszyscy jak i Koniu151 wiedzą że chodziło mi o xpand energized...
Witam profil uzupełniony ćwiczę codziennie : na początku robie 12 minutową rozgrzewkę potem 9 minut cardio , 20 minutowe cwiczenia na wzmocnienie pleców z przerwą po 10 minutach , następnie 20 minutowy Full Body Workout , brzuch 1 10 minut na odchudzanie 2 10 minut na wzmocnienie mięśni , w niektóre dni robię cwiczenia na nogi 20 minut [...]
może coś więcej co robisz , ćwiczysz? uzupełnij profil informacje uzupełnione i w odpowiedzi podane co robię. Dodam jeszcze ze posiadam worek treningowy i moge tez na nim coś robić
wypelnj ankiete. Profil nie ma wszystkich info nam potrzebnych, jesli nie chce Ci sie wypelniac to nie oczekuj ze komus bedzie sie chcialo zajac Twoim przypadkiem
Nie mam pojecia jak to mozna wykonac. wchodzilem w profil dodaj zdjecie. ale dodaje tylko zdjecie do mojego profilu a nie zmienia avataru... nie wiem naprawde
Dokladnie marklin ma racje, lepiej androgeny dac na poczatek cyklu a srodki wysokoanaboliczne(winstrol) na koniec. BTW HK ma racje uzupelnij profil. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2005-02-14 18:11:10
[...] siła. Muszę tylko dodać, że brałem troszkę ponad dawkę podaną na puszce. kolejnym aspektem pewnie jest to, żę ćwiczę dopiero niecały rok, a zaczynałem mając 57kg teraz mam prawie 10kg więcej, więc i masa szybciej szła. Podejrzewam ze przy twoich gabarytach :) (profil) efekty HMBolonu mogą być trochę słabsze ale oczywiście nie jestem w 100% pewny.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
znajdz sobie na facebooku profil Damiana Harsze i napisz do niego wiadomosc,on sie zajmuje tymi sprawami ,ewentualnie porozmawiaj z ludzmi którym on ukladal plany treningowe,kilku moim znajomym pomogl,maja mega progres i zlego słowa nie powiedzą
na początku wypełni profil, pokaż diete - bo to od tego wszystko zależy a interwały jak najbardziej- HIIT. Gwarantuję że za pierwszym razem nie zrobisz HIITA przez 30 min, zacznij stopniową zwiększając ilość interwałów...
Są technika/licea o profilach wojskowych mozna do takiego się udać. Albo inne liceum technikum profil jaki matematyczno fizyczny czy chemiczny, potem mozna po zakonczeniu nauki idzie się do wku i tam dalej powiedzą co i jak, można tez udac się na WAT do warszawy.