Możesz coś więcej napisać o 3x3. Wiem o co chodzi w tym rodzaju treningu, aczkolwiek chciałbym się dowiedzieć jak wyglądają 2 pierwsze dni. Tempo, mniej więcej profil trasy. Uskuteczniasz takie trening tylko na zgrupowaniach czy też w normalnym treningu w sezonie? Szczerze mówiąc 3x3 da się zrealizować chyba tylko przy założeniu, że wyścig będzie [...]
Prosiłbym osoby chętne do testu o dokładne uzupełnianie profilu, ponieważ ułatwi nam to Waszą weryfikację, oraz będzie to działać na Waszą korzyść. Póki co, jeszcze potrzebujemy około połowy osób, więc chętni wpisywać się i dokładnie uzupełniać profil. Zmieniony przez - Golden4 w dniu 2011-07-19 10:03:01
Trec Whey 100 spoko białeczko. Dobry smak i rozpuszczalność. Zakładając, że profil aminokwasowy jest jak na etykiecie to mogę szczerze polecić! 2,275kg kosztuje ~150zł, więc cena bardzo atrakcyjna. Zmieniony przez - mdma85 w dniu 2013-08-18 00:16:13
Okej... Przeczytałem, oba tematy. Uzupełniłem profil. Oto moja dieta, która została uszczuplona według założeń autora z pierwszego linku, umieszczonego dwa posty wyżej: http://i62.tinypic.com/2r56sxw.jpg Zmieniony przez - Laghnarr w dniu 2014-02-16 00:17:06 ? Zmieniony przez - Laghnarr w dniu 2014-02-16 00:17:50 Zmieniony przez - Laghnarr w dniu [...]
[...] miałem 39, zle spojrzałem, i myslalem ze miarka ponad 40 pokazuje) pogieła sie miara czy cos, sam dopiero 40 mam a Twoja reka wcale sie wieksza nie wydaje. Jak zobaczysz w profil emila to zobaczysz jego zdjecia i napisane w danych "biceps 43" jak tak porownac ... dlatego ludzie tak w to 43 nie wiezą. Jesli chodzi o ubiur, jak komu [...]
[...] gosciu ja zlapalem cie za slowko ty zaczales mnie obrazac, ja dalej lapie cie za slowka ty wymyslasz jakies dziwne historie. to wlasnie pokazalo poziom inteligencji... a tak wogole to moze wypelnij sobie profil (jak ktos juz powiedzial "tego wymaga kultura") bo po ostatnim poscie wydaje mi sie ze brakuje ci pare latek do mnie...
[...] co by nie mowic sila mojej klatki i moich tricepsow to dno + dodac do tego bol w klatce slabo to widze EDIT: wlasnie przez przypadek kliknalem na 1 stronie w swoim blogu na profil patki i nawet nie wiedzialem ,ze ona ma taka talie ogien , wie ktos moze co sie z nia dzieje? Bo raczej dawno juz sie nie udzielala Zmieniony przez - OwnaGe w dniu [...]
[...] w planach taki myk, ze do tej szkoly pojde zaocznie, a dziennie zrobie sobie zawod informatyka, (roczne studium w mojej poprzedniej szkole) z tego wzgledu ze w Liceum mialem profil informatyczny. Ale to nie jest jeszcze pewne bo czekam na wyniki matury i wtedy zobaczymy. A na studia o tym kierunku z mila checia bym poszedl, tylko nie wiesz czy [...]
ołki dołki ale stare ale spoko rissen -profil uzupełnij a jakie techniki już opanowaliście bo ja tak: -ginga(prawie) -au -bencaco -Quelxada(nie wiem czy dobrze piszę) Zmieniony przez - Draciel 3 w dniu 2009-08-25 12:03:01
albo napakowanych do bólu xD:PP mój profil to właśnie taki typowy, pokazowy metro z wiejskiej dyski :D a o emo to szkoda słów... oczywiście dbam o siebie, moja starsza to osoba publiczna i dba dość o mnie:P Mam pytanie odnośnie tematu. Autor pozwolił Ci zrobić taki syf z tego tematu?:D PS. widziałeś PW?
Duren84 at first zaloz swoj profil na SFD. Prawie kazdy ma juz uzupelnionuy. Skad jestes? A druga sprawa to czemu zakladasz ze to leszcze nie byly skoro wysnules wniosek ze wystarczy wyciagnac szczeke i poskakac kolo nich? Sadzisz ich po tym ze np groznie wygladali? Takie typowe hooligans lyse? A moze byli troche przypakowani? hmm to nie oznacza [...]
[...] dużo na rowerze i ćwiczyłem w warunkach domowych (ale raczej nie "masowo"), a pracuję za biurkiem. Jakoś w początkach listopada stwierdziłem, że walić to, zmieniłem lekko profil ćwiczeń, rower na zimę schowany, micha głębsza i większa się zrobiła i w ten weekend kiedy się ważyłem wyszło mi jak w morde strzelił 72 kg ;) Może się w końcu [...]
Rewelacyjna forma jest w Twoim profilu. Pamiętam jakieś 2 lata temu jak tu zawitałem jeszcze na starym koncie, które wygnali zobaczyłem Ciebie byłem pełen podziwu, po takim czasie wchodze w Twój profil i.. " Jezusa Maria.... " Forma rewelacyjan, do startów jak nic. Musisz rozważyć taką opcję bo masz niesamowite predyspozycje, widać, że [...]
[...] chce mi się kolejny raz rozpisywać na ten temat. Jak osoba wrzucająca zdjęcia ma tutaj konto od odpowiedniej ilości czasu, to może te zdjęcia wrzucić. Jak nie - to nie. Patrzymy - w profil danej osoby , która wrzuca zdjęcia. Raczej nie przejdzie fakt, jeżeli dziewczyna wrzuci zdjęcia z konta ,gdzie w profilu jest napisane Imię : Sebastian....
twoja dieta szczerze powiedziawszy,jest dość kiepska. brakuje Ci, przede wszystkim źródeł dobrego i pełnowartościowego białka. patrząc na twój profil, rozumiem że robisz mase, jednakże owa dieta nie wskazuje na to, aby ilość kalorii jaka masz dostarczyć swojemu organizmowi była wystarczająca. czy poczyniłeś odpowiednich wyliczeń? jeżeli chodzi o [...]