[...] a twoj maly odmowi ci posluszenstwa, to w tedy pogadamy czy koksy sa tylko minimalnie szkodliwe. Ale jak chcesz isc na skroty to sie niedopierdlaj do mnie. Wypelnij profil to pogadamy co ci daly te koksy(o ile napiszesz prawde) tu masz taki link, przeczytaj go: http://www.kulturystyka.pl/artykuly/10 sog dla d.j666 i emate, bo sie nie [...]
[...] grzbiet + biceps + przedramię dzień 2: wolne dzień 3: klatka + triceps + brzuch dzień 4: wolne: dzień 5: Nogi dzień 6: barki + brzuch dzień 7: wolne Lekko uaktualniłem swój profil ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl ___________________________________________ Tak wyglądałem po miechu ćwiczeń ---> [...]
kartman wypelnij profil. ile miales w bicku jak zaczynales? ile cwiczysz? magik xx dzieki za dietke. fajna bo jem prawie tak jak w niej pisze. mięśni nigdy za dużo
Yarekbboy wypełnij profil i powiedz ile cwiczysz bo nie wiem czy juz mowiles ... rób all ćwiczenia zwiazane z rekami to napewno jakos ci sie powiekszy nadgarstek mi teraz strdnio 1 do 2 mm na miech sie powieksza zawsze cos a nie robie nic special editon na niego tylko poprostu mocno cwicze ... a co do planu jak malo cwiczysz to czy 5 dni to nie [...]
magik_xx chcialbym dostac ja jestem jeszcze z 3 przedmiotow zagrozony !!!! aaaaaaaaaaaa Polski, Anglik i Gegra moze sie uda Tylko poświęcenie czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie profil
ja juz qrwicy dostaje od około 12.5.2003 po 4h dziennie nie wytrzymuje psychicznie jeszcze pare dni tak pociagne i zalamanie nerwowe jak niezdam ofkors ale wytrwam ze spokojem sportowca nie dam sie jak na silowni Tylko poświęcenie czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie profil
a ja zaraz mam angielski aaaaaaaa sprawdzian aaaaaaaaa bedzie ciezko ale sie nie poddam Tylko poświęcenie czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie profil
no juz jest po sprawdzianie i siedze w domu :/ pewnie dostane kola ale w sumie cos napisalem beeeeeeeeeeeee Tylko poświęcenie czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie profil
ej jak ktos chce przytyc to moze sobie pobiegac troche wokuł bloku aby noogi wzmocnic? ale zeby nie schudnac zabardzo bo chce przytyc ale to w sumie trning nóg... Tylko poświęcenie czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie profil
ej jak ktos chce przytyc to moze sobie pobiegac troche wokuł bloku aby noogi wzmocnic? ale zeby nie schudnac zabardzo bo chce przytyc ale to w sumie trning nóg... Tylko poświęcenie czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie profil
(DaRkSiDe) dla kolejnego kolesia to kicha qrwa co z wami, wszystkiego sie wstydzicie? co za ludzie... Tylko poświęcenie czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie profil