profil

23.02.2014 DT - siłowy założenia: 90b 120ww 90t miska: http://potreningu.pl/profil/unknovvn#/date/2014-02-23 suplementy: tran, zielona, mgb6, UNS FAT OFF Dzien5. sila max 1. Przysiad sumo 5x5 120s 35/45/55/65 70x2 / 67x3 40/50/55/60/65 x4 2. Push Press 4x8 120s * zakres źle spisałam }:-( 25/27/30/32 3a. wejscie na lawke 4x6-8 na noge 60s 10kg (x2) [...]

Masz racje, chyba sie przypalilem za bardzo na wszystko Tekst tygodnia: patrz profil. Tekst miesiaca: patrz profil

Stronbart na poczatku tez myslalem ze bede sobie robil pompki brzuszki itp., ale jak wracalem po 12-14 godzinach pracy to nawet nie chcialem o tym myslec. Tekst tygodnia: patrz profil. Tekst miesiaca: patrz profil

[...] za odpowiedzi. Mam 23 lata wiec nie wiem czy za kilka miesiecy mozna sie zlapac za zma i tt, rozne sa opinie, niektorzy ze po 25 roku a niektorzy ze wczesniej mozna. Danone - co to jest ALC?? Jak ktos napisal narazie efekty sa fajne, cwicze 2,5 tygodnia i co trening to postep Tekst tygodnia: patrz profil. Tekst miesiaca: patrz profil

[...] żebyś wiedział co do czego, abyś mógł to zrozumieć, ale i tak jak grochem o ściane. Skoro takiś mądry to pokaż jak wygladasz a nie sie przechwalasz(wypłenij profil). Profil był wpełniany wiele razy- widocznie nie jesteś na czasie, nie musze ci nic udowadniać. Kto wie ten wie, kto nie wie nie powinno go to obchodzić, proste. ps. [...]

z tego co wiem gotowe odpowiedzi do MS pod profil policjanta kosztuj 150zł ale odpowiedzmy sobie na pytanie cyz jest sens oszukiwać siebie od samego początku a potem wymięknąć po 2 latach służby?

[...] drugie trzecie i tak dalej.jak bedziesz zmyslal konsekwentnie to program tego nie wylapie.pozatym program bada predyspozycje na roznych plaszczyznach i trzeba sie zalapac w profil policjanta.najprosciej mowiac nie mozna byc za dobrym ani za slabym trzeba trafic.trzeba tez pomietac ze kazdy ma jakies wady i problemy nie ma ludzi idealnych i [...]

Korzystał ktoś z was z tych testów ms Pana Jarka?? Kupiłem i szczerze z tymi odpowiedziami jest chyba coś nie tak,mam wrażenie po przeczytaniu tych odpowiedzi że opinie na forach wystawia se sam.Jak to jest profil policjanta rzeczywiście jest tak chory czy gość se jaja z ludzi robi?? Zmieniony przez - bodziszek0 w dniu 2013-05-22 10:50:11

[...] nie za dobra ale po to prowadzę ten test by zrobić postępy. ~~~~~~~~~~~+++++++++++~~~~~~~~~~~~ Kamiru - Alles Klar 1 b. Tak jestem ze Śląska- wystarczyło popatrzeć w profil:-]. Dzięki mam nadzieję że test się uda. emilooos- tiaa Jeśli chodzi o następny trening i następny wypis to przyjdę w czwartek rano i także wrzucę filmiki. Dzisiaj [...]

[...] dyrektor szkoły policealnej "MEDYK" ,szukałem pomieszczenia a i rozmowa o współpracy w przyszłości o której mogę już mówić :-) ,a fakcie który wejdzie w czyn :-D Mają tam profil masażysta i zaproponowałem im praktyki nie na manekinach a praca z niepełnosprawnymi ,nie piszę o masażu jakimś sportowym profesjonalnym a taki zwykły to każdemu [...]

A tak poważnie...wieści mam z pierwszej ręki. Jeśli przywiozą tzw sztajfa, który się przewrócił lub został pobity i jest chociaż cień prawdopodobieństwa, że cokolwiek mu się stało, to ma robioną pełną diagnostykę neurologiczną, pełny profil badan z krwi. Bo później w TVN-ie się okaże, że kochający mąż i ojciec umarł przez zaniedbanie.

Wczoraj wieczorem trenażer mnie zajechał :-( ,moją stałą trasę nie odnalazłem :-( ,poszukałem sobie " łatwą " 25km ,jak ja dostałem w kość }:-( ,przecież profil trasy to delikatnie z górki do -2% i trochę delikatnie pod górkę do +2% więcej z górki i płaskiego , Dlaczego ten trenażer mnie tak nie toleruje :-? ,przecież ja uwielbiam go |-) 25km [...]

Obie trasy miały taki sam profil, czy moze jedna była płaska a druga to 4km podjazdu pod górę? ;-)

Obie trasy miały taki sam profil, czy moze jedna była płaska a druga to 4km podjazdu pod górę? ;-) 1.wsza trasa mocno trudniejsza dlatego na odcinku 4,2km -wyznaczyłem czas 20min --dla Szajby zajęło to jak dobrze pamiętam 5:37min 2.-ga trasa to dużo zjazdu ,zresztą i tu z kręceniem nie wyrabiam ,lecz różnice w przejeżdzie nie są już tak [...]

[...] się że taki trenażer może być aż tak zaj.....y :-D ,myślę że te kilka miesięcy zimowych sporo poprawią w mojej jeżdzie a i zdrowiu :-D Podobają mi się trasy o różnym profilu trudności oraz długości ,to że mogę 1-nego wieczoru 30minut pokręcić następne 30minut coś zrobić w domu i zrobić następną jazdę 8-) A już wyświetlane parametry ,moc [...]

[...] lub telefon ;-) Szajba Ty jesteś fachowiec i masz inne spojrzenie :-)) A i przydatność oraz do czego ma służyć to jesteś lata świetlne przede mną :-)) Dla mnie gdy zobaczę profil trasy ,jakie są podjazy ,zjazdy ,będę mógł zgrać na aplikację Bkool to już dużo ,ja przez miesiąc mając trenażer więcej dowiedziałem się o jeżdzie na rowerze niż przez [...]

Dzięki Szajba za propozycję,na razie dobrze mi się jeżdzi ,dzisiaj wieczorem przejechałem taki 3km profil trasy taki +0,5% do -0,5% i średnia mi wyszła 90wat i 18km/h Jeżeli będą mi te waty przeszkadzać, to jeżeli propozycja będzie aktualna to po nowym roku skorzystam

[...] te 22km w dosyć fajnym tempie ,następnie kierunek Kamień Pomorski z zamiarem w odpowiednim czasie skrętu na REWAL .trasa o różnej nawierzchni co kilka kilometrów,za to profil trasy wybitnie pode mnie ,trasa pofałdowana lecz z małymi podjazdami i zjazdami takie do 3% a z gorszych wieści to wiatr ,nie wiem jak to nad tym morzem czy jest tak [...]

U Tsu to szybko idzie, a Kabo całe Forumowe życie na zawody się wybiera - tylko profil by lekko dostosował....

Gdybyś się w końcu podłączył do Stravy, można by popatrzeć i na profil trasy i na moc i na prędkości. Póki co to tylko za entuzjazm mogę łapkę przybić bo dane które wrzucasz o nieustającej fascynacji trenażerem i kolarstwem jedynie świadczą i nic więcej mi nie mówią :-)