poszukaj w postach na gorze, wypelnij profil i napisz jak najwiecej o sobie pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * pomoglem? kliknij gdzies tu ----------------------------------------------->
Profil uzupełniony, co jeszcze mam napisać? "Wy się tylko bawicie mi chodzi o życie"
niekwestio patrząc na Twój profil jakioś nieche mi sie wiezyć w to 40 kg. na bica i to w paru pow. Podejrzewam ze albo sciemniasz albo robisz to ćwiczenie z niepoprawną techniką.Kiedys jak robilem to ćwiczenie kończyłem serie z 33 kg 4 pow. ale teraz wiem ze było to z niepoprawną techniką - stąd taki wynik.Teraz kiedy mam techike już [...]
[...] i nuie raz zdażało sie ze jheden drugiemu lekko pomaga i wiem ze to doskonale mobilizuje.jednak to dalej nie zmienia faktu ze niewieże w twoje osiągi patrzac na twój profil i wogóle. Niewiem mioze tobie chodziło o to ze ty tyle biezesz na bica le kiedy robisz faze negatywną sam a w faznie poczatkowej(unoszenie sztangi) partner Ci ponaddto [...]
Opcja 1 - rozsądna, która z pewnościa Tobie się nie spodoba wypełnij profil dojedż w rękawie do 40 - na pewno po roku osiągniesz ten rozmiar zaplanuj dobrą diete - nie wiemy ile mierzysz ale ta waga, którą podajesz to niewiele zaplanuj cykliczny mądrze ułozony trening nie staraj sie mocno powiększyć - szybkie przyrosty to szybkie spadki bądż [...]
uzupelnij profil bo z tego cp patrze to jakos marne wyniki z tych 3 lat cwiczen .... i tak na spróbowanie 20 propa i 100 mety
profil
dobrze kumasz,tak się wysyła tylko najpierw uzupełnij, profil to zostaniesz pełnoprawnym abonentem
a w sumie zapomniałem się spytać : - który to cykl? (przypuszczam że 1wszy) - jaki teść? - czemu nie wypełniłeś profilu? - ile ćwiczysz ? reszta bedzie jasna jak uzupełnisz profil
a ktory cyklon to juz? ogolnie wyplnij ankiete nikt chyba ci bez niej nie pomoze.. heh jesli profil aktualny no to ci powiem ze lepiej kretka solo i dieta ehehe xDD Zmieniony przez - kosiarjo w dniu 2010-09-15 10:25:08
nie krzycz i wypełnij w końcu profil i wklej ankietę. Szczerze to z takim podejściem w nic Ci się nie opłaca inwestować bo nie przyniesie tonic dobrego.
lol profil jest troche nieaktualny a zadaje pytanie bo niewiem
wypelnij profil prosze jesli stac Cie procz tego na dietke, mozesz zakupic bialko albo gainera jako uzupelnienie do diety !!
Zajrzalem w profil i wysnułem wnioski 1. Za wczesnie na kreatyne, dopiero zaczynasz, wiec mozesz wiele osiagnac na sucho 2. Wez sie za diete!
narazie uzupełnij profil!! i powiedz coś o sobie !!! wiek i staż treningowy ile ??? K<K<W<A
King dzięki .. wpsiz sie tutaj ... spojrzałem w profil zapomnij , albo idź dział niżej
Tylko dla kogo ten plan Profil pusty i co mamy się domyśłać? To nie klbu jasnowidzów. Może jesteś 90 latkiem po 4 zawałach albo 13 latkiem z mlekiem pod nosem. Albo kobieta w 9 miesiącu ciązy. Jak mamy Ci rozsądnie doradzić?
Assain jeśli Ci to nie sprawi problemu wypełnij profil z pustego nie nalejesz...
Pierwszy raz jestem pierwszy to ocenię.Po pierwsze uzupełnij profil.Jeżeli ćwiczysz krócej niż rok to jest nieźle.
profil L. przecz. artykułów 1 - użyj wyszukiwarki, na pewno coś znajdziesz Zmieniony przez - n3x1983 w dniu 2006-07-09 12:38:35
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
