profil

SZAFAR, d****u, spójrz w profil x-mena, xeny, 666, Boruty (i chyba Mawashi kształci na kierunku związanym z kulturystyką) i wielu innych. Jest tu wielu FACHOWCÓW. If my woman would try to kick my ass I`d say: "You get your bitch ass back to the kitchen and make me some pie!"

Wypełnij profil...

No moim celem jest .. dobrze zbudowana sylwetka , nie przecietne wymiary i cwiczenie akrobatyki :) troche zbytnio ogolny ten plan " eksplozywne cwiczenia na nogi , to sie tak latwo pisze " ale pogłówkuje i ogarne . Najbardziej frustrujące jest to ze tylko 1 osoba sie wypowiada :) Profil uzupelniony . Zmieniony przez - L3m0n w dniu [...]

lecz maja dietę dopięta,jesz źle i źle wygladasz zacznij od diety i jakiegoś termogenika będzie lepszym rozwiazaniem niż wino,które niszczy stawy i rujnuje profil lipidowy krwi.Pilnuj zarcia rób treningi siłowe i kręć aero fat zacznie lecieć,jak zejdziesz z tego otłuszczenia to wtedy pomyslisz o cyklu.Zaufaj osoba które w tym siedzą kupe lat,a [...]

Obiecane zdjęcia: http://www.fotka.pl/profil/post123/albumy/1,Ja/62075534,?authkey=99e3b7da84db8253bd9235edcc65a684#foto Krótki opis: Nie pamiętam wagi hantli 26mm przyjmę 1,5kg (może mają2kg). Na pierwszym zdjęciu hantel 37,5kg. Różnica po obu stronach jest marginalna. Wiem bo ćwiczyłem takim zestawem przez dwa lata. Maksymalny promień ciężaru to [...]

Poręcze wyglądają estetycznie i solidnie Na Waszym miejscu zamontowałbym górny profil na 2 bardzo solidne kołki, jeżeli jest utrudniony dostęp do pozostałych 2 otworów. Moje poręcze (nie Keltona) mam tak zamontowane i wytrzymały bez problemu ciężar mój i brata czyli 175kg.

profil jak moj tylko wagi 20kg wiecej i udo 10cm wieksze

[...] wykazujesz brak znajomości tematu od strony praktycznej. Ja też nie wiem ile ważysz i czy w ogóle coś ćwiczysz (ja nie jestem osobą anonimową, dodatkowo posiadam wypełniony profil), więc praktycznie każdy twój zarzut w naszą stronę jest równoważny względem ciebie samego. Po treści twoich wypowiedzi wnioskować mogę jedynie brak elementarnej [...]

[...] nic się nie da zrobić. Po wielokrotnym wysyłaniu na korektywę i basen już od podstawówki. Ćwiczę od 97 roku. Policz sobie ile to jest lat stażu. Zresztą wystarczy zerknąć w profil. Nie wiem jakie posiadasz doświadczenie o którym cały czas piszesz, ale od pewnego czasu wykazujesz się brakiem wiedzy i ewidentnie brakiem praktyki w prowadzeniu [...]

duzy biceps to duzo na prostej sztandze swoja droga wypelnij profil i daj zdjecie, anonimowo pyskowac kazdy potrafi

Aras84 popatrz w jego profil. pawel_8818 powinienes juz bana dostac

nie profil założył kumpel i dał mi hasło bo narazie nie uzywa a mi sie nie chce rejestrowac

co drugi tak mowi ze profil kolegi albo stare wymiary

[...] z tego czym jest reszta nie wymienionych saa..czy wy sie musicie wszystkiego czepic...napisałem tylko ze nie bral mocniejszych srodków żeby przybliżyc wam mniej wiecej jego profil...a gdybys zagłebil sie bardziej w to co napisałem a nie wyszukiwał czegos zeby mnie "zreprymendować" zauwazył bys ze napisałem spiropent..a to raczej nazwa [...]

http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY.-t527693.html tu masz podstawy, poczytaj troche tematy z działu odchudzanie... stosuj się i będzie ok ;] dieta to podstawa, bez niej to ciężko o jakieś rezultaty zacznij więcej biegać--w końcu profil sportowy -poczytaj o interwałach jakie masz te ciężarki? małymi to średnio możesz powalczyć...

Plany split są dobre jak ktoś je dobrze ułoży. 99% takich planów jest z dupy - typu klatka + biceps, barki + przedramię, barki + triceps. Dlaczego to nonsens pisałem wiele razy. MIT 4 http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 Jak ktoś ma przekonywujące argumenty ZA, to czekam na nie... PS. JEŚLI DORADZASZ WYPEŁNIJ PROFIL. Zmieniony przez - [...]

Knife za profil sie wezme , A CO DO splitów mam podobne zdanie, sam nimi przestałem ćwiczyć , uwazam tez że sa to plany prawie czysto kulturystyczne wiec odpadaja inne sporty, ALE JAK ktos dobrze rozpisze TEGO RODZAJU PLAN, i ma duuża wiedze i doswiadczenie to ok

o ****a, wypelnij profil

BDZ - wypelnij profil, i odpowiedzial bym juz wczesniej ,ale nie zagladalem do tego postu.

[...] opinie,ale ten tesc mial byc na rozkrecenie deci. czyli jak wywalic tescia to lepiej zastosowac wino w tyg od 1 do 5 zamiast od 5 do 10tyg. Nie martw sie leonstar w tym przypadku to rzeczywiscie znajomy:)mozesz porownac moj profil jak chcesz a ja cwicze juz od 5 lat:)i jak narazie mialem tytlko cykl z kreatyny jeden,2 lata temu:) Pozdrawiam!