[...] 11)przewidziane finanse na cykl nie przewiduję żadnego cyklu 12) uwagi i sugestie mam świetne wyniki (robiłem sobie dwa miesiące temu pełny komplet badań typu morfologia, profil lipidowy, hormony tarczycy, płciowe, próby wątrobwe, mocz itp itd) Pozdrawiam Adrian EDIT: Ankieta wypełniona. Zmieniony przez - m-angelo w dniu 2011-02-07 01:29:02
[...] zainspirował mnie trochę plan Rega Parka http://www.sfd.pl/temat249102/. Osoby znające się na FBW proszę o wypowiedzenie się i konstruktywną krytykę,danych nie będę pisać,bo profil mam wypełniony,priorytetem jest siła,z masą się nie łudzę za bardzo,bo wiem,że ze względu na intensywną aktywność fizyczną poza siłownią i to,ze jestem ektomorfikiem [...]
[...] na fitnessie i odżywianiu,ale szczerze mowiąc właśnie przez to mam w głowie jeszcze większy mętlik...Ale pokolei. Przy moim ok 180cm i wadze jakies 73kg...niby BMI dobre(+profil w miare aktualny),sylwetka w sumie też poza jednym mankamewntem...pewnie domyslacie się,że chodzi o tzn "oponkę". Dieta - ponieważ ostatnio(kilka miesięcy) waga stala [...]
[...] powtorzen lecz ciagiem cwiczen ktore maja nastepowac po sobie i czy z wiekszym ciezarem mniejszym czy tez stalym. Wszelkie celne uwagi mile widziane :)Prosze spojrzec w profil odrazu mozna bedzie zobaczyc ze klatka ubolewa ;) wiec jest to dosc wazne aby trening byl stosunkowo dobry. Poniedzialek : Klatka + Biceps Klatka - skos - 4 serie [...]
Na wstepie przedstawie się troszke chodz kazdy moze zajrzec w moj profil no ale: Mam juz troszke ponad 15 lat, cwicze jakies pol roku od 4 miesiecy jest to systematyczny trening, cwiczylem 4-5 razy w tygodniu. Plan raczej dobry bo kilka razy uzgadniany byl na SFD ... efekty tez poszly pomyslnie :) Troche do sily troche do sylwetki i jest spoko :) [...]
[...] EDITION sygnowany logiem Olimp Sport Nutrition® rozpoczyna zupełnie nową epokę wieloskładnikowych produktów dedykowanych osobom, które chcą osiągnąć najbardziej optymalny profil hormonalny organizmu celem poprawy zdolności wysiłkowych i komfortu życia. PRZETESTUJ GO, nadając zupełnie inny wymiar swoim treningom i codziennemu życiu. Mechanizm [...]
Recenzja ławki Tryton Spis treści: 1.Wstęp 2.Wysyłka 3.Zabezpieczenie 4.Konstrukcja i jej elementy 5.Montaż 6.Tapicerka 1. Witam! Ogólnie jak na razie jest wszystko w jak najlepszym porządku, ze wszystkiego jestem zadowolony. A recenzje piszę po to żeby innym ułatwić wybór. 2. Na wstępie piekielnie szybkie tempo wysyłki! Po zaksięgowaniu wpłaty [...]
[...] i nie chciałem halasować sasiada) To chyba tyle mam nadzieje ze wmiare to wyglada;-) edit: -Narazie testowałem wytrzymalosc na 60kg i nic sie chyba nie działo. -Jednak te kolko jest krzywo na tym lozysku chyba osadzone bo widac ze dosc bije, i jesli lekko w lewo zejde z linka to trze o profil Zmieniony przez - macio09 w dniu 2011-10-28 11:16:45
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Amino_Complex_i27721_d400x400.jpg Amino Complex Opis - Aminokwasy najwyższej jakości z kilku źródeł pochodzenia. - 10000mg aminokwasów w dawce dziennej. - Szybka i skuteczna regeneracja. - Beztłuszczowy przyrost tkanki mięśniowej. - Wysoka zawartość BCAA i glutaminy. Amino Complex to kompozycja aminokwasów [...]
Wklejam tu mój "referat" który mam przedstawić niedługo przed moją kochaną klasą ;p Chodze do II lo, profil biologiczno-chemiczny. Może komuś przydadzą się zawarte w nim informacje zebrane do kupy. Jeśli widzicie jakieś błędy merytoryczne, uważacie że coś powinienm zmienić to bardzo proszę o komentarz. Nie jest to praca którą mam oddać do oceny [...]
[...] ukladu pokarmowego. Poza treningiem pracuje i staram sie dalej ksztalcic - nie zaluje sobie nootropow %-) wiek: 25 (91) staz treningowy : 8 lat, 9 miesiecy (od 17.09.2007) profil metaboliczny: typowy ekto %-) wzrost: 186 obecna waga: 94 wyniki silowe: przysiad przedni - 200 (30/12/15) https://www.youtube.com/watch?v=z5cJu8SjaU8 przysiad tylny [...]
[...] przez allegro) http://i45.tinypic.com/2ljg7jq.jpg Opis: Prezentowane rękawice Green Hill TIGER przeznaczone są do sparingów bokserskich. Rękawice posiadają idealny profil, w środku wypełnione wkładem z Poly-Uretanu. Rękawice dopuszczone są na wszystkie zawody na całym świecie. Rękawice TIGER wykonane są z wysokiej jakości skóry [...]
[...] substancje : / 100 g / dzienna dawka Calcium-Hydroxymethylbutyrat 3,0 g 4,5 g Creatine-Monohydrate 2,7 g 4,0 g Spinat-Extrakt (ß-Ecdysteronhaltig) 50 mg 75 mg profil aminokwasów : / 100 g białka Alanin 4,9 g Arginin 2,5 g Asparagin / Asparaginsäure 10,2 g Cystin / Cystein 2,6 g Glutamin / Glutaminsäure 16,9 g Glycin 1,9 g [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Whey_Protein_i25729_d400x400.jpg Whey Protein Opis -Wzrost czystej masy mięśniowej -Redukcja tkanki tłuszczowej -Doskonały smak i rozpuszczalność Delicious Muscle Building Whey Protein jest specjalną formułą przeznaczona dla osób o najwyższych wymaganiach, które chcą w najkrótszym czasie uzyskać jak największy [...]
ULTIMATE NUTRITION Pure Muscle Carbs /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/eef1b3082f4445e688a41b89f7208297.jpg OPIS: Ultimate Pure Muscle Carbs jest odżywką węglowodanową, której skład został wzbogacony o kompleks witaminowo-mineralny. Ultimate Pure Muscle Carbs to skuteczna pomoc w zapobieganiu kryzysów energetycznych - wspomaga organizm w ciężkim [...]
Hej, stworzylem sobie nowy profil ponieważ nie chciałem żeby "któs" wiedział że wchodze na "ciemna strone mocy". Więc nie pisze ze swojego profilu na sfd. Tak więc nie piszcie prosze czegoś w stylu poczytaj posty podwieszone, wez sie za miske itp. tak więc 1.WIEK: 20 2.WAGA: 98 3.WZROST: 179 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 120 UDO: 70 TALIA: 89 [...]
[...] mam praktycznie od zawsze. W wieku jeszcze przed klasą 4 Podstawówki dużo biegałem po dworze, praktycznie całe dnie. W końcu nadszedł czas zaczęcia klasy 4, wybrałem profil sportowy, a dokładniej klasę koszykarską. Ćwiczyliśmy bardzo dużo, bo aż w ciągu 5 dni szkolnych było 10 godzin treningów na sali ( 2 dziennie ) + godzina basenu [...]
[...] w naszym dziale, prosimy o spełnienie tych kilku zaleceń (poniżej), ktore na pewno pomogą nam w udzieleniu wartościowej ,dokładnej i pełnej odpowiedzi -wypełnij dokladnie profil (wiek, wymiary, rekordy) -w rubryce "coś o sobie" lub w temacie jaki wysyłasz podaj kilka innych informacji: -staż treningowy -jak wygląda twoja dieta ( czy ją masz [...]
Mój profil: Waga 100 kg Wzrost: 181 cm Typ: Endomorfik Cel: Spalenie nadmiernej tkanki tłuszczowej i redukcja wagi do 86kg Ułożyłem sobie dietę według programu Dziennik posiłków gdzie wyszło że przy redukcji powinienem jeść ok 2580 kcal. Wszystko niby spoko nawet zakupiłem wagę kuchenną z tej okazji ale w praktyce coś jest nie tak. Otóż wcześniej [...]