Hmm no więc najpier wypelnij profil jak wszyscy tutaj, napisz ile cwiczysz czy brales juz cos kiedys... co do ewnetualnych dopalaczy mozemy pogadac...Pozdrawiam
oki dodalem profil ale jak ja chce go zobaczyc to go nie widzi ale przy logowaniu w niego pisze ze juz jest. w profilu napisalem wszystko co sie dalo wiec prosze o jakas pomoc
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wezmę żółty ze względu na walory smakowe. Wielkie dzięki, Ortank, mam nadzieję, że czasem zajrzysz na mój progress (profil) :] Ozzy - mistrz ! dzięki :P
kolego menel cos mi sie zdaje ze masz rozdwojenie jazni, wystarczy przeczytac twoja wypowiedz a potem podpis, na koniec rzucic okiem na twoj profil i mamy razacy przypadek forumowego pajaca
pitbull wybacz:) !!! ach te psiaczki, wszystkie takie podobne:) Rozyn, dobrze że Pit sprawdził Twój profil...nie bierz więcej jak 40 gramów Ovopolu dziennie. Najlepiej machnij sobie 20 gramów po treningu i 20 gramów przed snem. Resztę dostarczaj z pożywienia. P.S. Gdy pisałem o 30 gramach przez 3-4 dni to miałem na myśli całkowitą dawkę dzienną [...]
"22 lata cwicze od 6 lat aktualnie na sucho ponad rok grubo" czyli wczesniej brale saa tak? o jeszcze jaka sensacja, masz 22 lata, a w nicku 17 no i ten profil Data urodzenia (rr.mm.dd) 1987-07-24 Zmieniony przez - Xawier w dniu 2005-06-12 19:09:47
[...] zrób badania na czynność wątroby i wtedy będziesz miał pewność co do drugiego cyklu.. w obu cyklonach chcesz wprowadzić winko i dlatego przerwa powinna być dłuższa żeby się wątroba lepiej zregenerowała no i teściu lepiej kopnie jak przywrócisz równowagę hormonalną.. i załóż sobie nowe konto albo zmień profil bo prawie każdy na to patrzy..
Kosztuje tyle samo bo kreatyna gratis Na 25g produktu na pewno nie ma 24,5 białka. No i profil aminokwasowy nie podany. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-02-09 14:19:06
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
@B8888 zrób to sobie w dzienniku żywieniowym, wejdź sobie w swój profil>dzienniek żywieniowy>dodaj wpis i zaczynaj rozpiske :) od razu podlicza Ci makrosy i kcal z poszczególnych potraw/produktów. możesz też napisać czy masz tendencje do tycia/chudnięcia itp bo reszcie napewno to pomoże :)
Nie bylo , weekend odpoczywalem a w pon z rana badania. Jedyne co mnie w sumie martwi to dosc wysokie tsh , niedlugo zrobie profil tarczycowy i zobaczymy co tam wyjdzie.
jestes fighterem i walisz ome?? pewnie chcesz byc szybszy?? po 2 wypelnij profil bo dawka 700mg uriela moze cie zabic bueheh Zmieniony przez - biernas w dniu 2004-12-16 12:18:43
Jedno ale... Chłopak ma dopiero 16lat, profil żaden więc moim zdaniem w ogóle powinien wyluzować z tussi. Na tym etapie TSE wystarczy, a właściwie sama dobra dieta by wystarczyła (staż pół roku). A to kto ile brał... Hmm, mam kumpli, którzy łykają znacznie więcej niż tu podajecie i czy to powód żeby dzielić się taką wiedzą z kimś kto ma tak krótki [...]
[...] tak jak ja masz trochę za dużo fatu to wtedy efekt mógłby być widoczny, mięśni natomiast bieganiem nie spalisz tylko kalorie, do tego skromny deficyt kaloryczny i powinieneś spalać tłuszcz, najważniejsze byś trzymał poziom białka w diecie. uzupełnij profil bo nie wiadomo jak u ciebie z bfem. Zmieniony przez - klamca93 w dniu 2014-05-22 21:01:15
[...] wogóle się nia brał za eca.A jak spale z innych część to też się będę cieszył bo się troche wyrzeźbie itp. ( a spale napewno jak to na mnie będzie działać). Niedawno miałem profil uzupełniony lecz go skasowałem bo niechciało mi się go auktualizować ale przy wzroście 174 waże 86kg czyli troszke tego mam tyle że tłuszczu mam w tym sporo, bo mam [...]
Michail jak ja cwicze 3 miechy i tez robie modlitewnik ale roznica bica wynosi około 0,5cm to odpuscic modlitewnik czy w moim przypadku nie trzeba? Tylko poświęcenie czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie profil