Napisz w swoim koncie coś o sobie,w ten sposób zyskasz abonament.Potem wejdź w mój profil i wyślij mi mailem przez forum namiary na swojego maila.Wyślę Tobie testy.
panczurra - w sumie to nie wiadomo jaki oni maja idealny profil kandydata :) po prostu trzeba mieć szczęście - bynajmniej ja tak sadze :) za pierwszym razem udupiłem - teraz ide na totalnym wyje.... i zobaczymy jak będzie hehe
Jakie badania wykonywać w celu sprawdzenia czy z nerkami wszystko ok? Cały profil nerkowy czy sama kreatynina starczy? cały profil nerkowy + ogólna morfologia
Powiedz mi jaki masz staż(najlepiej wypełnij profil), osiągi oraz rozpisz mi swój tydzień treningowy(ile razy w tygodniu robisz ten plan i jakie partie dodatkowo robisz i w jakie dni). Wtedy będę mógł Ci doradzić.
Dobra robota Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Tylko wytrwałość czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie profil http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie Na Forum!) http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu1.html (Moje Efekty Treningu Po 7-miu Miesiącach)
[...] tych prohormonow to niestety to jest gowno i to jeszcze za jakie pieniadze,nie oplaca sie,koszty przewyzszaja zyski i tu mam na mysli zdrowie- szkodliwe dla zdrowia jak sk.urwy.syn ryja bebechy niektore totalnie, nerki a prawie wszystkie zaburzaja profil lipidowy jednym slowem gowno I wiem co mowie bo jadlem troche a badania robie czesto.
Profil mi nie wystarcza ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Aktualizacja profilu Uaktualnie profil I've got a power! Tylko wytrwałość czyni mistrza http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie) http://www.silka.prv.pl/scdriver_wymiary.html (Moje [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam - edytowałem cały dziennik czekam na opinie - http://potreningu.pl/profil/junior-87#/date/2014-12-03 Nie potrafie dodać w treningach Kicboxingu, jest tylko opcja treningów na siłowni
mi już się podoba,ale ja tam znawcą nie jestem ,tylko ktos mi wpisał to w profil heh! aero -rano lub po treningu,jak planujesz o 19,to polecałbym 3 godziny po posiłku dopiero tylko nie rozumiem Wiadromana ,że kazał przenoszenie ze sztangielką wyrzucić -jak dla mnie to jest jedno z lepszych cwiczen rozciągająco -siłowych ,ktore pięknie pompuje [...]
ożesz kurdesz, dopiero teraz spojżałem w Twój profil, ładne wyniki :) więc napewno metoda jest godna stestowania jeśli sprawdziłeś ją na sobie i miałeś rezultaty :)))
Zaczynałem ćwiczyć po 18tce, więc 69 kilo - to wcale nie taki koń Z tego co pamiętam było 32 w bicu, 50 w udzie, 96 w klatce - a na ławie zaczynałem od 30 kilo i zwiększałem co 2 Profil psychologiczny też pasuje z ekto, domator, nieśmiały, artysta . Miałem kilku kumpli Mezo, faktycznie, poćwiczyli rok i wyciskali 140, i faktycznie po 1-2 latach [...]
[...] świetną forme i zdecydowanie mniejsza niż zawsze talie! Ale ja widąć BB nie jest obiektywny! Robert sam po części jest sobie winien - teraz liczy się popularność, reklama itd. Wszyscy znają Winklaara, a mało kto Roberta. Robert powininen dawac wiele filmików, zdjęć, zrobić swój profil na Facebooku, na YT itd. niestety on się w sumie jakby ukrywa.
najwartościowsza jest serwatka i kazeina czyli białka mleka a i jeszcze białka jaj 2 miejsce ma kura i tuńczyk. Chodzi o profil aminokwasowy ;) Takie jest chociażby zdanie trenera ;) Zmieniony przez - M_Polaszek w dniu 2011-05-06 10:32:06
[...] produktów. Sugestie mile widziane. Poniżej wkleję miskę bo zmienił sie plan dnia-siedzimy w domu więc obiad w domu. Nie moge miski wkleić więc link http://potreningu.pl/profil/cytrynowa456#/date/2014-01-25 Czasem do smażenia,ale głównie do sałatek.Nie lubię ani oliwy czy rzepakowego nierafinowanego -za bardzo zmienia mi smak sałatki i już [...]
[...] wkurzyło dodatkowo. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cb21d11e346f414db03d921387cc0259.png i planowana miska na jutro w linku-w linku bo nie wiem czy zmianom nie ulegnie w ciagu dnia http://potreningu.pl/profil/cytrynowa456#/date/2014-02-12 Zmieniony przez - cytrynowa456 w dniu 2014-02-11 21:35:34 Zmieniony przez - cytrynowa456 w dniu 2014-02-11 21:49:31
[...] miarę mozliwości. Nabiał jem,żeby białko uzupełnić nie tylko z mięsa, strączkowych.Choc nie zawsze go tyle jem. Wkeljam link bo i tak będe musiała w wolnej chwili na spokojnie przemysleć jutrzejszy dzień i ilość spotkań jakie mam. http://potreningu.pl/profil/cytrynowa456#/date/2014-03-19 Zmieniony przez - cytrynowa456 w dniu 2014-03-18 15:26:39
zysio ja bym ci dał bana za ten profil i za takie pytanie po : 1.co chcesz osiągnąć 2.ile cwiczysz 3.to wypełnij lepiej ten profil 4.******lnij sie w baniak 5.wyszukiwarka i nie ******l tu nikomu że cwiczysz np 2 lata tylko nie możesz przytyc bo ja miałem z tym problemy zawsze i żyje daje rade i nie wp*****lam mety