[...] priorytetem tylko tak jak wspomnialem wczesniej chodzi mi o wyczulenie receptorow, ktore po 6tyg juz nie bede tak reagowac na SAA jak na poczatku cyklu, a tluszczyk bede pozniej palil na Clenie i T3. Moglbym ewentualnie dodac troszke bialka i odjac troche wegli, ale kalorie caly czas na +. PS profil raczej malo aktualny, poprawie go po cyklu :)
[...] ), oczywiście doliczając różnice w cenie. Jeżeli się nie mylę, byłoby to 10 zł? Drugie - czy istnieje możliwość zamówienia przelotek na profil 50x50x2 ? Zauważyłem, że dajecie je w ławkach serii pro oraz wyciągach do ławek tej linii a takie byłyby mi potrzebne. Chodzi mi o trzy sztuki. Prosiłbym od razu o [...]
[...] i waże 60 kg. Jetem w miarę silny i szybki. Mój brat bliżniak mierzy 1,80 cm. Moge jeszcze dużo podrosnąć, bo późno zacząłem dojrzewać. Skońcyłem gimnazjum i chodzę do LO profil politechniczny. Mieszkam koło Poznania. W gimnazjum mialem średnią 4,3 . Chcę dostać się do wojska, ale nie na szeregowego, tylko coś wyżej (żeby spokojnie zarobić na [...]
Witam. Uzupełniłem wpis w dzienniku i profil. Chodzę na siłownie 4 -5 x w tygodniu najpierw ćwiczę trening siłowy 3 ćwiczenia po 3 serie ( 2 partię mięśni ) a następnie ćwiczę interwały 15 min lub cardio 30 min bieżnia / trenażer eliptyczny Przed treningiem biorę kreatyne storm + 5g bcaa następnie 5-10 g bcaa ostrovit po cardio pon - klata [...]
Siemano , cos ktos moze powiedziec na temat tego bialka , teraz troche tych promocji jest a musze kupic jakis wiekszy worek cos w stylu 4,5 i myslalem nad primaltein z panthery , hyperwhey z nutrabolics i ten MVP cenowo w 200zl za 4.5 bialka Z tego co slyszalem to panthera ma słaby aminogram przy okazji wrzuce aminogram tego z MVP Profil [...]
http://www.nike.com/nikewomen/site_sp08/shell/index.jsp#,pl,31;hereiam,12147, żeby zagłosować trzeba wejść na tą stronkę, jak się źle załaduje (czyli nie na mój profil odrazu) to trzeba mnie znaleźć... javascript: test(''); PRosze zagłosujcie na mnie , nic jeszcze nigdy nie wygrałam.. plisss
[...] tylko pytanie jakiej?. Czy wiecie co to za skóra, bo sprzedający do końca nie jest przekonanany gdyż producent nie podaje? Czy używa ktoś tych rękawic? Cena jest konkretna, profil też przyjemnnie wygląda. Miałem wcześniej ze skóry koziej, to nikomu bym tego g.... nie polecił - drą się jak papier i strasznie wyciągają. Szukałem po niecie to nie [...]
jednakze nie chodzi mi tu o cwiczenie miesni plecow tylko mianowicie mam taki problem!;/ mam 18 lat, do gimnazjum chodzilem do klasy sportowej na profil pilkareczna, a od okolo 2gim (14-15lat) strasznie bola mnie plecy w okolicy odcinka ledzwiowego/krzyzowego. boli mnie to za kazdym razem kiedy sie zginam, kiedy przekrecam sie w prawo/lewo, w [...]
Czy nie wsadzić w klacie rozpiętki dla lepszego rozciągnięcia mięśnia - 3s? Czy tutaj na barki lepiej robić stojąc? Poniedziałek Klata: . Wyciskanie sztangielek skosem w gore 8/6/6/4 . Wyciskanie sztangi w poziomie 8/6/6/4/4 Biceps: . Uginanie ramion ze sztangą 6/6/4 . Uginanie ramion w uchwycie młotkowym 8/6/4 . Środa Barki: . Wyciskanie sztangi [...]
Witam, profil uzupełniony, cel cyklu sucha masa i poprawa brzucha (zrzut tłuszczyku), cykl 8 tyg mam puszke Xpanda 925g i Elite Whey białko 2270g. Zastanawiam sie czy dokupić Cell Pump 450g czy lepiej Mono Vitalmaxa 500g (Classic Creatine Mono). No i mam zamiar kupić ZMA Activlab 90kaps. DT: Rano na czczo CP Przed treningiem XP Po treningu pół [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Siema wszystkim. Więc macie załączone moje dane. Płeć: M (profil nieuzupełniony ;) ) W połowie sierpnia chciałbym być w "szczytowej formie" (na miarę możliwości) w tym roku. Czytałem że im bardziej jest się zalanym tym słabiej robi się masę, natomiast zjazd z dużego bf do niskiego w długim okresie czasu jest związany z większą stratą mięcha. Do [...]
[...] szamac tego antka solo przez 3 tyg az sie dobrze rozkreci(czytalem gdzies ze antek najlepiej działa solo) i wtedy przybic cyp i deke czy walic wszystko odrazu? %-D jestesm juz w drugim dniu antka , profil aktualny pozdrawiam ,bardzo prosze o pomoc a nie o hejtowanie i przypierzanie sie czy dieta jest czy ch** krotki czy dlugi dl buta nr f***a
Szukam jakiejs dobrej mieszaniny aminokwasow w plynie do stosowanie zaraz po treningu z carbo. Kupilem kilka fiolek supafitow inkosport na sprobowanie sklad: Średnia zawartość w fiolce (25 ml): Wartość energetyczna 265 kJ (63 kcal) Białko 10,2 g Węglowodany 3,1 g Tłuszcz < 0,1 g Witamina B6 1 mg *wartości RDA odnoszą się do zalecanej dawki [...]
OPIS PRODUCENTA cena 360pln plus przesyłka prośba do moderatora żeby zmienił z kupie na sprzedam:) Stojaki FA-8 zostały stworzone do najcięższych treningów, profil 60x60x3 wykonany z wysokiej jakości stali węglowej zapewnia wysoką stabilność i bezpieczeństwo oraz bez najmniejszego problemu wytrzyma ciężary nawet powyżej 600kg. Nóżki wykonane z [...]
[...] na: clomid 5dni po ostatnim szocie.. 1x4, 3x2, 10x1 i do was pytanie czy 20 tab wystarczy po takim cykl ? z gory dzieki za wszystkie sugestie odnosnie tego cyklu!!! Co do profilu to jest nie aktualny ale w obecnej chwili nie chce mi sie wczytac profil i nie moge go zmienic ;/ obecnie waze 85kg w łapce 42 na klate 130 kg staż około 5 lat [...]
1. WIEK:21 2. WAGA:76 3. WZROST:174 4. WYMIARY:Profil 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok.2lat 6. DIETA:bd 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 3x dodatkowo sw 3x 9. CEL CYKLU: dobrej jakości mięso 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Mezomorfik 13. STAN [...]
[...] nic nie niosą, nic się nie ślizga, bardzo ładnie wybierają, - szuter - też ok, ładnie się prowadzi, - podjazdy - daje radę - zjazd - no i tu jest to czego mi brakowało - profil powoduje, że dużo bezpieczniej jest zjeżdzać. Jutro z powrotem zakładam Pythony, bo na moim Mazowszu i przy moim stylu jazdy nie ma sensu się katować. Ale MTB Trophy [...]
[...] w sumie dziennie bede jadł około 60 g białka ze suplementów ( 30 g z gainerow ) czyli tak jak napisaliscie w jednym z artów ( że powinno sie brać do 60 g białek z suplementów) czy dobrze sobie wybrałem ??? napiszecie co byscie zmienili na co i dlaczego , ogladnijcie mój profil , chce zrobic mase Pozdrawiam Dromboo Nie wstane tak będę leżał
[...] Oczywiście, zależnie od wyników już będę "tańczyć". Co doradzicie? Może warto zejść na mostek z, powiedźmy 125mg co 4 dni enana na kilka miesięcy, pokłuć HCG no i ogarnąć profil hormonalny, a po tym już powrócić z innym eterem teścia i jeszcze coś tam dodać. Każda informacja będzie przydatna. P.S. Planuję działać cykl-zastępcza-cykl-zastępcza [...]
Witam, moje pytanie brzmi co sądzicie o tym wyciągu. http://allegro.pl/item433666075_wyciag_do_sciany_gorny_i_dolny_team_tytan.html Profil ma taki jak Marbo-sport. wyciag na zdjeciach w pelnej rozdz. wydaje sie byc lepszy od sprzetu "masiv"(chodz nie uwazam go za super sprzet). jest niezbyt drogi , wlasnie sie przymierzam dfo kupna jakiegos [...]