Dzięki blinG, ale mi chodziło o rozpisanie cyklu z wyrównywaczem, bo jestem już na końcu kuracji z Sustą i Bionabolem :) A co do prośb TR-BI - wypełniłem profil, a poniżej efekty kuracji (choć to jeszcze nie koniec - zostały mi jeszcze 2 strzały i troszkę tabletek :)): - głównie zależało mi na masie - przed kuracją 63kg, teraz 73kg - siła - przed [...]
[...] na pewno coś znajdziesz, ja Ci nie pomoge bo dla mnie dzień bez mięsa to dzień stracony pozatym uważam że nie jest za zdrowe takie odzywanie ale to moje zdanie I wypełnij profil bardzo to pomoże tym który się znają na wegeterianizmie. I rada na przyszłość jak robisz posta to w temacie staraj się napisać coś więcej, założe się gdyby było [...]
nie sadze ze jest to cos sensownego w tym wieku powinienes mysles o szkole a patrzac na twoj profil to radze ci NIE MYSLEC O SAA Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2007-09-09 22:36:50
"nie sadze ze jest to cos sensownego w tym wieku powinienes mysles o szkole a patrzac na twoj profil to radze ci NIE MYSLEC O SAA " To jest własnie twoja rada. kończe już ten temat bo to dalej nie ma sensu
[...] między 3500-4000 kcal a mam >90 kg. Unikaj w jednym posiłku więcej niż 100 g węgli (dawki insuliny powyżej 15j) gorzej się wchłaniają (może działać później niż podaje jej profil działania potem hipo i efekt odbicia . Wywal węgle proste (banan) nie licząc okresu po treningu. Dieta cukrzycowa i "kulturystyczna" to dwie różne sprawy. Możemy [...]
Predyspozycje fizyczne do boksu masz b. dobre. Wszystko zależy od tego co Ci się podoba. Ja boks polecam . A poza tym wypełnij profil i z jakiego miasta jesteś?
Napisz cos wiecej o sobie, jak dlugo cwiczysz i uzupelnij profil, bo z tymi informacjami ciezko jest cos powiedziec.. Jednak z gory przesadzam, ze to ZBYT WIELE!
Po pierwsze wypełni profil po drugie zamiast suplementów kup sobie jakieś ciężarki. A żeby zwiększyć mase prubowałeś dużo jeść? Jak nie masz brzucha to jedz ile wlezie obiadek w domu u babci u cioci, a jak zobaczysz ze to ci idzie w brzuch to przestań. Trzeba rosnąć
ale nie widze potrzeby stosowania to sie chyba zwąło - DIADEMU - czyli wlasnie ta czapka z uchyem na ciezarek. patrzac w profil dopiero zaczyansz przygode z siłownią i cwiczenia podstawowe , typu szrugsy starczą
chętnie bym Ci wszystko podał jak na tacy... ale ****a z ciekawosci zajzałem sobie w twoj profil, LWA: 3 LPA: 0 wes tam w górnym rogu jest wyszukiwarka gdybys nie wiedział.
za therme 120 co zgrac na cd?? jak macie jakies wesele ,filmy z wypożyczalni (ale musicie mieć orginał :) ) bierzmowanie , impreze , jakies zawody , filmy które lubicie , urodziny na kasecie VHS albo kasecie do kamery to moge wam to pozgrywac na dvd . O szczegóły piszcie na mail (PROFIL KLUBOWY)
[...] sie przydadza? Do treningu na worku, do sparingow itd oczywiscie, ze tak bo chronia reke przed kontuzja oraz pochlaniaja pot (ktory inaczej pochalanialaby rekawica) Rekawice wietrz po kazdym treningu gdzies na swiezym powietrzu badz obok grzejnika (byle nie za blisko). Nie zucaj nimi itd Aby moc dac soga aktualizuj profil uzytkownika. Pozdrawiam
Pakeros to twój profil? Staż treningowy (lata) 1 Wzrost (cm) 174 Waga (kg) 66 Obwód Bicepsa (cm) 33,5 Obwód Klatki (cm) 107 Obwód Pasa (cm) 78 Wyciskanie leżąc (kg) 85 Dieta? ;] no to faktycznie sie przy***ałeś po tym antku podziękujemy Ci , szkoda ze nie jestem modem bo bym Ci prezent zostawił od mikołaja jeszcze [...]
[...] !!! ja miałem trądzik tylko na twarzy więc : -zjadłem 10 opakowań ( 1000 zł ) + wizyty co miesiąc u prywatnego dermatologa ( 4x70zł ) + 2x badania kontrolne ( wątroba i profil lipidowy + coś tam ) (2x 40-70 zł ) nie pamiętam dokładnie jeszcze ja kupowałem najtaniej ten lek w swoim mieście !! bo ten dermatolog powiedział mi gdzie kupować , [...]