ankieta nie potrzebna zeby mu odpowiedziec. tymbardziej ze ma wypelniony profil. j/lodz. Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2009-03-06 20:52:52
A ja jeszcze raz powtórzę, spróbuj zrobić sobie ją z czyjąś pomocą. Uwierz, jeśli profil jest dobrze pospawany to się nic nie stanie. Ja sam zrobiłem sobie ławkę, prasę do nóg i teraz kołuje zrobić stojaki. Widziałem nieraz takie ławeczki to się całe bujają. Takie moje zdanie.
[...] na temat nic nie napisałeś a wymagasz tego od innych?" Tak, ale nie żądam, chciałem poznać wasze opinie, nie mam prawa niczego żądać. "na temat wypełniania profilu była na forum nie jedna dyskusja, wiec skoro na tyle znasz zasady działania tego forum że mnie instruujesz jak dyskusje prowadzić to pewnie znasz wszystkie za i [...]
[...] jakie to niesie za sobą niebezpieczeństwo,wiec skoro sie decydują znaczy ze są pewni podjecia tego ryzyka. Zacytuj punkt regulaminu który każe mi dokładnie wypełniać profil. Może taki jest a ja go przeoczyłem. Nie wiem co Ty sie tak tego profilu czepiłeś, jakie on ma znaczenie w naszej dyskusji ? To ze będziesz znał mój wiek cos zmienia ? [...]
WYPELNIJ PROFIL. Napisz cos wiecej o sobie: staz treningowy, dieta.. Przeczytaj: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 by Kain http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 by Si2uiel http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 by Norton http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 by Tyka i Verona Rozpisz diete i daj na forum to [...]
...wypełnij profil, żebyśmy wiedzieli o Tobie troszkę więcej... no a jeśli trudno Ci zdobyć masę to pewnie wina genetyki... ale każdy może nabrać troszkę masy... jedz nadal dużo węglowodanów złożonych (ryż, makaron, kasza, ziemniaki, pieczywo)... jedz dużo po prostu... jedz 3-4 obfite posiłki dziennie, a nie 5-7 mniejszych (jedzenie częstych [...]
Przede wszystkim wypelnij swoj profil i powiedz jaka chcesz diete - co chcesz osiagnac bo jesli chodzi i o diete na mase to mozesz jesc te ziemniaki tylko ze musisz zjesc ich ok 5 razy wiecej niz np. ryzu, makaronu kaszy, zeby dostarczy takie same wartosci odzywcze !-=PEACE, LOVE & TOLERANCE=- !
Profil wypełnie jak najszybciej się da, ale mi w mojej diecie chodzi o utrzymanie masy ciała ostatecznie jej zwiększenie ale żeby mi to w mięśnie poszło a nie "w dupe". macko5i
m drol to syf i strasznie ryje profil lipidowy i wątrobę oraz blokuje,pomysl o jakims cyklu na saa
no Panowie wiedziałem że profil rozwiąże te problemy z drugim cyklem WNIOSEK : zero cykli w najbliższym czasie,dieta,dieta,dieta
nie ma czegos takiego jak najlepsze:-) wszystkie sa na podobnym pulapie, co do produktow zerknij w moj profil
przede wszystkim ankieta. opcja nr 1: poczytaj http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html, Na podstawie tego, i linków zawartych w tym temacie ułóż dietę i wklej tutaj do oceny. opcja nr 2: Znajdź osobę która ułoży Ci dietę odpłatnie(np koniu151).
Niewiele widac z tych zdjec ale patrzac na Twoj profil mogę powiedziec ze jest calkiem dobrze. Zrob wyrazne zdjecia i nie takie czesciowe bo nie chce mi sie bawic z zabawy typu puzle ;D
znajdz se w wyszukiwarce leniu jeden i profil wypelnij bo juz za 45 minut przyjdze to w****iony venom. Pozdrawiam. ______________________ The FAT BASTARD B.I.G.
koledzy prosili cie bys wypelnil profil - zrob to na dobry poczatek Hail til I reach Hell, I ain't scared Mama checkin in my bedroom; I ain't there Zmieniony przez - delta9 w dniu 2003-09-29 18:22:56
To jest parodia rady dajecie pozniej o profil sie pytacie chlopak nie ma pojecia a jego kolega ma 16 lat PARANOJA
[...] diety to giner jest dobry ale jak nie cwiczysz to nawet sterydy ci nie pomoga bo na efekty sie ciezko pracuje cwiczy je i znowu cwiczy a jak skonczysz cwiczyc to jesz i spisz a jak nie cwiczysz i jesz to se fatem zalejesz i bedziesz wielki jak sumo saj wypelnij profil albo napicz to ci sie cos wymysli jak oczywiscie znajdziesz czas na to pozdro
Wypelnij profil. Juz chlopaki Ci wszystko podali na tacy tylko stosowac, nie zapomnij tylko o odpowiedniej regeneracji spij duzo, a bedzie bardzo dobrze!!! Z witaminek polecam preparat Vigosal 30 tab. 13zl. =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl [...]
1. Wiek 2. Staż treingowy Odpowiedz na te dwa pytania bo bez nich to za bardzo nie da się powiedzieć. Ps. Wypełnij profil
[...] Mozna laczyc tylne aktony z plecami a przednie i boczne z klatka jak rowniez osobno robic cala obrecz barkowa. Sprawdz po prostu jaka opcja jest dla Ciebie lepsza. Ja najczesciej obserwoje ludzi jak robia barki osobno, ale obydwa polaczenia sa poprawne. PS. Uzupelnij profil. PS2. Mam nadzieje ze "14" w Twoim Nicku nie oznacza wieku!!??
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
