jasne ze sie da utnij kolo 5 cm pod uchwytem sztangi dospawaj kawalek profila pod katem 90* (najlepiej taki sam profil) okolo 15 - 20 cm i dospawaj na koncu uchwyt sztangi gotowe
wladys - ktos moze doradzic, lecz wypelnij wpierw profil /nad twoja wypowiedzia/; jak wyglada twoja dieta? trening? co z metabolizmem? moze tu lezy problem - w nieodpowiednim podejsciu? artystyczny leniwy' trawikoos księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się [...]
to w sumie cykl nie dla mnie a dla qmpla.Jego profil:wiek-22lata,wzrost-176cm,waga-65kg,biceps-32cm,klata-91cm a zasobą 2cykle ostatni z 12x200mg deki holenderskiej 4 miechy temu ma 10deki greckiej,10tescia prolongatum i170 metki ruskiej
[...] wyobrazasz nabranie masy miesniowej bez utycia? Komarek nie pomagasz za bardzo. Chcesz dobrze wygladac, ok. Ale cos za malo o Tobie wiadomo. Masz te 83kg ale nie wiemy czy to mieso, czy tluszcz. Nie wiemy jaki masz staz, jakie wymiary, jak cwiczysz, odzywiasz sie itp. Napisz cos wiecej albo chociaz ****a wypelnij profil, od tego w koncu jest.
I do tego uzupełnij profil. Będzie ci można wtedy lepiej coś doradzic. Pozatym to nie ten dział. Verona nie przesadzaj białko lub gainer można o wiele wcześniej. Raczej ciężko jest tak zbilansować dietę (praca,szkoła) żeby sie bez nich obejść. Zmieniony przez - mariusz101 w dniu 2003-08-16 21:58:39
Siema chyba jestes nowy com???To tak po 1 uzupelnij profil albo napisz nam jakie masz wymiary ale chyba zbyt dlugo nie cwiczysz co??No widac ze siue rozwijasz ale jest to poczatkowe stadium... CWICZ DALEJ A BEDZIE DOBRZE
mam taki stojak mocny stabilny , profil z ścianką 3mm 100zł za niego a resztę moge wykonać według uznania puki jestem w pl /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1732ef66e5f1435c82859f99e82bec49.JPG
[...] jest baaardzo cięzkie... Dąże do tego. Przynajmniej na razie, dopoki uczę się obserwować jak na reaguje na poszczegolne bodźce moje ciało... To co narazie osiagnąlem (profil)bardzo mnie cieszy, ale wiem, że teraz już schody się zaczynają maksymalne, zarówno z powodu barier stwarzanych przez ciało, jak i z coraz wiekszego braku czasu... [...]