Nie mam jak bo profil nie jest po aktualzicjii tutaj masz zdjecia diety /SFD/2018/8/13/c9d5bcace99b48f484d963b4cf731b54.jpg /SFD/2018/8/13/2d73a1ca11d949dd97653dad645bd0d1.jpg /SFD/2018/8/13/54c7722aec004cefa3c0b50a6e782d9c.jpg Zmieniony przez - Maneczka w dniu 2018-08-13 17:58:08
[...] kręgosłupa, przynajmniej jeszcze przez jakiś czas tak bedzie dobry jesteś więc Żubr robi więlką głupote trenując przysiad, i mc, bo niski to on nie jest, a patrząc na twój profil jesteście praktycznie "równi" ale tylko wzrostem http://www.youtube.com/watch?v=ptqxgovml40 Zwróć uwagę że nie każdy ma taki sprzęt na siłce, nie każdy ma [...]
[...] bo w całości nie potrawisz jej zrozumieć twoja sprawa. Ten koleś zajmuje sie tym jego sprawa. Skoro takiś mądry to pokaż jak wygladasz a nie sie przechwalasz(wypłenij profil). Mówie jak jest i zdania nie zmienie myśl sobie co chcesz przysiad nie jest dla początkującego nie mówiąc o martym ciągu. No skoro dla ciebie 150 kilo nie jest [...]
[...] bo w całości nie potrawisz jej zrozumieć twoja sprawa. Ten koleś zajmuje sie tym jego sprawa. Skoro takiś mądry to pokaż jak wygladasz a nie sie przechwalasz(wypłenij profil). Mówie jak jest i zdania nie zmienie myśl sobie co chcesz przysiad nie jest dla początkującego nie mówiąc o martym ciągu. No skoro dla ciebie 150 kilo nie jest [...]
[...] nie znasz. palhares jest znanym zawodnikiem w usa-na sherdogu bylo o nim glosno przed walka i jest rozpoznawalny, wiele osob sie interesowalo. sam na forum robilem jego profil jakies 2 tyg temu wiec jakbys wychylil glowe troche ponad chucka wanda i paru innych zauwazylbys ze palhares jest zawodnikiem, ktorego warto znac, nie tylko zw wzgledu [...]
Przyjmij na początek takie samo zapotrzebowanie. A te badania to w jak szerokim zakresie miałeś robione? Tarczyca, testosteron, kortyzol, estro, prolaktyna, profil lipidowy, wątroba? Czy tylko morfologia, mocz i to wszystko? Jak i rok to jednak spory kawałek czasu, a dwa, norma nie zawsze oznacza, że jest okej. ;-)
Fakt nie znam się na tym a taki komplet stworzyłem po paru godzinach na różnych forach ale obejrzalem Twój profil i widze że masz dużo większe doświadczenie odemnie. Nie prosze o jakieś super plany treningowe ale o jakieś dobre rady od bardziej doświadczonych osób:) Dzięki za komenatrz Knife i jeśli chciałbyś komuś pomóc to przyjme wszystkie [...]
A jak sobie radzę z agresją? Hmm Powiem Wam ale się nie śmiejcie- jak jestem wrukwiony to lubię coś napisać- jakiś wiersz, czasem tekst hip hopowy... Otoczenie mówi, ze wychodzi mi to całkiem dobrze, w końcu nie bez powodu mam profil humanistyczny Siadam i wtedy mam bardzo lekkie pióro i wychodzi nieźle POZDRO
Bierz pakola - kozak na chwile obecną, zastój po enanie to normalna sprawa już po 6-8 tyg, wiec zmiana środków wskazana. Niezły profil masz. Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-02-25 12:58:14
[...] Martwy Ciąg (kg) 75 Jeszcze za wczesnie na antka pomimo, ze "juz od kilku lat na roznych cyklach bywales" - po przeczytaniu tych slow i spojrzeniu na Twoj profil jestem pewny, ze absolutnie nie potrzebujesz tego srodka. Po kilku latach treningu i brania twoje wyniki powinny byc o wiele wiele lepsze - nie sa, wiec [...]