Moim najwiekszym mankamentem jets przed ramie, wszedzie mam przyrosty tylko nie tam,jest nieporoporcjonalne do reszty(zobaczcie profil), cwicze intensywnie, dobrze sie odzywiam, wpierniczam odzywki i lipa dalej jets male. Chce miec wielkie,grube przed ramie(jak mafiozi hehe). Moze znacie jakies bardzo "katujące" przedramie cwiczenie ?
[...] mili koncowki serii Mam spore uwarunkowania genetyczne tzn. zyly na barkach to rzecz normalna... Wszedzie pregi ale nie o tym mowa. Trenuje juz 7 lat... Nie wiem czy profil mam aktualny ale powiedzmy ze moglo cos sie lekko zmienic... W tym linku sa foty wina ktore posiadam: http://www.wsinf.edu.pl/~dexter82/Dzezy/ rzuccie okiem czy nie [...]
Witam mam 18 lat i mam za sobą 3 miesiące siłowni wcześniej równierz ćwiczyłem pół roku na sucho ale z przerwami :) . Profil uzupełniony waga wzrost itd. :D oto dieta jaką ułożyłem , jestem strasznie żarłoczny szczególnie w pracy gdzie mam ogromny apetyt daltego zawsze 2 składane sobie zjem co jakiś czas :D Teraz moje pytanie czy ilość białka nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] allegro znalazłem takie dwie ławki: http://allegro.pl/lawka-pod-sztange-laweczka-do-cwiczen-hs1070-q3-i3164182191.html http://allegro.pl/lawka-pod-sztange-do-cwiczen-hs1060-profil-5cm-qp-i3164178973.html Czy możecie się wypowiedzieć na ich temat? Jeżeli jednak uznacie że znajdziecie coś lepszego do 500 zł(wraz ze stojakami) to prosiłbym o [...]
[...] że nie było takich pytań. Czy mógłby mi ktoś podpowiedzieć jakie są wymagania do rekrutacji do takich jednostek o których mowa w temacie? wiem, że trzeba mieć odpowiedni profil psycho-fizyczny,zapewne jeszcze jakiś konkretny szczebel wykształcenia, nie wiem jakie tam są dokładne kryteria, ale z chęcią bym się z nimi zapoznał, każda informacja [...]
Witam, właśnie kończę cykl Storm + NoXplode (8 tygodni) i teraz chciałbym zarzucić coś bez kreatyny aby, że tak powiem odpocząć od niej. Zastanawiam się nad white flood gdyż z tego co poczytałem jest to bardzo dobra przed treningówka niezawierająca kreatyny oraz dołożyć do tego DAA z activlab. Zastanawiam się czy można do tego dołączyć argininę? [...]
[...] czy ktoś miał do czynienia z tym sklepem, albo czy warto zwracać uwagę na takie wynalazki internetowe. Nie mają żadnych opinii, nie sprzedają nic na allegro pomimo że mają profil, a to że mają dobrą cenę sprzętu... No cóż albo sprowadzają z chin albo to ściema i oszustwo... Co sądzicie? Pozdrawiam Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-09-07 [...]
[...] jak na jeden raz, nidgy nie bralem cyklu skladajacego sie z wiecej niz 3 koksow, myslalem zeby moze lepiej walnac sobie taki cyklik: 1-10 deca 200mg co tydzien 1-6 ECA 300mg,200mg,20mg 3x 5-10 Winstrol co drugi dzien strzala Doradzcie mi co mam zrobic, zobaczcie moj profil i powiedzcie czy dawki sa dobre...z gory dzieni za wszystkie odpowiedzi
Siemka wszystkim moja ławko wyciąg już prawie gotowa ale została mi jedna rzecz - na zamieszczonym zdjeciu widac na jakiej zasadzie dziala ów wyciag kawałek wiekszego profilu porusza się, zsuwa po mniejszym profilu, wszystko oka ale chciałbym zeby ten wyciag sie zabardzo nnie dewastował -jak profil bedzie po pfofilu jezdzil, wiec wpadlem na pomysl [...]
[...] procesom redukcji tkanki tłuszczowej, poprzez stymulowanie tarczycy do zwiększonej syntezy T3 i T4. Korzystnie przy tym wpływa na samopoczucie, a także pomaga regulować profil lipidowy krwi. Posiada także właściwości antyoksydacyjne. Prowadzi się także badania nad tą rośliną ze względu na jej potencjał antynowotworowy. Bauhinia Purpurea L. [...]
[...] ww 2b i 1.8t do uzupełnienia planuje kupic mass xxl na razie 3kg. przeszłem już trening ogólnorozwojowy i ułożyłem trening masowy (na razie lekki bo dopiero zaczynam) mój profil to łydka 35 udo 50 talia 80 klatka 81 bicepsv 29 przedramie 24 barki 96 Co możecie mi poradzić żeby mnie tłuszczyk nie zalał i żeby cały [...]
[...] nie każdy forumowicz zagląda, a nagroda każdemu się przyda :P http://marbo.home.pl/fora/facebook.jpg Wygraj stojaki MH-S003 ! Zasady konkursu są proste: 1. Polub nasz profil na FB. http://www.facebook.com/pages/Marbo-Sport-Professional-Fitness-Equipment/123711830995149 2. Polub konkursowe zdjęcie stojaków MH-S003. 3. Napisz w komentarzu do [...]
Zapraszamy wszystkich chętnych na seminarium z Gustavo "PC" Picone, czarny pas BJJ, utytułowany zawodnik MMA z rekordem 12-2-0, znanym z gal takich jak Pancrase, czy X Fight Games, obecnie trenującym Swiss Top Team. Seminarium odbędzie się w Jeleniej Górze, zaplanowane zostało na lipiec, będzie trwało 2 dni (sobota, niedziela). Zgłoszenia, lub [...]
[...] ewentualnie te http://allegro.pl/item451824968_super_bezpieczne_stojaki_pod_sztangi.html pomóżcie w wyborze mysle że te 1 sa dobre bo profil 50x50x3 a inne maja grubość scianek 2mm , budowe maja zbliżona podstawy i wysokości tez, najbardziej chodzi mi o wytrzymałość magnus ma grube scianki a kelton to [...]
[...] z czym brac ale proponuje zrobic taki post do podwieszenia "NOWY URZYTKOWNIK CZYTAJ ALBO BAN" czy cos w tym stylu bo ile razy mozna odpisaywac takim kretynom zeby wypelnil profil a to zeby przeczytal regulamin tak to odrazu ban np na 7 dni a jak znowu bedzie sie pytac to ban na amen i papa bo ile spamu przez tych d****ow jest robione ;/ i [...]
Model: MH-L008 Szerokość oparcia: 28 cm Długość oparcia: 90 cm Regulacja wysokości oparcia: 5 poziomów Szerokość siedziska: 28 cm Długość siedziska: 30 cm Regulacja wysokości siedziska: 2 stopniowa Wysokość ławki: 52 cm Długość podstawy: 130 cm Szerokość podstawy: 50 cm Waga: 20 kg Profil konstrukcyjny: 40x40 Testowana wytrzymałość: 300 kg Ławka [...]
[...] 2 po obiedzie.od pon do piatku. testo 1 2 3 3 3 2 1 e7d. Dzis poszedl drugi strzal 2ml. Dzis gadalem znowu z nim i gadal mi ze jak mam 2ml to je dziele na 100 w pon i 100 w piatek. Jak 3ml to dziele na pon srod piatek? Czy tak? profil nie wazny. Prosze o nie wyrazanie swoich opini na temat tego czxy mam odstawic czy nie. waga 100kg wzrost 188
Spotkaliście się może z " Pasem potnym " nie wiem do końca jak to się nazywa, jest to pas wykonany z materiału nieprzepuszczającego powietrza, niby dzięki temu się bardziej poci na brzuchu. Sprawdzał to ktoś, działa, czy kolejny pic na wodę Kulturystyka to niekończąca się walka z sobą, ale nagroda jest wielka SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club [...]
Po pierwsze nie patrzcie na muj profil ani nick bo to tylko zmyła... Bo dużo moich znajomych a właściwie osób ze szkoły jest na tym forum i nie chciałbym żeby wiedzieli kim jestem. A teraz do rzeczy... Kiedys jakiś ziom gadał mi, że do niektórych supli i odżywek dają saa. Oczywiście go wyśmiałem.. Jednak po jakimś czasie miałem taką sytuacje. [...]