po 1 profil jest troche nie aktualny po 2 dieta jest CALY CZAS po 3 nie jestem amatorem po 4 poprosilem o porady a nie o POJAZD u mnie kasa sie nie liczy ,wiec prosilbym o jakies konstruktywne porady
Power-widac ze sie nie czyta calego posta,mowie profil uaktualnie po cyklu a to ze jest 3 dni temu to dzieki temu ze wpisalem numer gg , no ja jestem otwarty na propozycje ! jak mowilem chodzi po glowie takie cos KO+XP i o tego No-Xlode przed treningiem(pol porcji) miesiac przerwy i HP+XP i do tego No-Xlode przed treningiem(pol porcji) i [...]
Titek1731 wystarczy zobaczyc na moj profil. dane są uatktualnione już. nie było mnie 3 miesiace wiec dajcie sobie siana "koksy" bo widac,ze już wam sterydy banie wyczyściły.
[...] i wyjasnienie tego czy owego, troche sie juz dowiedzialem. Pewnie masz racje 4 tygodnie to zbyt krotko zeby cos konkretnego zrobic i utrzymac. Co sugerujecie patrzac na moj profil? (tak tak, wiem ktos tescia juz wymienil, chodzi mi konkretnie co i jak dlugo) Co do igieł, wiem, ze najlepsze ale rowniez mam uprzedzenia, bo: - nie wiadomo skad [...]
[...] byle jak, żeby być wstanie biegać na drugi dzień. SCENARIUSZ NIE FAJNY 2 będziesz cisnąć cisnąć, a efektów i tak nie będzie, bo ciężkie treningi wydolnościowe zmieniają profil hormonalny na niesprzyjający uzyskaniu wyciętej, umięśnionej sylwetki. To tak trochę ryzyk fizyk. Tak długo, jak długo priorytetem są biegi, tak długo twoje efekty nie [...]
Ciężko powiedzieć skoro w profilu masz wpisane, że trenujesz Muay Thai. A, i naprawdę chciałbym zobaczyć jak ty wykonujesz ten plan. Naprawdę nie wierze, że NA PALCACH zrobisz 60s DYNAMICZNYCH pompek, tym bardziej, że jak zaglądam w twój profil to hardkorem się nie wydajesz, a ja sam ze znacznie lepszymi wynikami i większym stażem czegoś takiego [...]
...jak grochem o ścianę:-( muszę też chyba przypomnieć, ze w dziale jest raczej profil kulturystyczno-siłowy, pomagamy też gdy są jakieś małe dodatki, np. do sw, jednak podstawa zawsze pozostaje ta sama:-)) Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2014-05-03 20:07:50
Ilość spożywanego białka : nie wiem Ilość spożywanych węglowodanów : nie wiem Ilość spożywanych tłuszczów : nie wiem to się tym zainteresuje bo profil mówi sam za siebie nie dla Ciebie te środki
[...] zmianą ... Winko w tabletkach mg do mg jest bardziej toksyczne dla wątroby , niż metanabol ma chemicznie budowę, 17beta-hydroksy-17-metylo-5oC ponadto ma gorszy wpły na profil lipidowy obniża HDL i podnosi LDL , niektóre badania, na zachodzie , potwierdzają że ma najgorszy wpływ na lipidy ze wszystkich SAA. Jak już brać winko to albo [...]
Jezeli masz zamiar dluzej zaqgoscic na forum to uzupelnij profil klubowy, zeby bylo wszystko jasne. GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"