profil

Fenomen profil.

Wypelnij profil. Ile wazysz, mierzysz, bo z tego co piszesz masz spora nadwage. Nie katuj sie od poczatku tak ostro. Powoli stopniowo zwiekszaj intensywnosc cwiczen.

wypełnij profil kubowy. jeżeli ćwiczysz dla siebie to musisz sie zastanowić czy chcesz być większa (masa) czy też masz wystarczjąco dużo mięśni i chcesz sobie je dorzeźbić. Trening brzucha musi obejmować ćwiczenia na dolne górne i skośne mięśnie brzucha np: podciąganie nóg do brzucha w leżeniu 3x25powt+skłony tułowia ze spięciem 3x25 powt.+skręty [...]

Ty lepiej popatrz na swój profil klubowy :P po za tym mój przez ó

65 g dokladnie ;) Pytanie jak dawkowac gainera, patrzac na twoj profil.. conajmniej dziwne ;p

Witam Pseudo Koksiarzy!!! Może to wam sie podoba , co???? A ty Dj.Smalcu nie żaruj sobie, tylko najpierw spójrz w swój profil , a potem w mój!!!! Jeśli uczuli cię wszkole liczyć to może zauważysz niewielką różnicę????

Profil uaktualniony

Profil mam nadzieję że wystarczająco uzupełniłem sory że wcześniej nie napisałem

wiem,że co tydzień się powinno tyć przynajmniej 1 kg Wcale nie. Ile już przytyłeś? Profil jest aktualny?

Oj no Panowie wiedze mam o treningu regenracji, to nie jest moj peirwszy cykl, z diety trzymam tylko bialko aby bylo 2g-2,5g. Chodzi tylko o nazwy i wlasna opinie nowych produktow. p.s. nie jestme swiezakiem (profil) i wiem co i jak jest potrzebne

twoj profil nic nie mowi ja bym wzial shotguna+mono np.

Uzupełnij profil i wrzuć swój jadłospis w formie zrzutu z potreningu to go ocenimy i ewentualnie poprawimy. http://m.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_%21_-t969797.html

[...] jak jakis aminokwas egzogenny występuje w minimalnych ilościach to przyjmuje się że jest to białko niepełnowartościowe. Akurat słonecznik jest pełnym białkiem o dośc dobrym profilu aminokwasowym. Jedynie z czym kuleje to że ma troszkę mniej lizyny 71% dawki optymalnej w białku. Tu można to sprawdzić. [...]

Lux. Tylko wypelnij jeszcze profil

soga mi dac będziesz mógł jak wypełnisz profil o otrzymasz status forumowicza póki co pozataje Ci kliknąc http://www.pajacyk.pl/

wypełnij rozszerzony profil

uzupelni profil! zmiana nie spowoduje spadkow a masa napewno wzrosnie... a jest dieta? bo bez diety masa nie pojdzie chociaz nie wiem co bys robil;D

Hubert tez mnie to w oczy porazilo jak wszedlem na profil, ale juz nie chcialem sie czepiac bo i tak sie wiecznie czepiam o wszystko %-)

powiedziałbym, że zależy od wytrenowania i celu, tak samo jak sens takiego zabiegu, patrząc w Twój profil - nie dla Ciebie. Hiit naczczo? odpada. pzdr/

cenbuterol to nie wiem, ale jak clenbuterol to zaloz profil i swoj temat w dziale doping