Wypełnij dokładnie profil łącznie z obwodem pasa. Ile masz na sobie tkanki tłuszczowej? Jaka aktywność fizyczna?
1. Wypelnic DOKLADNIE profil. 2. Ulozyc diete dla siebie a nie korzystac z dieta dla osoby wazacej 30 kg mniej.
Skończył Ci się abon. Wypełnij raz jeszcze profil i automatycznie abon się przedłuży.
ok, pierwsza opinia za. jestem sklonny wlac wiecej soku w siebie na poczatku, niz startowac krotkim estrem (orale w sumie odpadaja dla mnie). profil niestety nie daje zadnego pojecia o doswiadczeniu, bo mam za soba tylko jeden niezbyt agresywny cykl - dlatego pytam bardziej doswiadczonych ;)
no właśnie, wyświetla mi się w takim razie tentno, tyle że nie wiem jak je sobie przeliczyć na % jesli kobita słusznej wagi 176 cm wzrostu, 77 kg wagi lata na orbiteku to jakie powinna mieć optymalne (czyt. spalające) tętno ? wiem, wiem...profil wypełnić boje się :D
[...] mogę pokazać jak to działa, jak zrobicie semi pro albo home taką :) ) . TheSniper jak byś miał już tą home to opisz proszę czy to całe nie lata i się nie trzęsie na tym profilu , bo wiadomo że siła idzie troszkę do przodu jak się trenuje na bramce , a ten profil i ta wysokość to na moje będzie się chwiało , ale to tylko domysł bo nie miałem [...]
No wiadomo że można sobie przykręcić , ja bym ją u siebie do sufitu doczepił na dospawany profil do tej górnej belki , ale nie o to chodzi , żeby kupować coś gotowego płacić sporo kasy , i przerabiać , tak to wolę sam całość zrobić , jak już się brać do roboty :) . Na tym drugim forum ziomuś opisał tą pro : www......./ [...]
Marijano wypełnij profil! Ciężko łapiesz wagę/łatwo się zatłuszczasz. Wtedy można coś polecać. Jeśli jesteś hardgainerem, to nie widzę sensu kupować białka, bo w takim wypadku brakuje przede wszystkim węglowodanów. Moderator w dziale OLIMP
bialko mozna zawsze polecic... ja np nbie kupuje wogole gainerow , bo latwo jest mi je uzupelnic z diety, gorzej wlasnie z bialkiem, ale fakt profil by sie przydal
Danone, chętnie wypełnie profil tylko gdybyś mógł mi powiedzieć jak to zrobić (kompetna zieleń w mojej głowie). Wagę raczej trudno mi łapać i nie odtłuszczam się. Nie wiem też czy jestem hardgainerem bo nie wiem kto to? Sorry za być może głupie pytania, ale ja dopiero tutaj raczkuje. pozdrawiam http://www.pajacyk.pl - zajrzyj, najwyżej komuś [...]
dzięki Gregor, profil już wypełniłem. Danone napisał że jeśli jestem hardgainerem (a raczej jestem bo ciężko łapie i tłuszcz i masę) to nie potrzeba mi białka? nie rozumiem, węglowodanów spożywam raczej sporo więc możesz mi to wyjaśnić? http://www.pajacyk.pl - zajrzyj, najwyżej komuś pomożesz
a czego oczekujesz po glutaminie ? btw..profil...staz..dieta...?
ja polecam ZMA PM Kaizena.dla mnie the best.kiedyś miał to Sonbaty ale nie wiem czy jest jeszcze.kosztowało 98zł.przedewszystkim po co Ci te zma?zakladam ze chodzi o mase.patrzac w Twoj profil stwierdzam ze daj se spokuj i uluz se dietke,ew jakis gajnerek. Zmieniony przez - voytas w dniu 2005-02-11 21:49:10
Dzięki wielkie jutro poleci Sog tylko zrobie rozszerzony profil :)
jasne,ciekawe kto to będzie wypełniał jak już teraz jest parę pozycji i mało kto wypełnia profil
[...] I tyle. A jak się jego nie boisz to go pozamiatasz bez problemu. Ale coś czuję że się za bardzo boisz i liczysz na magiczną recepturę w internecie :P Do tego zgłoś jego profil na FB.. I niech jakiś twój kolega też zgłosi. Jego konto zostanie usunięte za dodawanie zdjęć z twoją podobizną... Zmieniony przez - Myckol57 w dniu 2016-02-09 [...]
Ma dobry profil aminokwasowy, wysoka zawartość anabolicznej leucyny %-)
Ile masz lat, jak długo ćwiczysz, staż treningwoy, uzupełnij profil, co chcesz osiągnąć. Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club
biggin wypelnij profil!!! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..."
Sadzimy ze to sie nie nadaje. A powaznie mowiac - poprosimy twoj staz, wiek, kompletny profil. Jesli poczatkujacy to ACT trzy miesiace, potem FBW / SPLIT. Bez udziwnien, przez pierwszy rok "standard" cie zadowoli ponad maximum. Co do wiosla... hmmm, nie potrafie sie przekonac. Najbardziej ekonomiczne byloby bieganie, pozniej rower. [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
