Po 3 miesiacach schudles 11 kg, to jak w tym roku pojedziesz do pracy to po tym cyklu pewnie troche wiecej schudniesz A tak wogole to nie bierz mety i wina w tabsach bo ci watroba odpadnie Tekst tygodnia: patrz profil Tekst miesiaca: patrz profil
nie udało - by dawać sogi musisz wypełnić profil - zakładka obok logowania -profil/ rozszerzony. Nie ma już abonamentu na sms, bo po dacie rejestracji mniemam, że pamiętasz te czasy. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-12-04 18:37:13
miętki w jaki sposób? mnie nie interesuje czy ktos ma 30cm czy 50cm liczy sie wiedza ktos moze miec wpisane w profil 50cm i naprawde miec 25 wiec tak do konca profil jest g**** warty
1.WYPEŁNIJ PROFIL 2.PRZECZYTAJ: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 by Kain http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 by Tyka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 by Si2uiel http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 by Norton 3.WYPEŁNIJ PROFIL Po przeczytaniu tych artów, możesz wrzócić swoją diete na mase do oceny. [...]
Każda odżywka białkowa ma aminokwasy, a profil aminokwasowy odżywki białkowej której kupisz zależy od składnika. Większość ma koncentrat białka serwatki z mleka, więc profil aminokwasowy będzie taki.
[...] Mozna by jeszcze dlugo wymieniac bledy, ale Twoja rozpiska jest szalenie nieczytelna, a i tak nie miałoby to raczej wiekszego sensu. Pozdrawiam ! Niestety brak ankiety, profil nieuzupelniony, wiec odesle Cie do jednego z ponizszych linkow: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_MASA-t600434.html http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W_TRENING-t401012.html [...]
[...] Fu shih kenpo Krzysztof Adamczyk ,ten gościu niezłe wymiata poczytałem troche na ten temat trenował u samego Raula Gutiereza .jak dobrze pogrzebiesz to znajdziesz profil na FB wiem ze ma byc pierwsze seminarium w Swiebodzinie ale nie wiem kiedy musisz patrzeć na profil .te fu shih kenpo to czysta samoobrona cos jak ed parker kenpo ale [...]
tribala nie ma problemu poprawic gorzej z kolorowym i cieniowanym ale jezeli dopiero zaczynasz z siłka to ja bym poczekał z dziara zapomniałem w profil popatrzec, jezeli profil aktualny to mozesz smiało dziare robic chyba ze bedziesz w zawodach startował i masował do 130 pozdro Zmieniony przez - UTH w dniu 2008-09-05 20:40:11
Ale stary zal jestes:D Ten podpis ma tyle co ten profil a ten profil ma 10 miesięcy dlatego pisze w dziale dla początkująchych. Nie pytałem czy jest sens czy nie, bo ja lubie chodzić na siłownie. Pytam odpowiednich ludzi jak rozpisać plan. A uwierz że jednak jest sens w tym...
Niezgodze sie. Waga 14kg, profil 40x40x2 cena B niska. Ja tez wlasnie bede kupowal stojaki i przekonalem sie do tych http://www.allegro.pl/item192062310_mega_stojaki_kulturystyczne_trenuj_ostro.html profil 50x50x3 mysle ze jedne z lepszych w tej cenie.
Mocno przecietnie to wyglada.Masa jest patrzac w profil ale na fotkach jakos nie robi to wrazenia aczykolwiek wierze w profil i z tym nie ma problemu.Moze daj fotki z troche dalszej odleglosci bo teraz to jakos nie robi wrazenia duzej masy.
hej czy moge wiedziec o jaki profil chodzi??jeden tam jest ale to chyba tylko dla kulturystow,ja czwicze FB a nie kulturystyke czy podnoszenie ciezarow.mysle ze ten profil powinni wypelniac tylko ci ktorzy terenuj powyzsze dyscypliny,mam racje? Walka ze sobą jest najtrudniejsza....nigdy nie okazuj litosci dla samego siebie.