profil

Polaco to co jest napisane na opakowaniach to gowno nei wierz w to zawsze... co robi? glupie [ytanie cwiczy na silowni widze profil uzupelniony zdjecie tez jest poczekaj na specjalistow np JaBi,Pitt Bull,King Odin oni cos napewno poradza Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-11-25 17:21:24

Czesc No to na poczatek wypelnij profil. Zasada jest taka 2g/bialka na kilogram masy ciala i 5g-6g weglowodanow na kilogram masy ciala. Najczesciej zrodlem bialka sa: -jaja kurze -tunczyk w sosie wlasnym -ser bialy chudy -piers z kurczaka -chyde wedliny Weglowodany -ryz bialy/brazowy -kasze -platki owsiane -pieczywo razowe -makaron Tluszcze [...]

Chciałbym aby ktoś mi wkońcu pomógł, bo do głowy przychodzą mi już nawet nielegalne środki. Uzupełnie ten profil na dniach może ktoś mi powie coś czego nie słyszałem i co zadziała.

tak dla wszystkiego http://potreningu.pl/profil/mateusz2404 ,czy są jakieś aeroby do wykonania w domu bo na dworzu zimno na basen bardzo daleko. :(

wpisz cos w profil a bedziesz mogl rozdac 999999999999999999999999 sogów

[...] rzepakowy dobrej jakości, algi. To są czysto ogólne informacje które warto wziąć pod uwagę. Przede wszystkim wstaw zdjęcie sylwetki. Robiłeś podstawowe badania hormonalne? Czyt. panel tarczycowy (tsh, ft4, ft3 ), profil lipidowy (ldl, hdl, trójglicerydy ), kortyzol, testosteron, morfologia. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-02-10 15:07:16

uzupełnij kolego pirerwsze profil a potem rozdawaj ludziom sogi

Uzupełnij profil ,a od siebie dodam tyle ze jesli masz efekty na suplach to nic nie bierz .Teraz nabywaj wiedze czytajac dział doping .

Rypany abonament Profil juz troche zaktualizowalem . Przeczytaj jeszcze raz jego pytanie - on nie ma wystarczajacej wiedzy by wpelni wykorzystac to co moze mu dac kreatyna. Co wezmie pozniej jak przestanie na niego dzialac? SAA czy PH ? Gdy wogole nie stosowal zadnych odrzywek to gainer, bialko i glutamina dadza mu NAPEWNO bardzo zadowalajace [...]

[...] ale wiem jak działają , niewiem niestety jak je łączyć ile trzeba dawkowac w cyklu a odnośnie ćwiczenia to raczej mógłbym powiedzieć więcej niż ty xpufcio patrząc na twój profil. Mase już mam interesuje mnie tylko siła-i bardzo prosze o komentarze i jeszcze jedno ktoś zaproponował mi 300 kapsulek hmb min -czy to nie zadużo jak na pierwszy [...]

Wiadomo, że tak by było najlepiej. Ale jak patrze na Twoj profil (nie wiem czy uaktualniony) to stwierdzam, że nie jest to takie proste... Oboje o tym dobrze wiemy.

Obejrzyj Mój profil i zdj. Później zacznij się wypowiadać. Jak miałem redukcje to ważylem 81kg przy wzroście 192cm i miałem baaaaaardzo mało tłuszczu :-)

aaa Przepraszam profil uzupełniony mam na potreningu.pl

Ok wstawione. Starałem się jak najbardziej odwzorować ostatni miesiąc. Dodaję że biegałem 3 razy w tyg po 5km średnim tempem i ćwiczyłem po powrocie z biegania. http://potreningu.pl/profil/kammall#/date/2014-08-31

jak profil aktualny to nie bardzo taki cykl. dawaj ANKIETE

[...] chcesz masy i mowisz ze masz diete wysokobiałkową, tzn. ile tego bialka spozywasz na kilogram masy ciala??? Jesli dostarczasz z diety 2-2,5g bialka na kg masy ciala, to Top Mass zamienilbym na jakiegos Gainera. Chyba ze dostarczasz wystarczajaco duzo wegli, wtedy gainera dalbym tylko po treningu. Uzupelnij profil to latwiej bedzie cos doradzic.

[...] poszedles znacznie w przysiadach wykrocznych, poszlo ci ladnie w przywodziciele i odwodziciele i nie spinasz ich dobrze napinajac udo przed lustrem. Tudziez zmienil ci sie profil lipidowy i wlewa ci sie fat czesciej miedzy wlokna niz pod skore, w uproszczeniu. Ale nie po jednym cyklu... Czy tam jest 5 serii, 10 serii i 20 serii ? Moze to brak [...]

Nie wiem czy mogę się posłużyć tematem z forum, ale tu masz 80kg mięcha w najlepszej formie, jakości jaką widziałem. http://www.sfd.pl/Debiuty_2011__do_80kg-t713926.html polecam str: 18,17 Wzrost tego zawodnika to 172 - o ile profil nie kłamie Zmieniony przez - mrow007 w dniu 2011-05-06 00:04:07

Profil podobny jak w przypadku innych odżywek wołowych, nie ma co tu się rozpisywać. Ryżowego białka R-Wpc też Ci nie wolno.

Niestety kolego ja sadze podobnie . Przejrzałem Twój profil, z wypowiedzi wynika że od dłuzszego czasu borykasz sie z tym problemem.Pytałes nawet o Rexetin a to jak wiadomo paroksetyna i słuzy do leczenia depresji. Musisz zasiegnąc porady i nie tak jak gdzies tam pisałeś lekarza rodzinnego lecz psychiatry.Nie musisz miec skierowania, wizyta jest [...]