Ostatnia aktualizacja - 2005-08-26 Edytuj swój profil Pseudonim astutus Wyciskanie-Klatka (kg) 125 Wyciskanie-Barki (kg) 6x 75 albo nie uzupelniles profilu albo krecisz cos ale jak poszlo to GRATULACJE
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie bój się, nikt się nie będzie naśmiewał bo każdy kiedyś od czegoś zaczynał :) Wejdź w mój profil - myślisz że wyglądałem lepiej? Nie ważne jak wyglądasz, na 100% bardziej doświadczeni Ci pomogą zamiast się naśmiewać :)
to sobie ktorys wybierz i jedziesz z tym koksem duzych przyrostow zycze... ale profil ma caly wypelniony wiec to jeden ch0j nawet jak zapoda to napsize to samo pozdro Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2009-04-08 21:46:48
rozne laczenie partii powinno dac efekty np jednego tygodnia zrob plecy z tricepsem a za tydzien tylko plecy a w inny dzien cala lapke. ja tak cwicze roznie nie trzymam sie planu ogolnie bo raz robie na klatke takie cwiczenia a raz takie a masa idzie pieknie spojrz w profil;]
[...] najlepszą wydolność, oraz dynamikę może dodać ECA lub dobry termogenik. Zrób badania jak słusznie, sugeruje zioekt , będzie to punkt odniesienia do odbloku. Edit emtekaaa , mamy taki regulamin wejdz w swój profil i wpisz w nim wiek , to bardzo proste, będzie widoczny dla innych osób. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-12-16 23:29:06
ehh praca marzeń:P ja w sumie mam robić kurs instruktora ale bardziej dla samego siebie niz w celach zarobkowych, choć profil edukacji mam zupełnie inny ale plus ze w pracy mam pełna regenracje fizyczną i możliwość jedzenia unlimited:) a nie robisz nic na nadgarstki/przedramiona? czy poprostu nie wspomniales o tym? niby nie jest to priorytetowa [...]
[...] Tutaj potrzebne będzie ok 10tys iu HCG i 30 tabletek clomu. Do trenu obowiązkowo olej lniany, budwigowy, kupiony w aptece a nie w Biedronce. Podstawowe badania to: - morfologia - mocz ogólny - profil lipidowy - panel wątrobowy - hormony: lh, fsh, testosteron całkowity, estradiol i prolaktyna. Zmieniony przez - KruQ w dniu 2015-08-14 15:55:21
wypelnij profil "co zrobic zeb urosl bardziej klt przy skromnym sprzecie do cwiczenia tzn hantelki, sztanga...z lweczke itd" ulozyc poprawna diete, trewning i byc cierpliwym "cwicze od jakiegos roq ale to tak amatorsko. terz postanowilem sie wzisc, kupilem sobie tribulus, mgnez,cynk B6,glukoze, kreatyne zstanawim sie nad białkiem [...]
[...] (cm) 98 Pas (cm) 82 Udo (cm) 50 Wyciskanie-Klatka (kg) 85 Wyciskanie-Barki (kg) 50 Przysiad (kg) 100 Martwy Ciąg (kg) ok 140 to jego profil pierwszy wniosek - sciemnia drugi wniosek nieumie sciemniac - udo 50cm i w przysiadzie 100, ja mam 60 w udzie a 80 bym chyba niepodniosl i to niejest 60tluszczu tylko [...]
Mój profil to nie ściema. raz fotki tak dałem więc sie nie denerwujcie, a dwa udo 5o bo nie ćwicze nóg ale mam silne nogi bo biegam, trzy mam silne łapy bo mój ojciec jest stolarzem i co weekand u niego pracuje, m.in rozładowując transporty płyt jena płyta wazy około 80 - 100 kg nosimy we dwóch transport około 30 - 40 płyt piąte, a ty masz 60 w [...]
magnusa jest niższa i ma nóżki szersze Mi się tydaje że MAgnusa będzie lepsza. Poza tym możesz do magnusa doczepić modlitewnik a do marbo nie. Z marbo to ta będzie nie zniszczalna http://www.marbo-sport.pl/lawka-prosta-do-wyciskania-ms-l012.html grubszy profil, w całości spawana i można do niej zamontować modlitewnik, wyciąg, prasę na nogi.
Klepneło cię coś?<CO?> Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzkiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Kilturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc [...]
Nie bardzo to moja działka ale kiedyś na siłowni mieliśmy coś podobnego własnej roboty - profil spawany wkręcany do ściany; pod nim coś na wzór grubej sklejki do tego przymocowany uchwyt jak na tych zdjęciach no i grucha. Całość łącznie z gruszką kosztowała mniej niż stówe a działało jak na filmach Obiektywnie prawie 300 zł to nieco dużo biorąc [...]
Sorry Panowie ale na razie tylko taka mam fotkę. Niedługo będę miała inną to prześlę!! Obiecuję!! Przemek a Ty skąd jesteś i może wypełnisz profil? Pozdrawiam Gina
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mam pewien problem, ponieważ nie mogę utworzyć dziennika.Nawet niema opcji dodaj wpis.Myślałem aby skonfigurować profil , ale nie wiem jak to się robi.Proszę o pomoc
Zauważyłem to po przeczytaniu wiadomości :) może jakoś w weekend uzupełnie profil. Jeszcze 2 pytania. jak dawkować mono przy Novodexie? I jakbym chciał brać w trakcie kuracji sylimarol to jak go dawkować (profilaktycznire chciałbym jednak wziąść). Dzieki.