profil

tak jak przedmowca trening domatora... uzupelnij swoj profil...!:) i bardzo dobrze ze nie bierzesz ani nie chcesz narazie brac zadnych odzywek jak dopiero zaczynasz swoja przygode z silownia... pozdrawiam

[...] pierwszego jesteś zablokowany - jedyne co robisz to masakrujesz sobie wątrobę, jaja itd. Na koksie przez ładnych parę lat już nie urośniesz - zresztą jak spojrzałem w twój profil to mało się nie przewróciłem - tyle towaru w siebie wpakowałeś i takie efekty - sorry, ale dla mnie to ty niemal do nagrody Darwina się kwalifikujesz, zresztą [...]

witam. Troszke zaniedbałem swój profil ale nie bardzo ktoś tu chce się wypowiadać...Za niecały miesiąc zaczynam cykl na mono.. 2,5 kg udało mi się wbić w ostatnich 3 tygodniach na samej diecie..;] Zdjęcia niedługo wstawie jak będzie coś ciekawszego. Pozdrawiam i czekam na pytania. Po obiadziku :D Makaron pełnoziarnisty z (Pomysł na ) Kurczak w [...]

Wpisz sobie wiek jak wejdziesz w swój profil. Co do twojego cyklu , dobrze by było jakbyś ogarnął odżywianie, dokupił boldenonu i testosteronu, lub jak masz niski budżet , zrobił cykl na samym testosteronie tym bardziej jak to pierwszy cykl. Boldenon zostawisz sobie na następny cykl.

Który to cykl ? , profil !

Ankieta jest wypełniona , spójrz w profil .

To jest twój profil i on mnie nie interesuje, wymagana ankieta jest taka, bo dzieki nie jej pomagasz sobie. Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane [...]

[...] masz w sobie juz 2srodki do tego w niezlych dawkach i nie cwiczysz wiec nie wiem nie wiem .. .. mysle najlepiej odpusc sobie zajmij sie czym innym .. ..a najlepiej wypelnij profil byle czym i dawaj soga bo zbieram i jeszcz 93musze dostrugac jol a metka to wogule chyyba zmniejsza synteze koagenu i ogolnie wszystkiego bo 2x juz na metce skrecilem [...]

Daj coś o sobie, ile masz lat, jak dłógo ćwiczysz, swój ostatni plan o ile był, cele i zamierzenia, czy masz diete, wypełnij profil Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

Chodzi o trening na makiwarze.. "Utwardzanie" na forum jest rozumiane właśnie jako molestowanie goleniami słupków parkingowych, boksowanie ścian i takie tam pomysły. Makiwara, worek, thai pads i tym podobne-nie są rozumiane jako utwardzanie. Jeśli chcesz być rozumiany-pisz wprost. Nawiasem mówiąc, lepiej dla Ciebie, że to akurat ja się [...]

[...] niszczy kości, Aikido może niszczyć kolana a branie ciosów na baniak w takim czy innym stopniu psuje mózgownicę. Ryzyko zawodowe-ale dobrze zdawać sobie z niego sprawę. A profilu nie wypełniłem celowo..nie chcę udzielać rad To w jedną albo w drugą stronę-chcesz być incognito to potem nie wyjeżdżaj z wiekiem i stażem. Chcesz by doceniono wiek [...]

Wydaje mi się że Angelina nie powinna przesadzać z dietą (patrząc na profil). Waga 58 kg to nie jest dużo, ale jeśli naprawdę chcesz coś poprawić to koniecznie stosuj się do rad ekspertów i przede wszystkim ćwicz, aby mieć jędrne i smukłe ciało. ps. Angelina, też mieszkam w łódzkiem :) pozdrawiam Monia

Ten pan to Mirco "Cro Cop" Filipowic.Jest już zajęty .Obecnie walczy w UFC i niedługo(mam nadzieję) zostanie mistrzem wagi ciężkiej UFC. Tutaj jest wiecej o nim: http://www.sfd.pl/Mirko_Cro_cop_Filipovic-profil-t200862.html

Zanim zaczniesz komuś doradzać WYPEŁNIJ PROFIL. Od kilku lat robię to ćwiczenie i wybacz, nie masz bladego pojęcia o właściwej formie push press. Nie blokowanie łokci w tym ćwiczeniu to błąd. Nigdy nie miałem problemów z łokciami przez blokowanie ciężaru nad głową. Olimpijczycy jakoś całe życie robią PP z blokowaniem łokci w górze i mają się [...]

Profil wypełniony

a kasy nie warto na cos drogiego wydawac z bialek tu za 430zl z przesylka masz 15kg co wystarczy na pół roku a jakis renomowanych firm kosztuje za 1,5kg ze 130zl z poza smakiem niewiele sie róznią profil aminokwasowy taki sam a nawet niektorych przewyzsza ostrowia sprawdz

Zobacz w podwieszone posty w tym dziale: Wstęp do odżywiania: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 Tabele wartosci odżywczych: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=37279 Robimy masę: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 ustal sobie porządną dietę w której będzie 5-6g węglowodanów, 2-3g białka i 1g tłuszczu na 1kg suchej masy ciała, bo [...]

Wypelnij profil. Bez podania gramatury nie ma co korygowac. Poza tym to normalne domowe jedzenia a nie zbilansowana dieta na mase. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni

CULTER son profil Zmieniony przez - salvi00 w dniu 2009-06-12 16:19:50

Ripp:eeee,zajrzalem w Twoj profil,86kg przy 180 wzrostu..? Przytyj z 10 kg,bo chyba anoreksja jakas Cie dopadla....