profil

zaktualizuj profil i sogi wbiajj

co jeszcze dozucic do cyklu omega3 5g dziennie -> /uklad krazenia/ lecytyna 20g dziennie -> /profil lipidowy, watroba/ vit E 800mg dziennie -> /serce/ zma 3caps dziennie -> /gospodarka hormonalna oraz neoroprzekazniki cos jeszcze?? myslalem na Vit B6 do Npp na w razie Gino ??

To Twój drugi profil czy się podpiąłeś ? Jeśli tak to napisz coś o sobie, jest olbrzymia różnica czy ważysz 55 czy 90 kg ;)

tak to moj drugo profil

[...] ma sensu dodawać, ewentualnie na ostatnie 8 tygodni wino, skoro ten okres chcesz przeznaczyć na wycinkę. Gdybyś się zdecydował to wino daj 16-23 Jeżeli chodzi o badania to wolny testosteron zbędny. Zrób za to morfologię z rozmazem oraz panel wątrobowy, skoro mają lecieć orale. Możesz też profil lipidowy, skoro już i tak trochę tych badań będzie.

Zalecane badania do wykonania: 1. Morfologia z rozmazem 2. OB 3. Badanie ogólne moczu 4. Glukoza 5. Sód 6. Potas 7. Wapń 8. Fosfor 9. Żelazo 10. Ferrytyna 11. Mocznik 12. Kreatynina 13. Kwas moczowy 14. Bilirubina 15. AST 16. ALP 17. GGTP 18. Fosfataza zasadowa 19. Albumina 20. Lipidogram (Cholesterol całkowity, HDL,LDL, TG) 21. TSH, [...]

uzupelnuj przeto profil lub wpisz troche danych o sobie, typu staż, dostep do sprzętu, przeciwskazania lekarskkie lub ich brak, jakie ćwiczenie uznałbyś w swoim konkretnym przypadku za efektywne itd...

1. Nie wiem jaki masz staż, jeśli nie za duży to wogóle na izolowanych typu rozpiętki itp bym się nie skupiał - po 4,5 roku przerwy wróciłem do ćwiczeń od stycznia. Profil aktualny. "Weźmy np. butterfly lub rozpiętki ze sztangielkami - też sprawdzam maxy." -- do każdego ćwiczenia sprawdzasz maxy, tyle że przy izolowanych zwiększa się [...]

[...] sztangi na barki? Poza tym barki mocno pracuja przy wyciskaniu na klatke. tylne aktony muszę troszke nadgonić i dlatego Tym bardziej , ze wiekszosc kolegow z forum chce dobic do powiedzmy 40 w lapie i 110 w klatce zeby poczuc chwile szczescia:). profil aktualny i do wiosny chcę masować. Zmieniony przez - CHICKEN w dniu 2005-07-27 11:34:45

Heh wystarczy spojrzeć w profil Widze ze następny pakero z SKO Jak cos odezwij się na GG Pozdro

Ja tak na szybko jedno spostrzeżenie - nie do końca dziennikowe. Rejestrowałam dzisiaj profil na PT - i w momencie kiedy kliknęłam na odnośnik do regulaminu chcąc go przeczytać, otworzyło mi po prostu stronę głóną SFD. Regulaminu do tej pory nie znalazłam (dopuszczam myśl, żem ślepa mantyka) :)) Czy dobry odnośnik jest podpięty?

[...] :))) Krytyka jakiegoś"anonimowego mietka" w kierunku mistrza świata i najlepszego polskiego kulturysty wszechczasów jest nawet nieśmieszna co żenująca :)) Wypełnij profil i wrzuć sfoje foto i jak je zobacze i ocenie i zobacze to co zbudowałeś i bedziesz choćtroche przypominał kulturystę , to cię przeprosze i zmienie zdanie :))

WYsoki jesteś ładne rozmiary masa jest do tego sztuki walki ale przede wszystkim pięknie wypełniony profil

A co jest nie tak z dietą ??? wydaje mi się że oprócz małych błędów których nie sposób wykluczyć większość jest ok ? Uzupełniłem swój profil o zdjęcie poglądowe z którego wynika jednoznacznie że muszę jeszcze sporo wyciąć tłuszczu ??? Zmieniony przez - goldberg1 w dniu 2015-02-08 10:28:36

jesli jestes blonynka to niezla dupa z ciebie, wypelnij profil.... pozdrawiam!

Cze daj wiecej fotek i wypelnij profil na zachete sog

czesc mam nadzieje, że nie znikniesz tak szybko jak się pojawiłaś :) jak znajdziesz chwile czasu to wypełnij profil klubowy

fajny masz profil chlopaq

lekko profil jest ztuningowany ,ale co tam kazdy orze jak moze jak to mowia "Jezeli moj przeciwnik nie zna BJJ to moze byc nawet potworem a ja i tak go pokonam" -Murilo Bustamante

Chcialbym pozbyc sie troszke tluszczyku i zyskac miesni. Wiem, ze z samej diety jest to prawie niemozliwe, dlatego od nowego roku zaczne cykl: Cell Pump + bialeczko:) p.s. novac patrzac w twoj profil stwierdzam ze mamy prawie identyczne wymiary i wyniki silowe;)