profil

Wypelnij profil. Jaki cel? Podaj gramature kanapek i tego co na nich. Co zazwyczaj na obiad? ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni

Zobacz w takie coś co się nazywa profil klubowy.

wiec na poczatek wypelnij profil bo chyba nikt Ci pomocy nie udzieli

jaka, ankieta, wypelnilem profil

ja myśle, że spokojnie jakiś model Mastersa Ci podpasuje - pytanie, ile chcesz wydać na rękawice? bo ze skaju kupisz już za 60-70zł, natomiast za skórzane będziesz musiał dać ze dwa razy tyle dbanie o rękawice sprowadza sie głównie do wyciągania ich z torby po treningu i wietrzenie/suszenie (nigdy na kaloryferze!) i uzupełnij profil

[...] potem jeśli nie działa kombinuj z BTW i dopiero potem obetnij kcal, z drugiej strony u mnie pomogło nafaszerowanie się węglami przez jeden dzień ;-) EDIT: Teraz zerknąłem na profil i masz 185 wzrostu niestety nie wiem ile warzysz i jaką masz aktywność, ale 2000kcal to trochę mało, za mało Zmieniony przez - Afrok w dniu 2013-06-03 14:11:26

Osobiscie polecam Judo, kobiety czeto wybieraja wlasnie judo. Uzupelnij swoj profil klubowy bo jak dowiemy sie ile masz wiosenek na karku i takie tam ... to wtedy mozna konkretniej doradzic co trenowac. GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"

Jeżeli chodzi o dobór środków to jw. tzn deca, wino, primo ewentualnie bolden. Jeżeli chodzi o dawki to musisz wypełnić profil i napisać co chcesz osiągnąć (masa, siła czy np. rzeźba).

[...] najmniejszcze, w niektórych przypadkach prawie że lecznicze. Możnaby podać przykłady "standardowych" cykli dla osoby ważącej 80kg ale jest to bezsensu. Wypełnij profil, powiedz jak długo ćwiczysz, co jesz i czym się suplementowałeś. Napisz też co chcesz osiągnąć na cyklu a postaram(y) się pomóc. Pozdrawiam. *** HOLDER - doradca w [...]

therma raczej po 18 roku....tzn efedryna to w sumie nie sa ciasteczka..wypelnij profil. Ile w koncu masz lat. Jak nie chcesz tej starej thermy to sproboj tej nowej..ja jadlem stara i jest ok. z takch typowych rzeczy , ,to fat burner i aeroby. Cwicz po silce i jesli mozesz to rano nadczo. nie wiem jak u ciebie z kondycha ale zacznij od 20 minut i [...]

dieta ? profil ? cel ? staz ?

wiek: 19 cel: uzyskanie jak najwiekszej masy miesniowej staz: ok 1 rok profil: 175cm,80kg wagi,biceps 37 trenuje 3x w tygodniu + 2x w tygodniu aeroby po 45 min dieta: I posilek: omlet (2 jaja, 5 bialek), platki kukurydziane; II posilek: 2-3 kanapki (ciemne pieczywo,szynka z indyka) jestem wtedy w szkole wiec ineczej sie nie da; III posilek 1h [...]

ja jestem zainteresowany ale mam warunki:) Kase wplacam na konto po otrzymaniu towaru :) wyliam ufam CI dlatego biore :) Jesli sie zgadzasz wal na priv:) Jak sa jakies watpliwosci lokaj w profil :) jak sa watpliwosci kilku moderatorow mzoe potwierdzic moja uczciwosc :) Zmieniony przez - actiVe w dniu 2006-04-15 13:20:09

noo, strasznie wych**ana ale walcz dalej, idziesz w dobrym kierunku, profil wypełnij

zacznij jesc i UZUPEŁNIJ PROFIL

karnol, profil wszystko wyjasnia... SW niszcza niezle Sogi, poszly ! Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-05-20 21:11:38

dawid200 nie obrazilem sie, mam inne priorytety.....Troche juz zelastwa przerzucilem.Dbam o .... Profil nieaktualny 70 w ostaniej serri P.S Jezeli ktos potrzebuje NO na treningu, aby poczuc sie duzym-swiadczy to o jego podejsciu do treningu patrz opierdziela sie na nim.Osobiscie wole zrobic to za darmo porzadnym treningiem

jaki masz poziom tluszczu? ile do spalenia? profil aktualny?

Profil już aktualny, ogólnie niedużo ale na brzuchu troszke jest, teraz masa, na wiosne planuje redukcje, i zabieram się za wczasu za planowanie wszystkiego Właśnie mam zamiar kupić taurynę ale chyba sama nie wystarczy...? Jakie aminki konkretnie firma/produkt polecacie?

hmmm 8 lat no to moj staz jest wiele krótszy , ale mysle ze nawet jak bede trenował 8 lat to nie bede potrzebował 3 cwiczen po 4 serie na takie mąłe partie jak biceps/ ... Nie wiem juz nie powinienes sie pytac o trening , powinienes znac swoj organizm , i wiedziec jaka ilosc serii , powtórzen => jaka inteswynosc jest wystarczajaca zeby szokowac [...]