[...] decyzja, ledwo wstawałam nawet z tym marnym 25kg 5. najs /-)_ bardzo duże skupienie i pobudzenie na treningu i dużo lepiej wyszedł miska czysta, liczona http://potreningu.pl/profil/lilith#/date/2014-02-12 dostarczono 1668 kcal b: 121 g (29%) ww: 205 g (49%) tł: 41 g (22%) miska policzona wieczorem, stąd takie białko przekroczone, w 100g ciężko [...]
[...] @ - ale zupełnie nie wiem, jak to odpowiednio rozegrać, no i w ogóle czy to na pewno sensowne i potrzebne.) Sa osoby na ktore tluszcze nasycone nie dziaja, jezeli chodzi o profil lipidowy, sa takie, ktorym podskoczy do gory. Tluszcze powinny byc zbilansowane. Moze sporobuj pomanewrowac z oliwa dobrej jakosci i omega3. Co do lc, tutaj dochodzi [...]
[...] raz mnie tak siekło. Przeleżałam cały weekend w łóżku w pozycji embrionalnej. Mariolka, dzięki za wsparcie };-) 22.09.13 DNT Miska 135/65-75/180: http://potreningu.pl/profil/eveline#/date/2013-09-22 dostarczono 1769 kcal b: 112 g (26%) ww: 178 g (41%) tł: 66 g (34%) Napoje: woda, kawa, herbata Warzywa: pomidor, ogórek małosolny, cebula, [...]
Profil uzupełnij. I podaj dokładniej, jaki był ostatni cykl. Chodzi mi tu o dawki, co i ile. Ale wstępnie można podać takie coś: 1 – 4(5) Meta 15/20mg/ed 1 – 10 Deca 200mg/e7d 1 – 10 T. enan 200/300mg/e5(6)d 9 – 13 Winko 30mg/ed albo cetka 15/20mg/ed 11 - 12 Prop 75mg/e2d 13 – Prop 50mg/e2d Odblok: [...]
[...] ładowania białkiem w postaci suchej piersi z kurczaka wpychanej na silę po treningu, małe ilości węglowodanów i tłuszczu i dieta ketogenna na redukcji zupełnie zmieniły jej profil hormonalny Po zaprzestaniu współpracy z nowym trenerem Akneraj sama usiłowała kończyć redukcje cały czas chwytając się rożnych diet ketogennych. Owszem chudła ale [...]
[...] do 9. Dołączyła do nich firma FITMAX ****** - zaraz się z Wami skontatkuje mailowo slim87 - muszą mieć , ale abonament to obecnie nie problem, wystarczy iz wypelnisz swoj profil a dostaniesz abona na +3 miesiace, profil wypelniasz klikajac u gory forum na zakladke 'profil' a dalej 'rozszerzony profil' Zmieniony przez - georgu w dniu 2008-09-19 [...]
o jaaa. Fantastyczni lekarze... Moja pani ginekolog dała mi skierowanie do szpitala na pełen profil hormonalny i krzywą glikemiczną jak poprosiłam i uargumentowałam, że chcę spróbować wyregulować hormony dietą... Jeszcze pytała czy tyle badań mi wystarczy czy może więcej...
o jaaa. Fantastyczni lekarze... Moja pani ginekolog dała mi skierowanie do szpitala na pełen profil hormonalny i krzywą glikemiczną jak poprosiłam i uargumentowałam, że chcę spróbować wyregulować hormony dietą... Jeszcze pytała czy tyle badań mi wystarczy czy może więcej... Kaszka to napewno w Polsce takie cuda? %-)
Cziki, w Polsce ;-) W Poznaniu :-) Ginekolodzy - mąż i żona. Pracowali w tym samym szpitalu, ale mąż dostał jakiś tam zakaz i odebrali mu uprawnienia przez to, że zbyt dużo pacjentek kierowali na badania. Na pierwszej wizycie dają skierowanie na pełen profil. Tabletek anty nie przepiszą bez wyników. Wychodzą z założenia, że nie są wróżbitami.
najważniejsze w byciu trenerem personalnym jest dobry profil na FB i wrzucanie pseudomotywujacych haseł %-) tudzięż budowanie swojego imidżu zniesławiając i powieląc niezweryfikowane plotki vel opowieści dziwnej treści o innych trenerach - jakie to niskie w sumie %-) Krzysio siedzisz ino w spamie czy czasem jednak coś dźwigasz?
najważniejsze w byciu trenerem personalnym jest dobry profil na FB i wrzucanie pseudomotywujacych haseł %-) tudzięż budowanie swojego imidżu zniesławiając i powieląc niezweryfikowane plotki vel opowieści dziwnej treści o innych trenerach - jakie to niskie w sumie %-) Krzysio siedzisz ino w spamie czy czasem jednak coś dźwigasz? nic od 2014r kiedy [...]
Nie ogarniam tych zmian. Nie umiałam znaleźć opcji dodaj dziennik żywieniowy - jakimiś dziwnymi starymi linkami weszłam na potreningu. Kiedyś mogłam spokojnie wejść z forum na swoj profil i wszystko było. Teraz faktycznie jakoś sie rozdzieliło potreningu i sfd. Trochę do bani...
da się - wchodzisz w swój profil na sfd a nastepnie ostatnia zakładka -> dziennik treningowy (link kieruje na PoTreningu od razu). chyba że jeszcze o coś innego Ci chodziło
Napisałem że profil jest dnem jak pudelek lub fakt %-) bo wrzucjają newsy w stylu ze lewandowskiemu dzeicko sie urodziło :D a wczesniej tez hejtowalem bo wrzucili ze ktos z kims juz nie jest. Jakby to kogos k***a obchodziło %-)
[...] za kogoś w tą niedziele. Bo akurat CV mam ładne jeżeli chodzi o byłych trenerów. Na kursie gdyby nie to że moja koleżanka prowadziła to na teorii bym usnął :P Ogólnie profil mojej pracy zawodowej jest taki a nie inny że nie mam czasu w ciągu dnia szukać. Ale miałem miła rozmowę dzisiaj z Panią manager jednej siłowni więc temat ruszy może. [...]