[...] w sumie mógłbym jeszcze pod pięty jakies talarki podkładać, ale daruje sobie to na razie, bo nie lubię Luk_aszz - a ile masz teraz na łapce ?? bo nie wiem czy profil refresh no to powodzenia z przysiadami, choc przyznam, że do nich najbardziej się przykładam i na przysiadzie mi bardzo zależy z kg wiec tak łatwo się nie dam [...]
[...] wiazalo sie z tym, ze te plastiki spadaly. Smarowales je olejem? Przypuszczam, ze dostalem za male plastiki, bo u mnie trzeba bylo wbijac kolko gumowym mlotkiem na profil. Drugie pytanie, na tych rurach po, ktorych chodzi ciezar powinny byc plastiki stabilizujace i widze, ze je zalozyles u mnie niestety byly za duze nie dalo sie ich [...]
Przypuszczam, ze dostalem za male plastiki, bo u mnie trzeba bylo wbijac kolko gumowym mlotkiem na profil. Wiesz co wg. mnie one są dobre tylko one są takie zagięte w środek aby przytrzymywały profil. Najpierw "nadziewasz" jedną stronę a jeśli to się uda wtedy drugą. Musisz na włożenie poświęcić chwilkę i wszystko wejdzie. One wchodza [...]
[...] w tyg. miałem na myśli konkretnie triceps, a potem analogią objąłem biceps, a nie ilość treningów ogólnie w trakcie tygodnia "?? potrafisz czytać? bo nie wiem w jaki profil ty patrzyłeś" Tak potrafie czytać i patrzyłem na Twój profil, w którym widnieją wymiary: "biceps 40+" "waga jest 80+ ma być 90+" "obwód [...]
a fbw to może paznokcie obgryzać splitowi podstawowe fbw 100x lepsze od tego splita. Guetta weś nawet niepisz że jest zły plan bo patrząc na twój profil to niemasz pojęcia o treningu profil nie jest wykladnikiem wiedzy, tak samo staz, a plan jest wlasnie zly. fbw, albo split partia 2x w tygodniu, o wiele lepsze rozwiazania, polowa na sfd uczepila [...]
To teksty najbardziej zrytych kolesi pod roznymi wzgledami wedlug mnie. Bron Boze nie mysl ze to moje doswiadczenia Tekst tygodnia: patrz profil. Tekst miesiaca: patrz profil
Pałka to maniak ?? Ten licznik to bylby dobry pomysl, rzuccie takie haslo szefowi moze cos wykombnuje. Tekst tygodnia: patrz profil Tekst miesiaca: patrz profil
Tu nie chodzi o profil, bo uważam, że Marbo jako poważna firma, by takiej obsuwy nie robiła, ale chodzi mi o to, że wystający profil będzie przeszkadzał w treningu...
to było robione jakas slaba cyfrowka z tv (mialem na VHS nagrane) i cos zasniezylo dlatego cos w oku mam btw profil jest dokladny ! nie mam teraz mozliwosci zrobic foty i tak jak bede mial to wrzuce! z reszta nie zalezy mi na tym by ktos mi wierzyl w moj profil, czyzbym cos wygorował w nim albo co Pozdrawiam. Tomek - mod: [...]
[...] się" --> ale o co Ci chodzi? napisz dokładnie, a nie jakies wywody prawisz... - zapraszam do dzialu ozdywki i suplementy to sie dowiesz czegos o mnie; poza tym profil jest "dla jaj - nudziło mi się ostanio" kto potrzebuje moich danych, to już je nie raz podawalem w innych tematach czy to w suplach, czy treningu...jak [...]
ronie220 ,wejdz na moj profil tam sa informacje o Mnie , dieta tez jest ;) . Jesli chodzi o obwod klatki to nie wiem jak to mierzylem ;) Bo tyle napewno nie jest : ćwicze systematycznie 6 miechow Nikt nie będzie wchodził na twój profil , jest regulamin i proszę go przestrzegać albo temat kasuję , ostatecznie pozostanie zamknięty lub bez [...]
Ja tez odpadam - faceci mnie nie kręcą , wole kobiety :-D Jestem dziewczyną. Tak patrząc na Twój profil to takiego mi właśnie trzeba A tak patrzac na Twoj profil to randki w ciemno wyszly z mody w latach 90 tych 8-) Jejku ale ja nie założyłam tutaj konta żeby znaleźć faceta ;p Nie podrywam Cię tylko mówię a raczej piszę że Twoje wymiary wiek itp [...]
Ja tez odpadam - faceci mnie nie kręcą , wole kobiety :-D Jestem dziewczyną. Tak patrząc na Twój profil to takiego mi właśnie trzeba A tak patrzac na Twoj profil to randki w ciemno wyszly z mody w latach 90 tych 8-) Jejku ale ja nie założyłam tutaj konta żeby znaleźć faceta ;p Nie podrywam Cię tylko mówię a raczej piszę że Twoje wymiary wiek itp [...]
[...] , na początku myślałem ze się pomyliłem i przegiąłem z tymi hasłami no ale teraz widze że lepiej z nimi trafić nie mogłem widzisz ja nie muszę tak jak ty głupot wpisywać w profil żeby sie dowartościować bo nie sądze zeby robiło to ze mnie niewiadomo jak mądrego - widze że to dla ciebie jest wykładnik i tylko takie argumenty łapiesz wiec powiem [...]
[...] po innych sztukach walki. Chodzą bardziej dla satysfakcji z nauki ciekawych rzeczy, a jakieś super umiejętności w walce nie są dla nich priorytetem. Generalnie taki jest profil mojej szkoły. Niewielu bardziej fajtersko nastawionych jest w stanie zaakceptować nasz trening podstawowy, więc wolą ćwiczyć tam, gdzie nie muszą poświęcać czasu na to [...]
jesli chodzi o profil na kulturystyce jak zrobisz edytuj profil masz tam odpowiednia rybryke Adres zdjecia ja mam to zrobione w ten sposob ze wrzucilem fote na moj serwer i podalem link do niej nie wiem jak ma reszta chlopakow van moze ty masz jakos inaczej? kiedys bylo mozna po porstu wrzucic na FTP forum a jesli nie masz swojej stronki mozesz [...]
Jak wyglada sprawa z batonem?? Jak mi znajda to jakie groza konsekwencje? I jeszcze jedna sprawa, jestem przykladnym obywatelem ale czasami idac w nocy zaczepil mnie patrol i sprawdzil dokumenty, czy moga wtedy mnie przeszukac??? Tekst tygodnia: patrz profil. Tekst miesiaca: patrz profil