Problem z plecami! ogromne bole! pomocy!

jednakze nie chodzi mi tu o cwiczenie miesni plecow tylko mianowicie mam taki problem!;/ mam 18 lat, do gimnazjum chodzilem do klasy sportowej na profil pilkareczna, a od okolo 2gim (14-15lat) strasznie bola mnie plecy w okolicy odcinka ledzwiowego/krzyzowego. boli mnie to za kazdym razem kiedy sie zginam, kiedy przekrecam sie w prawo/lewo, w momencie kiedy wykonuje skrety itd... boli mnie to za kazdym razme gdy musze zaanagazowac odcinek ledzwiowy/krzyzowy do jakiejs pracy... boli mnie to nawet kiedy leze lozku i sie przekrecam na prawo lub lewo lub kiedy siedze.;/;/ moje pytanie jest dlazcego mnie to tak boli(ok 4 lata juz), lekarz rodzinny zalecil stosowanie przez kilka tygodni glokozamimy i diclacu ale to i tak nic nie pomoglo. jak to wyleczyc? do jakiego lekarza powinienem sie zglosic? dajcie jakiekolwiek wzkazowki ktore moga mi pomoc!!! prosze! z gory dziekuje!:)

spróbuj się wybrać do kręgarza

Witam. Mam a właściwie miałem ten sam problem. Na treningu zderzyłem się z kolegą i coś strasznie ukuło. Masakra ! Nie mogłem nic z tym robić przez 2tyg. Potem troszkę przeszło i poszedłem na trening, chwilkę pobiegałem i znowu, więc 2tyg przerwy. Potem doradzili mi zrobić badania na nerki a one zdrowe w 100%. No to potem lekarka przepisała Ketonal - tabletki przeciwbólowe, ale nic nie dawały. Stosowałem potem maści ( z 6 rodzajów Voltaren,Ketonal itp.) , potem plastry wygrzewające i dalej nic. W końcu doszedłem przed każdym treningiem piłki nożnej troszkę truchtałem naciągałem się w domu dużo skrętów itp. i po jakimś czasie przeszło chyba 2tyg. i jak na złość 2tyg po tym skręciłem kolano i wiadomo leżenie w domu itp. Potem już po 2miechach chyba zacząłem truchtać w 1dzień nic w 2nic i w 3znowu plecy bolą. I doszedłem do wniosku że muszę ograniczyć siedzenie przed KOMPEM bo po prostu cały dzień siedzę a jak zacznę biegać to plecy bolą i nie ma się im co dziwić. Tera prawię w ogóle nie siedzę przed kompem tylę co na 1h pograć sobie i na forum max 2h dziennie na siłce robię (sorka nie wiem jak się nazywa to ćwiczenie ale ma działanie odwrotne do brzuszków i to jest na plecy) robię te ćwiczenia itp. i jak narazie nic mi nie jest a ćwiczę także plecy itp


Dodam że jak wtedy co przed treningiem truchtałem to bolało i smarowałem maścią za 4zł chyba. Ale po 2tyg takich męczarni przeszło pewnie zastane mięśnie itp. Bo po prostu się nie chciało a człowiek był nauczony do dużego wysiłku fizycznego

Zmieniony przez - lukss07 w dniu 2009-05-23 16:27:40

Tez mam ostatnio bole plecow ale to pewnie przez zasrany komp siedze okolo 12 godzin na dobe. Trzeba sie wziac za plecki

dlaczego nie pójdziecie do ortopedy?
RTG od lędźwiowego to podstawa
rodzinny ładnie odstawil maniane

rodzinny ładnie odstawil maniane

Dokładnie, znachor jakiś musiał być chyba dlatego lepiej nawet zapłacić i iść prywatnie do specjalisty, niż do przychodni do lekarza, który na wszystko wypisuje wit c.

A swoją drogą autor to kozak, skoro męczy się już 4 lata i jeszcze nie wpadł na żaden pomysł, żeby temu jakoś zaradzić.

Idź z tym do neurologa miałem bardzo podobnie i tez zwlekałem z pujściem do lekarza przez jakieś pół roku, okazało sie że to przez kręgosłup cos mi sie przestawiło i uciskało mi na nerwy. Skończyło sie na operacji kregosłupa tak że nie zwlekaj tylko leć do lekarza.