Co dokupić do TREC CM3

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 247

Siema za kilka dni zamierzam kupić kreatynę z Treca a dokładniej jabłczan CM3. Zastanawiam się co mógłbym do tego dokupić aby były efekty

. Budżet maksymalnie do 220zł, w razie potrzeby może trochę przekroczyć

PS. Wiem że profil trochę nieuzupełniony, ale postarajcie się pomóc cokolwiek

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 14 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 173464

Postaramy się cokolwiek jeśli Ty postarasz się wypełnić ankietę działu bądź uzupełnić wspomniany profil.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

Danieloooi

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 1194 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12790

Jeśli nie umiesz znaleźć to
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html

Pomogłem ? - SoG będzie mile widziany

...

ziaro14

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 118 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11600

dieta i odpowiedni trening, nie ma chyba żadnych dodatkowych rzeczy, które np. "polepszają wchłanialność"

...

feaR!

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 247

1)obecnie fotografii nie posiadam
2)17
3)68kg/179cm
4)Rok
5)Przyrost czystej masy mięśniowej.
6)Mono olimpu w tapsach, białka, około 150g Olimp Creatine Xplode
7)nie stosowałem bo nie były potrzebne

8)cofając się wstecz o 60dni, żadnych odżywek nie miałem.
9)2-3miesiące od tych marnych 150g xplode
10)nie liczone
11)myślę że 200zł (może niedużo przekroczyć w miarę potrzeby)
12)-

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 14 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 173464

Sprecyzuj punkt 10-ty.

Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-12-22 22:41:18

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

feaR!

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 247

Sprecyzuj.. hmm dość ciężko bo nie wiem co masz dokładnie na myśli..

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 14 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 173464

Co jesz.

Czy wiesz co masz jeść ile masz jeść...

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

feaR!

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 247

Przeważnie.
mleko + płatki owsiane
ryż plus tuńczyk/ewentualnie wszelakie mięso
twaróg / serki wiejskie

Zmieniony przez - feaR! w dniu 2011-12-22 23:07:27

...

MCMVIII

Ekspert

Szacuny 269 Napisanych postów 1128 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 29931

W takim razie najpierw zapraszamy do działu odżywianie, dieta to podstawa. Bez diety, suple nic ci nie dadzą.

...

ARNI1964

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 331 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 1819

Mc ma 100% racje kolego fear , suple to uzupełnienie/dodatek do diety nie złoty środek dzieki któremu bedziesz jadl kiedy chcesz jak chcesz a bedziesz miał cudowne efekty.Popracuj nad dietą a jak już ja bedziesz miał ogarnieta wtedy wrócisz i uzyskasz wszelkie odpowiedzi na swoje pytania.Bez konkretnej diety rozmowa na temat suplementów to czcze gadanie.

Masa i Dyscyplina Ból Nie Istnieje

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat