SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co dokupić do krety i carbo?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 586

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 216 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1895
Obecnie jadę 2 tydzien na kreatynie mono i carbo. Do tego witaminki.
Cały cykl na mono ma trwać 6 tygodni i po 3 tygodniach gdy się rozkręcę na krecie chciałem coś dokupić.

Myślałem o jakims wpc chyba, że polecacie coś innego?

Cel: masa
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7752 Napisanych postów 78341 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 655789
jeżeli masz braki w diecie to możesz kupić wpc
carbo nie wliczamy do cyklu
cykl na kreatynie możesz spokojnie wydłużyć do 8 tygodni
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 534
WPC kolego to uzupełnienie diety w białko (posiłek w proszku).
Więc powinieneś go brać jeżeli już w ewentualnych brakach białka w diecie (o ile taka w ogóle masz).
Skoro jesteś już na cyklu to jedz na tym mono dalej, ewentualnie omega 3 dokup,
jeżeli masz braki w diecie białko.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 216 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1895
Wiem, że carbo i wpc to według braków w diecie ale myślałem, ze do cyklu można to wliczyć.

A może jakiś booster np nitrobolon lub coś podobnego? Wczęśniej jechalem tylko na mono i efekty były naprawde zadowalające a teraz przy drugim cyklu na krecie chciałem w drugiej połowie cyklu gdy jest większy power jeszcze coś dokupić.

Jak na razie to tylko omege3 poleciliscie...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7752 Napisanych postów 78341 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 655789
nie kombinuj
ciągnij ten cykl na mono
zadbaj o dietę i będzie ok
w następnym cyklu włączysz stacka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 534
Tzn zależy jak na to patrzysz bo warto to brać oczywiście ale zazwyczaj białko czy carbo bierze się cały czas więc do cyklu raczej się tego nie wlicza.
Co do nitro to myślę ze skoro były efekty to lepiej ze stackami zaczekać aż mono już słabiej na Ciebie będzie działać.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 216 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1895
Osobiście nie jestem zwolennikiem ścisłej diety ale przestrzegam wielu zasad szczególnie ilość posiłków, jakość produktów oraz zawartość posiłku w zależności od pory dnia. Szukam swojego optimum od kiedy zacząłem trenować i jak na razie idzie mi całkiem nieźle masa idzie cały czas w górę i nie jest to masa bardzo otłuszczona.Może kiedyś się przekonam do ścisłej diety.

flex1976 a dlaczego stacka nie mogę włączyć teraz?
Ogólnie to stacka trzeba brać razem z kreatyna prawda?
Lepszy stack czy booster?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 216 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1895
Manqu ale stacka brać po cyklu z mono? Czy w następnym cyklu z mono?

Sorka za pytanie ale jeszcze nie korzystałem z tych specyfików.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8744 Napisanych postów 151787 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1196645
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co wybrać? kolejny cykl na kreatynie.

Następny temat

POMOCY

Dzem